سالن زیبائی پریکا...
 

 


سال‌هاست که متخصصان پوست و مو، از لایه‌بردارهای شیمیایی برای برطرف کردن عوارض ناخوشایند پیری پوست استفاده می‌کنند.



این مواد لایه‌بردار عبارت‌اند از:

اسیدهای میوه (آلفاهیدروکسی اسید یا AHA)، تری کلرواستیک اسید(TCA)، فنول، رزورسینول و سالیسک اسید.

این مواد موجب از بین رفتن لایه رویی پوست شده و به دنبال آن پوستی با ظاهر تازه‌تر و جوان‌تر جایگزین قبلی می‌شود.

این فرآیند که به عنوان "لایه‌برداری" یا "پیلینگ شیمیایی" نامیده می‌شود، باید حتما توسط متخصص پوست انجام شود تا مشکلی برای فرد به وجود نیاید.



برخی کرم‌های لایه‌بردار مثل اسیدهای میوه (AHA) با غلظت کم را افراد می‌توانند در منزل استفاده کنند، اما باید بدانند که مصرف این کرم‌ها موجب افزایش حساسیت پوست نسبت به نور خورشید می شود. لذا باید ضدآفتاب را در طول روز نیز مصرف کنند.



به‌ طور کلی، بسته به عمق نفوذ ماده شیمیایی، لایه‌بردار شیمیایی پوست را به دو نوع سطحی و عمیق تقسیم می‌کنیم که هر کدام کاربردهای خاص خود را دارند.



کرم‌های لایه‌بردار را در هر فصلی می‌توان استفاده کرد، به‌شرطی‌که از پوست در برابر نور خورشید مراقبت کرد. افرادی که قادر به محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید نیستند، بهتر است فقط در فصول پاییز و زمستان از کرم‌های لایه‌بردار استفاده کنند و درعین‌حال ضد آفتاب را نیز در طول روز مصرف کنند، زیرا در غیر این صورت دچار مشکلات عدیده‌ای مانند قرمزی و حساس شدن پوست، لکه ‌های پوستی و حتی سرطان‌ پوست خواهند شد.



کرم‌های لایه‌بردار برای بهبود جوش‌های صورت مفیدند، اما اغلب اوقات کافی نیستند. اگر منظور شما از مصرف این کرم‌ها تنها رفع جوش‌ است، بهتر است دست نگه دارید و با یک متخصص پوست مشورت کنید.



کرم‌های لایه‌بردار باید هنگام شب و در زمان خوابیدن مصرف شوند، دور چشم و دور دهان مالیده نشوند، هنگام صبح شسته شوند و حتما با آنها، ضد آفتاب مصرف گردد

موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست، لایه‌برداری از پوست
[ 90/03/28 ] [ 2:14 AM ] [ paryka ]
 

 

صورت
پاك كردن، تقویت كردن، غذا دادن و رساندن مواد مغذى به پوست، سه اصل اساسى برنامه مراقبت از پوست است.
براى این منظور به نكات زیر توجه كنید:

- براى مالیدن كرم به صورت، نوك انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره ای وار، از پایین به بالا روى صورت حركت دهید تا كرم جذب پوست گردد.

- صورت را ماساژ دهید تا كرم جذب شود. حدوداً 20 دقیقه طول مى كشد تا كرم كاملاً جذب پوست صورت شود.

- اجازه ندهید كرم بیش از 20 دقیقه روى صورت شما باقى بماند، زیرا پس از این مدت باعث جذب دود و گرد و غبار و انسداد منافذ پوست می شود.

- براى پاك كردن كرم از یك تكه پنبه یا دستمال كاغذى مرطوب استفاده كنید تا رطوبت پوست از بین نرود.

- حوله مخصوص صورتتان را تمیز و نرم نگه دارید.

- هنگام خواب كرم روى صورتتان را پاك كنید و با كرم به رختخواب نروید. به عبارتى اگر از كرم هاى شب استفاده مى كنید، نیم ساعت قبل از خواب به صورتتان كرم بمالید. 20 دقیقه صبر كنید تا كرم كاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامى با یك تكه پنبه مرطوب صورتتان را پاك كنید.
تمیز كردن پوست

اولین قدم مراقبت از پوست، تمیزكردن آن است. عرق، چربى، گرد و غبار، لوازم آرایش ، چرك و باكترى ها را نمى توان با شست وشوى معمولى پاك كرد. براى پاك كردن صورت به پاك كننده مناسب نیاز دارید. كرم هاى پاك كننده در منافذ پوست نفوذ و عمیقاً پوست را پاك مى كنند.
شستن صورت
هنگام تمیز كردن پوستتان به نكات زیر توجه كنید:

- همیشه موهایتان را قبل از شروع كار، جمع كنید تا چرب نشود.

- مقدارى كافى از كرم پاك كننده را روى گونه ها، چانه، پیشانى و گردن بمالید. سپس با انگشتان از پایین به بالا و از داخل به خارج صورتتان را ماساژ دهید. نقاط حساس اطراف بینى، زیر چانه، گردن و نزدیكى لاله گوش را با دقت بیشترى تمیز كنید.

- همیشه از پنبه مرطوب براى پاك كردن صورت استفاده كنید، زیرا پنبه خشك رطوبت پوست را از بین مى برد.

- فرایند پاك كردن را چند بار تكرار كنید تا پنبه اى كه با آن صورتتان را پاك مى كنید، كاملاً تمیز شود.

- صورتتان را دو بار در شبانه روز، یك بار صبح و یك بار قبل از خواب پاك كنید.

موضوعات مرتبط: پوست، پوستی لطیف داشته باشید با ...
[ 90/03/28 ] [ 2:0 AM ] [ paryka ]
 
رازهای زیبایی پوست صورت


(ده ماده غذایی که چهره شما را زیبا تر می سازد)
همان طور که می گویند شما همان چیزی هستید که میل می کنید درست غذا خوردن به حفظ یک زندگی سالم و در عین حال حفظ چهره ای سالم کمک می کند .وقتی احساس خوبی در مورد چیز هایی که میل میکنید دارید و زمانی که موادی که مصرف می کنید برا یشما مفید است . این شانس را دارید که از چهره ای که می خواهید بر خوردار باشید در اینجا ده ماده غذایی که نه تنها به شما کمک میکند احساس خوبی داشته باشید بلکه کمک می کند چهره ای فوق العاده نیز داشته باشید معرفی می شود:

آب
نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز به پوست کمک می کند که ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر کلی شما از نظر بافت پوست مو ناخن ها بهبود می یابد. اگر احساس رم می کنید ممکن است به دلیل افزایش میزان سدیم بدن شما باشد. افزایش دریافت آب به خروج سدیم از بدن کمک می کند.

ویتامین c
ویتامین c به بدن کمک میکند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت کرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میکند.آیا می دانید که ویتامین c برای ساختن کلاژن ضروری است؟کلاژن به پوست کمک می کند تا الاستیک و در عین حال محکم باقی مانده و در نتیجه پوست بدون چروک باقی بماند.مرکبات توتها گوجه فرنگی گل کلم و کلم بروکلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c هستند.

چای سبز
چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها است. همچنین نشان داده شده است که مسبب کاهش سطح کلسترول تقویت عملکرد ایمنی و کاهش ریسک ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه کاهش وزن خود می شوید . در حالی که از کافئین دریافتی خود نیز احساس رضایت می کنید.

سویا
پروتئین های سویا غنی از آمینو اسید ها ویتامیتE و بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. این موارد موجب می شوند که پوست مرطوب و بدون چروک باقی بماند.

اسید های چرب ضروری
اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا ۳ و امگا ۶ که به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند به عملکرد سلولی کمک می کنند.مانند سایر غذا های مفید اسید های چرب ضروری به سلول ها کمک می کنند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و از این رو سبب پاکسازی پوست جلوگیری از ایجاد لک های پوستی کاهش چروک ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.

شیر
شیر غنی از کلسیم ویتامین هایB12 B2 و D است و کلسیم به همراه ویتامینD که افزایش دهنده جذب کلسیم میباشد به حفظ استخوان های محکم و دندان هایی سالم کمک می کند. ویتامین هایB12 B2برای رشد گلبول های قرمز خون که حاملین اکسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ضروری است این مواد کمک می کنند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر برسند.

سبزیجات سبز
سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ غنی از ویتامین های C E Aو آهن و فیبر هستند . ما قبلا در مورد فواید ویتامین C صحبت کرده ایم دریافت ویتامیتن های E وA نیز به همان میزان برای زیبایی چهره مهم است.

ماست
از آنجا که ماست یک فراورده لبنی است تماو خواص شیر برای آن قابل ذکر است. ماست همچنین حاوی باکتری های مفیدی است که به هضم مواد غذایی کمک کرده سیستم ایمنی را تقویت کرده و زمانی که به عنوان ماسک استفاده می شود می تواند سبب آب رسانی و پاک سازی پوست شود.

سیر
مطالعت نشان داده که این ماده غذایی اعجاب انگیز سبب کاهش فشار خون کاهش کلسترول و حتی پیشگیری از سرطان میشود . این ماده غذایی سر شار از آنتی اکسیدان ها است که کمک می کنند شما جوان بمانید.

شکلات
شاید شکلات بهترین ماده غذایی برای حفظ سلامتی در دنیا نباشد اما از طریق افزایش میزان اندورفین ها و سروتونین ها اثرات مثبتی بر خلق و خوی شما می گذارد. و سبب آرامش و احساسی خوشایند در شما می شود.

سه نکته برای داشتن پوستی لطیف
زنانی که با وجود عیب های صورتشان زیبا جلوه می کنند، زنانی هستند که می دانند، پاک کردن، تقویت کردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذی به پوست، سه اصل اساسی برنامه مراقبت از پوست است.برای این منظور به نکات زیر توجه کنید: برای مالیدن کرم به صورت، نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره وار از پایین به بالا روی صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود. حدوداً ۲۰ دقیقه طول می کشد تا کرم کاملاً جذب پوست صورت شود. اجازه ندهید کرم بیش از ۲۰ دقیقه روی صورت شما باقی بماند، زیرا پس ازاین مدت باعث جذب دوده و گرد و غبار می شود و ممکن است سبب انسداد منافذ پوست شود.برای پاک کردن کرم از یک تکه پنبه یا دستمال کاغذی مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست ازبین نرود. حوله مخصوص صورتتان را تمیز و نرم نگه دارید. هنگام خواب کرم روی صورتتان را پاک کنید و با کرم روی صورت به رختخواب نروید.
به عبارتی اگر از کرم های شب استفاده می کنید، نیم ساعت قبل از خواب به صورتتان کرم بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کرم کاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامی با یک تکه پنبه مرطوب صورتتان را پاک کنید.

مرطوب کننده پوست را فراموش نکنید
« اگر فقط قدرت خرید یک محصول بهداشتی را دارید، یک مرطوب‌کننده خوب و مناسب بخرید.» دکتر روانارین، استاد دانشگاه نیویورک و رییس انجمن جراحان پوست آمریکا، پس از این توصیه می‌گوید: «گاهی وقت‌ها پوست شما تنها چیزی که لازم دارد، یک مرطوب‌کننده مناسب و یک شوینده ملایم است. پوست وقتی خشک است، چروک‌ها را بیشتر و واضح‌تر نشان می‌دهد و باعث می شود آدم پیرتر به نظر برسد.»
به نظر بیشتر متخصصان پوست، اگر شما ۲۰ تا ۳۰ ساله باشید، مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند از پوست شما در مقابل پیری زودرس محافظت کنند. در این سن و سال، مرطوب‌کننده‌ها قادرند جایگزین بسیاری از محصولات بهداشتی و محافظتی پوست شوند.

مرطوب‌کننده خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟
دکتر چارلز کراچ فیلد، استاد دانشگاه پزشکی مینه‌سوتا و متخصص پوست، در پاسخ به این سوال می‌گوید: «مرطوب‌کننده‌ها محصولاتی هستند که با داشتن ترکیبات مفید برای پوست، در تامین رطوبت مورد نیاز به پوست کمک می‌کنند. این‌که چه مرطوب‌کننده‌ای برای شما مناسب‌تر است، به مشخصات پوستتان بستگی دارد. اگر پوستتان معمولی یا خشک است، بهتراست از مرطوب‌کننده‌های حاوی آلفاهیدروکسی‌اسید استفاده کنید که در تولید رطوبت بیشتر به پوست کمک می‌کنند.»
دکتر کراچ فیلد همچنین توصیه می‌کند که مرطوب‌کننده‌ها را وقتی روی پوست‌تان بمالید که پوست‌تان کمی مرطوب است؛ چون این کار موجب می‌شود رطوبت در داخل پوست‌تان محبوس نشود. بنا به توصیه او، اگر پوست شما خیلی خشک باشد، باید از محصولاتی استفاده کنید که با روش امولسیون کیسه‌ای تهیه شده‌اند. در این تکنیک،‌ سلول‌های میکروسکوپی جایگزین لایه‌های رطوبت می‌شوند و با آبی که به تدریج در طول روز آزاد می‌کنند، پوست را مرطوب نگه می‌دارند. اگر پوست شما چرب است، توصیه می‌شود دنبال یک مرطوب‌کننده ملایم باشید و به هیچ وجه، استفاده از آن را پشت گوش نیندازید؛ چون به گفته دکتر کراچ فیلد، چربی اصلا رطوبت‌بخش نیست و حتی اگر پوست شما دارای چربی اضافی باشد، این چربی جایگزین رطوبت نخواهد شد.

موضوعات مرتبط: پوست، رازهای زیبایی پوست صورت
[ 90/03/28 ] [ 1:51 AM ] [ paryka ]
 

تاثیر گوجه فرنگی بر زیبایی پوست + ماسک ویژه ی آن!

گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ كردن منافذ پوست مؤثر است و این ماسک ویژه مخصوص پوستهای چرب دارای منافذ باز است...
گوجه فرنگی به علت دارا بودن ویتامینهای K , A ,B ,C  و مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر و آهن در تامین انرژی و تقویت بدن نقش موثری ایفامی کند.
همچنین این سبزی مفید یکی از مهم ترين منابع ويتامين A مي ‌باشد. لذا در تقويت بينایی،  تقويت و سلامتی پوست و رشد و نمو استخوان‌ها ضروری است.
 گوجه ‌فرنگی سرشار از ويتامين‌هاي B1  و B2  می ‌باشد؛ از اين جهت در تسکين دردهای عصبی  تجويز می ‌شود.
مصرف گوجه ‌فرنگي نيرو و نشاط می ‌بخشد .
براي تميز کردن خون بايد از آب گوجه فرنگی و کرفس به نسبت مساوی و به مقدار 3 فنجان در روز، قبل از غذا و به مدت 3 هفته استفاده کرد و این خود تاثیر بسیار زیادی در زیبایی و شفافیت پوست خواهد داشت.
 گوجه ‌فرنگی بعد از ليموترش بيش از سايرميوه‌ها ويتامين C داشته و مقدار زيادی فسفر،آهن، سيليس و کلسيم دارد.گوجه فرنگی گرچه داراي اسيد سيتريک است، اما بدن را قليايی مي‌‌کند.
این گیاه، درمانی برای پوستهای کک و مکی است و اگر پوست شما کک و مک  دارد، هر روز آن رابا آب گوجه فرنگی  تميز کنيد. کم کم کک و مک ‌ها را از بين خواهد ‌برد.
از آنجایی که خوردن آن ضد افسردگی و آرام بخش درد های عصبی است در نتیجه به زیبایی و شفاف ساختن پوست نیز کمک خواهد کرد.
گوجه فرنگی بر روی بعضی از انواع پوستها آلرژی زا بوده و ممکن است استفاده ی موضعی از آن ایجاد حساسیت در پوستهای حساس  و خشک کند بنابر این ماسک ویژه ای که در اینجا ارائه می شود مخصوص پوستهای چربی است که نسبت به گوجه فرنگی حساسیت نداشته و استفاده ی موضعی از آن آنها را دچار مشکل نسازد.
 
ماسک ویژه گوجه فرنگی مخصوص پوستهای چرب :
یك قاشق غذاخوری عرق نعناع + نصف قاشق غذاخوری خمیر ترش خشك + ۲ عدد گوجه فرنگی + یك قاشق غذاخوری آبلیمو ی تازه

ابتدا گوجه فرنگی را با رنده ی ریز رنده كنید تا پوست آن کاملا جداشود، سپس عرق نعناع و خمیر ترش را به آن اضافه كرده و مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید . در پایان آبلیموی تازه را به آنها اضافه كرده و خوب به هم بزنید،  ازاین مخلوط یك لایه نازك روی صورت قرار  دهید و به مدت ۲۰ دقیقه صبر كنید، سپس ماسك را با پنبه برداشته و پوست را با آب سرد و خنک شستشو دهید.
گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ كردن منافذ پوست نیز مؤثر است. این ماسک برای کسانی که منافذ پوستی باز دارند یسیار مناسب است.

موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست
[ 89/12/13 ] [ 3:52 PM ] [ paryka ]
یک فنجان زیبایی برای زیبایی پوست ، مو و ابروی شما!!
 

یک فنجان زیبایی برای زیبایی پوست ، مو  و ابروی شما!!

اگر اخیرا با ریزش مو یا ابرو همراه بوده و یا پوستتان نسبت به قبل پژمرده و خسته به نظر می رسد و لکه هایی نیز روی آن پدیدار شده یک فنجان از این نوشیدنی پیشنهادی ما را در روز تجربه کنید...
 
آیا برای رشد مو و برطرف کردن کم پشتی ابروها چیزی را می توان جایگزین داروهای شیمیایی کرد ؟!
  
اگر اخیرا با ریزش مو یا ابرو همراه بوده و یا پوستتان نسبت به قبل پژمرده و خسته به نظر می رسد و لکه هایی نیز روی آن پدیدار شده یک فنجان از این نوشیدنی می تواند جایگزین خوبی برای داروهای شیمیایی باشد.
 
رزماری گیاهی دارویی است که عصاره ی آن باعث تسریع رشد مو شده و روغن آن برای پر پشت شدن ابروها استفاده می شود .
 
مصرف  جوشانده رزماری به حفظ سلامت پوست و مو کمک می کند.
جوشانده رزماری به صورت چای دم کرده می تواند موها را تقویت کرده و لکه های پوست را از بین ببرد.
 
 

موضوعات مرتبط: پوست، مو
[ 89/12/13 ] [ 3:47 PM ] [ paryka ]
 

بررسی و تحلیل متخصصان زیبایی از 2 روش از بین بردن چین و چروک پوست!

در میزگرد زیبایی این هفته پای صحبت‌های این دو عزیز و متخصصان سلامت نشسته‌ایم تا بیسشتر با روش‌های جدید درمان چین‌وچروك صورت و جوان‌سازی پوست آشنا شویم.
 
میزگرد زیبایی درباره نقش لیزر و لیپولیز در جوان‌سازی صورت
عشق به زیبایی و جوان بودن و ماندن، عشقی است كه در وجود همه ما آدم‌ها وجود دارد و شاید به همین خاطر با دیدن اولین چروك روی صورتمان احساس بدی به ما دست می‌دهد
و خودمان را به آب و آتش می‌زنیم و انواع كرم‌ها را روی پوستمان امتحان می‌كنیم تا جلوی زیاد شدن چروك‌های صورتمان را بگیریم و جوانی‌مان را از دست ندهیم...

 اما با بالا رفتن سن، دیگر نمی‌توان به راحتی با چین‌وچروك‌های صورت جنگید و جلوی زیادشدن آنها را گرفت. بنابراین باید به روش‌های جدید درمانی مانند لیزردرمانی برای جوان‌سازی پوست روی آورد. كاری كه خانم ‌هایده مهران 62 ساله و خانم هما خرسند 59 ساله آن را انجام داده‌اند و ظاهرا از این كار خیلی هم راضی هستند.

در میزگرد زیبایی این هفته پای صحبت‌های این دو عزیز و متخصصان سلامت نشسته‌ایم تا بیسشتر با روش‌های جدید درمان چین‌وچروك صورت و جوان‌سازی پوست آشنا شویم. اگر شما هم طرفدار جوانی و زیبایی هستید پس با ما همراه شوید.

هایده مهران: پوسـت خوب و شفـافـی داشتـم امـا پـر از چیـن‌وچـروك
هما خرسنـد: بـرای از بیـن بردن چروك‌هـای عمیـق صورتـم لیـپـولیـز كردم
 

هایده مهران
1 پوست صورت من خیلی خوب و شفاف بود و اصلا خال یا لكی روی آن وجود نداشت. اما در ناحیه پیشانی، دور چشم‌ها و اطراف لبم خیلی چین‌وچروك افتاده بود
و دوست داشتم كه آنها هر چه زودتر از بین بروند و پوستم صاف شود. به همین خاطر تقریبا 2 ماه پیش نزد دكتر باریك‌بین رفتم و ایشان گفتند كه به وسیله لیزردرمانی می‌توانم از شر این همه چین‌وچروك خلاص شوم. من هم قبول كردم به خاطر صاف،‌ جوان و شاداب شدن پوست صورتم، لیزردرمانی كنم.
 
 
2 من یك جلسه، پوست صورتم را لیزر كرده‌ام و احساس می‌كنم كه همین یك جلسه كلی پوستم را بهتر كرده به هر حال باید چند جلسه دیگر برای ادامه روند درمانم به كلینیك مراجعه كنم تا چروك‌های صورتم كاملا از بین بروند.
 
 
3 شاید برایتان جالب باشد كه بدانید من بسیار آدم پرتحمل و مقاومی هستم و آستانه دردم خیلی بالاست. اما راستش را بخواهید به نظرم لیزردرمانی خیلی درد و سوزش داشت. من هنگام كار، احساس می‌كردم كه سوزن داغی را داخل صورتم فرو می‌كنند و انگار كه با تاباندن اشعه لیزر، جرقه آتشی به وجود می‌آمد. اما این را بگویم كه در تمام مدت درمان چشم من بسته بود.
 
 
4 بله. دكتر بعد از لیزردرمانی یك اسپری و كرم به من دادند تا روی پوست صورتم بزنم و از من خواستند كه 24 تا 48 ساعت بعد هم به صورتم آب نزنم. بعد از این 48 ساعت اجازه داشتم كه به حمام بروم و صورتم را با شامپو بچه شست‌وشو دهم اما نباید شامپو را روی پوستم با دست می‌زدم بلكه باید با ریتم آهسته‌ای با شامپو بچه به صورتم ضربه می‌زدم. استفاده از كرم و اسپری بچه تا یك هفته ادامه داشت و بعد همه چیز به حالت سابق برگشت با این تفاوت كه پوستم خیلی بهتر شده بود و خودم هم احساس خیلی خوبی داشتم و فكر می‌كردم كه روحیه و اعتمادبه‌نفس‌ام بسیار بالا رفته است.
 
 
5 در پاسخ به این سوال هر دو میهمان میزگرد این هفته خندیدند و گفتند: «ما همیشه ضدآفتاب می‌زدیم و مراقب پوستمان هم بودیم اما استرس زندگی، بالارفتن سن و حتی خندیدن و اخم كردن، باعث چروك‌شدن پوست صورت به مرور زمان می‌شود كه از هیچ كدام آنها گریزی نیست.»
 

هما خرسند
1 هر چند هدف من هم از لیزردرمانی مانند خانم مهران از بین بردن چین‌وچروك‌های صورتم بود اما مشكلم من كمی با ایشان فرق می‌كرد
. پوست صورت من خیلی خراب و پر از لكه‌های قهوه‌ای‌رنگ و خال بود. به علاوه چروك‌های بسیار عمیقی كه در صورتم وجود داشت، برایم آزاردهنده بود و دیگر نمی‌توانستم تحمل‌شان كنم. به همین خاطر كارهایی مانند استفاده از انواع كرم‌ها یا پاكسازی پوست را انجام دادم و چون به نتیجه دلخواه نرسیدم، تصمیم گرفتم كه پس از مشاوره، روند درمانم را با شیوه‌های جدید مانند لیزردرمانی ادامه بدهم تا به نتیجه مطلوب و موردنظرم برسم.
 
 
2 روش درمانی اصلی من لیپولیز بود. تا حالا یك جلسه لیپولیز كرده‌ام و 3 جلسه لیزردرمانی و به جرات می‌توانم بگویم كه بیشتر از 70 درصد چروك‌ها و لكه‌های صورتم از بین رفته است. حتی آن تعداد كمی از چروك‌های پوستم هم كه باقی مانده‌اند بسیار كم‌عمق شده‌اند و مطمئنم كه با یكی، دو جلسه دیگر لیزردرمانی، آنها هم كاملا از بین می‌روند.
 
 
3 همان‌طور كه گفتم عمل اصلی من لیپولیز بود و قبل از این عمل تقریبا مرا بیهوش كردند و در تمام مدت‌ كار، حالت نیمه خواب داشتم. ولی بعد از اتمام عمل و به هوش آمدن كامل، احساس درد و سوزش شدیدی داشتم كه البته غیرقابل تحمل نبود.
 
 
4 من هم تا یكی، دو روز به صورتم پماد می‌زدم و نباید آن را می‌شستم. برای از بین رفتن ورم و اندكی كبودی پوستم هم باید از كمپرس یخ استفاده می‌كردم. بعد از لیپولیز در جایی كه تزریق انجام شده بود كمی احساس خواب‌رفتگی می‌كردم كه خیلی زود این حالت از بین رفت. بعد از جلسات لیزر هم كمی سوزش پوست داشتم كه یك روزه و با استفاده از كمپرس یخ از بین می‌رفت. حالا خدا را شكر خیلی خوبم و احساس بسیار خوبی هم نسبت به خودم دارم.
 
 
5 در پاسخ به این سوال هر دو میهمان میزگرد این هفته خندیدند و گفتند: «ما همیشه ضدآفتاب می‌زدیم و مراقب پوستمان هم بودیم اما استرس زندگی، بالارفتن سن و حتی خندیدن و اخم كردن، باعث چروك‌شدن پوست صورت به مرور زمان می‌شود كه از هیچ كدام آنها گریزی نیست.»
 

نگاه اول
دکتر بهروز باریک‌بین، متخصص پوست و مو و استادیار دانشگاه علوم‌پزشكی شهید بهشتی

هر کسـی که دغدغـه جـوان‌ترشدن پوسـت خـود را دارد می‌تواند لیزر کند!

سوال: آقای دکتر! تفاوت لیزر لیپولیز با لیزر درمانی چیست؟
لیزر لیپولیز، روشی است که در آن به کمک اشعه لیزر، چربی زیر جلدی را ذوب می‌کنیم و بعد در مواردی این چربی ذوب شده را ساکشن هم می‌کنیم. همچنین در این روش، اشعه لیزر باعث تحریک کلاژن‌سازی در پوست و در نتیجه، لیفتینگ پوست می‌شود. این یک مزیت برای لیزر لیپولیز نسبت به لیپوساکشن معمولی است. در مورد لیزر درمانی برای چروک‌های پوست می‌توان از دو نوع لیزر تهاجمی و غیرتهاجمی استفاده کرد. از گروه اول می‌توان به لیزر فراكشنال CO2 اشاره کرد و از گروه دوم می‌توان لیزر Affirm را نام برد. از لیزرهای دیگری هم که کارشان غیر از جوانسازی پوست است، می‌توان به دستگاه‌های IPL و از جمله نسل 4 آن (FPJ) اشاره کرد.
 
 
سوال: به چه کسانی توصیه می‌شود که لیزردرمانی را برای جوان‌سازی پوستشان انجام دهند؟
در هر کسی که دغدغه جوان‌تر شدن پوست خود را دارد به خصوص بعد از 40 سالگی این لیزرها قابل‌استفاده‌اند. برای هر نوع پوستی متخصص پوست برنامه لازم درمانی و نوع لیزر را تعیین می‌کند. بیمار باید بداند که بعضی از لیزرها نیاز به چند جلسه درمان دارند و به دست آمدن نتایج عالی، نیازمند پیگیری خود او است. ناگفته نماند که درمان با لیزرهای تهاجمی مانند فراكشنال CO2 یا CO2 معمولی، بهتر است در فصل پاییز و زمستان که نور آفتاب شدت کمتری دارد انجام شوند.
 
 
سوال: انجام دادن حداقل چند جلسه لیزردرمانی یا لیپولیز برای از بین بردن چین‌وچروک‌های صورت لازم است؟
برای لیزر لیپولیز که بیشتر به منظور بهبود غبغب و افتادگی‌های قسمت پایین صورت (که به ویژه در خانم‌ها بعد از یائسگی شایع است) کاربرد دارد، معمولا یک جلسه درمان کافیست. لیزرهایی مانند فراكشنال CO2 که از روی پوست به کار می‌روند را هم می‌توان در یک جلسه انجام داد اما در مورد FPJ معمولا 4، 5 جلسه درمان، لازم است.
 
 
سوال: مراجعه‌کنندگان باید چه توقعی از این روش درمانی داشته باشند؟
همه افراد باید بدانند که بعضی‌ها از این روش‌های درمانی با لیزر نتایج فوق‌العاده‌ای می‌گیرند و برخی دیگر نتایج متوسط و حتی ضعیف! اما آنچه مهم است، این است که این روش‌ها امروزه جایگزین خوبی برای جراحی پلاستیک هستند و خطرات آنها هم بسیار کمتر از جراحی پلاستیک است.
 
 
سوال: آیا مراقبت خاصی برای قبل و بعد از عمل وجود دارد؟
بله. بعد از لیزر لیپولیز صورت، بهتر است بیمار هر روز تا یک هفته از گن مخصوص استفاده کند و تازه ممکن است در این مدت، او کبودی یا تورم را هم تجربه کند. بهتر است بدانید که نتایج درمانی از ماه چهارم بیشتر خودش را نشان خواهد داد. بعد از لیزر فراكشنال CO2 یا CO2 معمولی، بیمار نیاز به استراحت و پانسمان‌های مکرر طی 2 تا 3 روز اول دارد. در این حالت، صورت دچار زخمی‌ می‌شود که طی3 تا 7 روز با مراقبت بهبود پیدا می‌کند.
 
 
سوال: آقای دکتر! خانم مهران و خانم خرسند ادعا می‌کنند که لیزردرمانی و لیپولیز درد و سوزش دارد. آیا این درد و سوزش طبیعی است؟
بله طبیعی است. البته ما نهایت سعی خود را می‌كنیم که بیمار در حین انجام کار درد نداشته باشد اما به هر حال هر که طاووس خواهد جور رنج هندوستان کشد! ما هم از داروهای بی‌حسی موضعی استفاده می‌کنیم و هم از داروهای تزریقی. بیمار هنگام انجام لیزر درمانی بی‌هوش نیست ولی کمی‌گیج است. بسیاری از بیماران از حس خوب زمان عمل به دلیل داروهای مصرف شده خوراکی قبل از لیزر درمانی یاد می‌کنند و اکثرا اقدامات انجام شده حین لیزردرمانی را به یاد نمی‌آورند. به هر حال لیزردرمانی به خصوص لیزر فراكشنال CO2 یا CO2 معمولی، اعمالی دردناک هستند و فرد نباید انتظار داشته باشد که عملش 100 درصد بدون درد باشد. آنچه می‌توانم بگویم این است که این درد قابل تحمل است و قطعا به نتیجه عمل می‌ارزد!
 
 
سوال: بیماران چند روز بعد از عمل می‌توانند حمام بروند یا صورتشان را بشویند؟
در مورد لیزر لیپولیز از فردای عمل و در مورد فراكشنال CO2 یا CO2 معمولی از 48 ساعت بعد شستن آهسته صورت یا حمام کردن، اشکالی ندارد.
 
 
سوال: آیا برای عمل لیپولیز، بیهوشی کامل الزامی‌ است؟
خیر. هر چند در دوره‌ای که برای آموزش کامل این دستگاه در سئول دیدم آنها برخی بیماران را بیهوش می‌کردند اما به نظر من به هیچ عنوان نیازی به این کار نیست و بی‌حسی موضعی تزریقی در کنار یک سدیشن ساده به عنوان نمونه با میدازولام خوراکی کافی است.
 
 
سوال: برای رفع کبودی و تورم صورت بعد از لیزر چه باید کرد؟ و آیا اصلا کبودی و تورم صورت بعد از لیزر برای همه طبیعی است؟
بله طبیعی است. این تورم ممکن است تا یک هفته هم طول بکشد و برای بهبود سریع‌تر کبودی احتمالی، کمپرس یخ بعد از عمل و مصرف آناناس تازه مفید خواهند بود.
 
 
سوال: آیا خال و لک روی صورت هم بعد از لیزردمانی به منظور از بین بردن چین‌وچروک‌ها از بین می‌روند؟
بستگی دارد. اگر به عنوان جوانسازی از فراكشنال CO2 یا CO2 معمولی استفاده شود معمولا خال‌ها و لکه‌ها باقی می‌مانند مگر اینکه ما آنها را به طور ویژه مورد هدف قرار دهیم اما اگر از FPJ به عنوان جوانسازی استفاده کنیم لک‌ها و خال‌ها هم در طول درمان از بین خواهند رفت.
 
 
سوال: آیا لیزر درمانی عوارض خاصی هم دارد؟
بله. به دنبال لیزر لیپولیز تورم و گاه کبودی تا 7 تا 10 روز وجود دارد که می‌تواند بیمار را آزار دهد. گاهی گزگز پوست صورت ممکن است تا چند ماه ادامه داشته باشد. بعد از لیزرهای فراكشنال CO2 یا CO2 معمولی احتمال لک شدن بعد از عمل وجود دارد که این مساله با انتخاب صحیح بیمار و تجربه متخصص پوست قابل پیشگیری است. بهتر است بدانید که تجربه نشان داده استفاده از لیزر فراکشنال CO2 لوترونیک(eCO2) ، بهترین نتایج بالینی و کمترین عوارض را به همراه داشته است.
 
 
سوال: به چه کسانی توصیه می‌شود که دور لیزردرمانی را خط بکشند؟
به نظر من هیچ کس! هر فردی با توجه به رنگ پوستش و بر اساس تجربه و علم متخصص پوست می‌تواند از این روش درمانی سود ببرد. برای این کار انتخاب نوع دستگاه لیزر و انتخاب پارامترهای مربوطه بسیار اهمیت دارند.
 
 
سوال: اگر توضیح خاصی در مورد این 2 بیمار یا لیزر درمانی و لیپولیز هم دارید، ممنون می‌شویم اگر بفرمایید!
حرف آخر اینکه اگر از دستگاه‌های لیزر با مهارت و به درستی استفاده شود، این کار می‌تواند جایگزین خوبی برای جراحی پلاستیک باشد. به ویژه برای بیمارانی که از جراحی پلاستیک وحشت دارند یا امکان تحمل بیهوشی عمومی ‌را ندارند، امروزه این امکانات می‌تواند کمک بزرگی به جوانسازی پوست و لیفتینگ آن بکند. جالب است بدانید که می‌توان با ترکیبی از لیزر لیپولیز (که در آن فیبر لیزر وارد پوست‌شده و چربی‌های مورد نظر را ذوب می‌کند و نیز موجب تحریک کلاژن‌سازی می‌شود)، لیزر فراکشنال CO2 یا FPJ و نیز رادیو فرکوئنسی در کنار تزریق بوتاکس و فیلر (چربی خود فرد یا ژل‌های استاندارد)، تحول عظیمی‌ در چهره‌های چروکیده و دچار افتادگی ایجاد کرد.

 
نگاه دوم
جوان‌سازی پوست می‌تواند اعتماد به نفس افراد را بالا ببرد
دکتر بهروز بیرشک/ روان‌شناس، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

نمی‌دانم بگویم متاسفانه یا خوشبختانه یکی از بحث‌هایی که در خارج از کشور هم خیلی مطرح است، بحث افزایش آمار انجام دادن اعمال جراحی مختلف برای زیبا و جوان‌تر شدن پوست در خانم‌های ایرانی است! شاید جالب باشد بدانید که به همین منظور، چند سال قبل یکی از مجلات معروف خارجی چند خبرنگار را به ایران فرستاده بود تا با متخصصان پوست و خانم‌های ایرانی گفت‌وگو کند و دلیل این علاقه فراوان به زیبا و جوان شدن پوست صورتشان را بپرسند. یکی از جراحان پلاستیک به آن خبرنگار گفته بود که مردم از ما می‌خواهند تا جوان و زیبایشان کنیم و ما هم این کار را انجام می‌دهیم! به همین خاطر خبرنگار خارجی تصمیم گرفته بود که با یک روان‌شناس ایرانی هم صحبت کند تا دلیل اشتیاق فراوان ایرانیان را به جراحی‌های زیبایی متوجه شود و او من را برای این مصاحبه انتخاب کرد. حالا من جوابی را که آن روز به آن خبرنگار گفتم، در پاسخ به سوال شما که چرا این‌قدر خانم‌های ایرانی علاقه دارند زیباتر و جوان‌تر از آنچه که هستند به نظر برسند و آیا جوانسازی پوست راهی برای بالا بردن اعتماد به نفس و تقویت روحیه افراد هست یا نه، می‌گویم.

اولین نکته‌ای که باید به آن اشاره کنم این است که زیبا بودن و زیبا به نظر رسیدن بخشی از دغدغه ذهنی همه افراد را به خود اختصاص داده است و حس زیبادوستی، یک حس ذاتی است. اما اینکه چرا این حس بین خانم‌های ایرانی خیلی قوی عمل می‌کند به احتمال زیاد به خاطر نوع پوششی است که زنان ما دارند. خیلی‌ها فکر می‌کنند که چون به خاطر حفظ حجاب و پوشیده بودن موهایشان، چهره اولین عضوی است که در برخورد با دیگران به چشم می‌آید، پس باید چهره‌شان زیباترین و بدون عیب‌ونقص‌ترین عضو از بدنشان باشد تا دیگران قضاوت بدی درباره آنها در نگاه اول نداشته باشند. بنابراین زیبا و جوان کردن صورت با انجام دادن کارهای مختلفی مانند جراحی پلاستیک، تزریق بوتاکس، لیزردرمانی و ... می‌تواند برای مدتی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس افراد و حتی تقویت روحیه آنها به خصوص در سنین بالا شود. اما ناگفته نماند که این افزایش اعتماد به نفس در بیشتر مواقع آنی است و پس از مدت کوتاهی از بین می‌رود. البته گاهی اوقات از بین رفتن اعتماد به نفس پس از اعمال جراحی زیبایی و حتی ابتلا به افسردگی و ناراحتی‌های روانی می‌تواند به دلیل اشتباه بیمار در انتخاب پزشکش باشد. اگر کسی که می‌خواهد اعمال زیبایی یا جوان‌سازی پوست را انجام بدهد، متخصص خوبی و کاربلدی پیدا نکند و به نتیجه دلخواهش نرسد و تازه از چیزی که بوده، بدتر هم بشود، مسلم است که روحیه‌اش نه تنها تقویت نمی‌شود بلکه به مرور زمان، افسردگی و عدم اعتماد به نفس به خاطر افتادگی پوست و به هم خوردن فرم اصلی چهره هم به سراغش می‌آید! از طرف دیگر، کسی که می‌خواهد همواره ظاهری زیبا، جذاب و البته جوان داشته باشد، باید درمان‌ پوستش را سالیان سال ادامه دهد و مدام در پی درمان‌های نگهدارنده و ترمیمی باشد. نکته دیگری که بد نیست در اینجا به آن اشاره کنم هم این است که خیلی‌ها زبان بدن خودشان را به خوبی نمی‌شناسند و این مساله، باعث پایین آمدن اعتماد به نفس‌شان می‌شود. این افراد باید برای تقویت قدرت زبان بدن و ارتباط برقرار کردن با دیگران از این طریق، پیش مشاور بروند و تنها در زیبا و جوان کردن ظاهرشان برای افزایش اعتماد به نفسشان نباشند. در واقع، درست است که جوان‌سازی پوست می‌تواند راهی برای تقویت روحیه افراد در سنین بالا باشد اما باید یاد بگیریم که نگاه درستی به خودمان داشته باشیم و هر مرحله از زندگی‌مان را با زیبایی‌های همان مرحله بپذیریم!

نگاه سوم
تاریخچه لیزر و لیزر درمانی
دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده/ متخصص پوست و مو رییس مركز تحقیقات پوست و سالك

تاریخچه لیزر به سال 1948 میلادی برمی‌گردد. پروکروف تاونز در آمریكا وسیله‌ای ساخت كه توسط گاز آمونیاك باعث تقویت میكروموج می‌شد و این وسیله لیزر نام گرفت. در سال 1955 تا 1958 تاونز و پاسوف، اولین تئوری‌های تقویت نور را در جهان مطرح كردند. هنگامی كه در سال 1964 این افراد جایزه نوبل فیزیك را دریافت كردند عامه مردم بیش از پیش به اهمیت علمی و عملی لیزر پی بردند.

در سال 1960، مین آمریكایی موفق شد با ساخت اولین تقویت‌كننده گسترده نور در طول موج 694، سازنده اولین لیزر باشد و پس از آن افتخار ساخت اولین لیزر گازی مخلوط هلیوم نئون در آمریكا نصیب دانشمند جوان ایرانی شد و پس از آن انواع لیزرهای دیگر ساخته شد.

جالب است بدانید که استفاده از لیزر در درمان ناهنجاری‌های پوست، 30 سال قدمت دارد. اولین بار در سال 1970 از لیزر آرگون در درمان ضایعات پوستی استفاده شد. برای ایجاد یك اثر بالینی در پوست ابتدا باید اشعه، جذب پوست شود كه این امر بستگی به طول موج لیزر دارد و در طول موج‌های مختلف لیزر جذب قسمت‌های انتخابی در داخل بافت زنده پوست می‌شود و اثرات مطلوب به دست خواهد داد.

موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/12/13 ] [ 3:35 PM ] [ paryka ]

 

 

پوست انسان از دو لایه اصلی به نام های  اپی (لایه سطحی تر)و درم(لایه

 

عمقی تر)تشکیل شده است که این دو لایه نیز به نوبه خود هر کدام از چند

 

لایه تشکیل شده اند.

 

ضایعات پوستی نیز بسته به اینکه از چه نوعی باشند در یکی از این دو لایه

 

قرار دارندوبر حسب اینکه در کدام لایه قرار گرفته باشند درمان های متفاوتی

 

دارند.

 

پوست انسان نیز مانند سایر اعضا در اثر افزایش سن بسیاری از حالت های

 

اولیه خود را از دست داده ولذا نیازمند مراقبت به خصوص بعد از سن 35

 

سالگی می باشد(این جمله به این معنا نیست که زیر 35 سال مراقبت نیاز

 

ندارد)لذا بعد از 35 سال علاوه بر استفاده از کرمهای مختلف روز،شب ودور

 

چشم مناسب هر نوع پوست باید یکسری کارهای عملی با مواد معتبر و به

 

وسیله افراد دوره دیده وآگاه نیز روی پوست انجام شده تا حالت شادابی و

 

جوانی خود را حفظ کند

 

 

 

پاکسازی(جهت تمیز کردن و شادابی پوست)

غدد چربی پوست انسان به طور طبیعی به میزانهای مختلف در افراد مختلف چربی ترشح می کند که این چربی در بعضی از افراد باعث ایجاد جوش ودر بعضی دیگر باعث جوشهای سرسیاه وسرسفیدودربعضی دیگر باعث کدر شدن پوست می گردد که با عمل پاکسازی به علت تخلیه چربی اضافی پوست،پوست ظاهری  شفاف،تمیزوباطراوت پیدا می کنید.

هیدرودرمی

هیدرودرمی یا آبرسانی که معمولاً برای پوستهای کم رطوبت انجام میگیرد توسط ژلها وموادی انجام می شود که در زیر الکترود دستگاه مخصوص هیدرودرمی یونیزه شده وتا عمق سلولهای پوستی نفوذ می کند وبا جذب آب از داخل بدن به پوست رطوبت و شادابی بخشیده تا حد زیادی خشکی وکشیدگی ناشی ار خشکی پوست را برطرف کرده ضمن اینکه این عمل کاملاٌ بدون درد وبدون هیچ گونه عوارض جانبی می باشد.

ماساژ صورت

ماساژ صورت باعث افزایش جریان خون در سطح پوست،رفع خستگی و دفع آلودگیهای ناشی از آلودگی هوا،مواد آرایشی و.....می باشد و بیماربعد از ماساژ علاوه بر اینکه احساس بسیار خوبی خواهد داشت،پوستی شفافتر وشادابتر از گذشته پیدا خواهد کرد.توضیح اینکه ماساژ صورت جهت پوستهای چرب و جوشدار مناسب نمی باشد.

میکرودرم ابریشن

میکرودرم یک دستگاه ساینده میکرونی است که به وسیله پودر مخصوص اکسید آلومینیوم با کنترل وایمنی لازم عمل لایه برداری از پوست را انجام می دهد.

از این دستگاه می توان برای لایه برداری سطحی پوست بهره جست و به دنبال آن می توان از آن برای درمان انواع مشکلات پوست وزیبایی که با برداشتن لایه هایی از سطح پوست(اپیدرم)قابل درمان هستند،استفاده نمود.از جمله :

*کلیه ضایعات سطحی پوست

*لکه های حاصل از پدیده افزایش سن

*جوان سازی پوست

*کوچک کردن منافذپوست

*چین و چروک ظریف

*لکه های حاملگی

*لایه برداری از پاک کردن صورت تا پیلینگ کامل و عمیق

با نظر به تمام مفاد اشاره شده در فوق،میکرودرم ابریشن دستگاهی کاملاً بی خطردر حوزه پوست و زیبایی است لیکن در موارد زیر باید جانب احتیاط را رعایت نمود:

*تب خال

*جوشهای تراوش دار وفعال

*زگیل ها

*دیابت کنترل نشده وبدخیمی ها و موارد ناشناخته.

درمان لکه های پوستی

به وسیله میکرودرم ابریشنوداروهای ضد لک بر اساس نوع لک،عمق لک ونوع پوست ورنگ آن.

درمان آکنه وجای باقی مانده از آن

آکنه یا جوش غرورویا جوش جوانی وابسته به علتهای متفاوتی بوده و به همین دلیل درمانهای متفاوتی دارد.درمان آکنه از دو نظر اهمیت دارد:

*ایجاد ظاهر ناخوشایند برای بیمار

*برجا گذاشتن اسکار در صورت عدم درمان در درمان آکنه.

سه مطلب بسیار حايز اهمیت می باشد:

1-شوینده ها 2-محلول ها یا ژلهای موضعی 3-درمان خوراکی(درمان با آنی بیوتیک و یا داروهای دیگر)

که معمولاً در درمان آکنه بر حسب شدت و نوع آن باید درمان های ترکیبی انجام شود.

برداشتن خال

به وسیله دستگاه )  RFرادیوفرکوينسی)انجام می گیرد که بدون خونریزی و جراحی بوده و حداقل اسکار را به جا خواهد گذاشت که بسته به نوع خال و عمق آن تعداد جلسات متفاوت خواهد بود.

تزریق بوتاکس

بوتاکس مشتقی از سم بوتولونیومیا بو تو لیسم می باشد که وقتی تزریق انجام میشود باعث فلج شدن عضله مربوطه و لذا عدم حرکت آن گردیده و این عدم حرکت باعث باز شدن چروکهای عمیق تا حد زیادی می گردد. نکته قابل ذکر اینست که تزریق بو تاکس هر 6 ماه یکبار باید تمدید شود.

لیفتینگ

طی این عمل که باید در جلسات متعدد انجام شود به وسیله دستگاه مخصوص گالوانوترم عضلات صورت تحت حرکات خاصی به وسیله تحریک قرار گرفته واین تحریک عضلات باعث سفتی واز بین رفتن افتادگیها تا حد زیادی میشود.علاوه بر سفت شدگی عضلات(myolift)عمل درناژلتمی توسط دستگاه صورت گرفته که باعث ایجاد شادابی پوست صورت خواهد شد.

نکته:در حین جلسات انجام لیفتینگ استفاده از کرم ویا سرم لیفتینگ ضروری است

درمان ریزش مو

درمان ریزش مو بر سه اصل استوار است 1-داروی خوراکی2-شامپوی مناسب وکنترل مناسب چربی3-لوسیون ضد ریزش موی مناسب

علاوه بر 3اصل بالا عمل ویتامینه کردن ریشه مونیز در جهت جلو گیری از ریزش مو با استفاده از مواد مخصوص عملی بسیار مفید خواهد بود.

رفع موهای زاید

موهای زاید در صورت یا بدنبه دلایل مختلفی ایجاد میشوندکه عمده ی آن به دلیل عدم توازن بین هورمونهای زنانه و مردانه میباشد.لذا قبل از درمان و ریشه کنی این موها به وسیله لیزر IPL  بهتر است بیمار از لحاظ هورمونی چک کامل شده که در صورت نیاز درمان جهت تعادل هورمونها همراه با لیزر صورت گیرد.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/06/20 ] [ 3:24 PM ] [ paryka ]

 

 

با صنعتی شدن جوامع ودگرگون شدن روابط و مناسبات انسانی، بشربیش از هر زمانی نیاز و لزوم آرامش را در زندگی خود احساس می کند. آرامشی  که در پی ورود تکنولوژی و فناوری های مختلف و تاثیرات مخرب آنها از بین رفته و انسانها را از هویت اصلی و درونیشان دور کرده است. استرس ها و انواع ناراحتی های روحی، مشکلات و بیماریهای جسمی و حتی افکار و روشهای غلط زندگی عواقب و آثار شرایط زندگی عصر حاضر است.

با صنعتی شدن جوامع ودگرگون شدن روابط و مناسبات انسانی، بشربیش از هر زمانی نیاز و لزوم آرامش را در زندگی خود احساس می کند. آرامشی  که در پی ورود تکنولوژی و فناوری های مختلف و تاثیرات مخرب آنها از بین رفته و انسانها را از هویت اصلی و درونیشان دور کرده است. استرس ها و انواع ناراحتی های روحی، مشکلات و بیماریهای جسمی و حتی افکار و روشهای غلط زندگی عواقب و آثار شرایط زندگی عصر حاضر است.

تاکنون روشها و ابزارهای گوناگونی برای مواجهه با این شرایط ایجاد و بکار گرفته شده است از قبیل آموزش مهارتهای زندگی، رفتار درمانی، آموزه های مذهبی، هنر، ورزش و … اما در این میان شاید یکی از جامع ترین روشها  که به نوعی از همه مزایای شیوه های فوق بهره گرفته یوگا باشد.

یوگاه به عنوان علمی دقیق و کاربردی با قدمتی بیش از سه هزار سال با هدف وحدت و یکی شدن جسم و ذهن به دنبال یافتن تعادل در تمام ابعاد زندگی است.  کار کردن، معاشرت، تغذیه، ارتباطات و… هر یک جنبه هایی از زندگی را شامل می شود که باید برای حفظ سلامت آنها کوشید. در این بین کودکان نیز چون دیگر افراد جامعه چه به طور مستقیم و چه از طریق خانواده و والدین در معرض تنشها و فشارهای موجود در پیرامون خود قرار می گیرند علاوه بر این وجود ناکامیها ، تعارضها و اضطرابهایی که به علت ویژگیهای دوران کودکی تجربه می کنند و تاثیرات نامطلوب آنها، کودکان را نیازمند یاری و آموزش برای برخورد و حل مشکلاتشان می کند.

 خانم شایسته نحوی مربی یوگا و پژوهشگر موسسه کودکان دنیا استفاده از یوگا برای رسیدن به آرامش را در مورد کودکان نیز توصیه می کند و بیان می دارد : «یوگا دارای دو بعد جسمی و ذهنی (روحی) است که از طریق ایجاد تعادل میان فعالیتهای نیمکره راست و چپ مغز، هماهنگی اعضا و افکار انسان را سبب می شود. یوگا علاوه بر جسم، ذهن را نیز کنترل کرده و کمک می کند که برخوردها و عکس العملهای افراد آگاهانه باشد و با ایجاد تمرکز، آرامش را برای انسان به دنبال دارد. از پراکندگی ذهن جلوگیری می کند و فرد را برای حضور در لحظه و دور شدن از گذشته،  در عین اینکه از تجربیات آن سود می برد یاری می کند. کودکان به علت ویژگیهای سنی و توانائیهای رو به رشدشان، به خوبی می توانند آموزشهای یوگا را فرا گیرند و از تاثیرات مثبت آن بهره عمیق و ماندگار ببرند. وی با بیان اینکه حرکات یوگای کودک و بزرگسال با هم متفاوت است اشاره کرد چون کودکان نمی توانند زمان زیادی تمرکز داشته باشند زمانی که برای حرکات آنها در نظر گرفته می شود کوتاه و بین 3 تا 5 دقیقه است و در حالیکه حرکات یوگای بزرگسالان قوی تر و بیشتر روی ذهن کار می کند، یوگای کودکان همراه با بازی و سایر روشهای شاد صورت می گیرد. چون کودکان زندگی را بیش از هر چیزی با بازی تجربه می کنند».

«وی که دارای چندین سال سابقه کار یوگا می باشد ضمن تاکید بر اینکه بعد جسمی و ذهنی یوگا از یکدیگر قابل تفکیک نیست و یوگا کار بر روی شخصیت انسان است که هم بعد فیزیکی و هم بعد فکری و روحی را همزمان مورد تمرین و آموزش قرار می دهد، تمرینات جسمی یوگا را متنوع و با اهداف و نتایج گسترده عنوان کرد. از آن جمله تمرینات مربوط به تنفس که نحوه دم و بازدم صحیح به کودکان آموزش داده می شود و اینکه کودکان بتوانند آن را درک کنند و به شناختی از نحوه تنفس خود دست یابند و در عین حال با یادگیری تنفس عمیق و درست، اکسیژن لازم را به مغز خود برسانند؛ و همچنین تمرینات مربوط به ستون فقرات و نحوه صحیح نشستن و نیز تمریناتی که کشیدگی عضلانی ایجاد می کند و بدن را نرم و منعطف می سازد را، از جمله تمرینات جسمی یوگا برای کودکان بیان کرد».

کار برروی احساسات و هیجانات که در دوران کودکی جایگاه بخصوصی در یوگا دارد از مواردی است که نحوی به عنوان بعد ذهنی یوگا به آن اشاره می کند: «نحوه درک، بیان و کنترل احساسات همگی نکاتی است که کودک شاید به تنهایی نتواند از عهده انجام آنها برآید و یوگاه به کودک کمک می کند تا بتواند هیجانات منفی مثل خشم، عصبانیت، ترس و حتی شادی را کنترل کند. معمولا در شروع آموزشهای یوگای کودکان موضوعاتی که کودکان با آنها درگیر هستند مثل ترس از تنهایی عنوان می شود و لحظاتی به گفتگو و پرسش و پاسخ در مورد آن می پردازند در این مواقع کودکان به بیان احساساتشان نسبت به ترس تشویق می شوند حتی کودکانی که تمایل کمتری به بیان دارند با شنیدن خاطرات و صحبتهای دوستانشان از ترس ، اشتییاق بیشتری برای گفتگو به دست می آورند در پایان گفتگو از کودکان می خواهیم ترس خود را بر روی تابلو ترسیم کنند و این باعث خنده کودکان  می شود و هر کودکی  وسوسه می شود ترس خود را به صورتی نقاشی کند. با این کار علاوه بر اینکه ذهن آسیب دیده کودکان پاکسازی و سالمسازی می شود کودک نحوه بیان احساسات درونی خود را نیز فرا می گیرد و در نهایت آمادگی ذهنی لازم را برای شروع حرکات جسمی یوگا به دست می آورد». وی همچنین عنوان کرد: «تقویت تمرکز و تخیل که از نکات مشترک میان کار یوگای کودک با بزرگسالان است در یوگای کودکان دارای اهمیت است. مثل حرکت فوت کردن شمع یا در آوردن  صدای زنبور که تمرکز ذهن را بالا می برد. یا دعوت از کودک برای قرار دادن خودش در جایی که به آن علاقه دارد و از او سوال می کنیم که چه می بیند و از این طریق دامنه تخیل او را رشد می دهیم و کودک در این مواقع علاوه بر اینکه نیازها و علایقش را نشان می دهد از حضور ذهنی در آن جا لذت می برد و با آن لذت از تخیلات خود بر می گردد.

«تقویت حواس پنجگانه نکته دیگری است که مربی یوگای کودکان به عنوان یکی از اهداف بزرگ یوگا از آن یاد می کند. مثل گوش دادن به آواها و صداهای اطراف و خوب دیدن پدیده های محیط پیرامون کودک، که در واقع آموزش درست دیدن به حساب می آید و بیشتر در قالب طبیعت گردی و گردش در فضای باز صورت می گیرد. مشاهده مظاهر طبیعت نه تنها به تقویت حواس کودک کمک می کند او را به شناخت جدید و برخوردی متفاوت آشنا می سازد . مشاهده حرکات گربه  یا سگ یا گلها و گیاهان علاوه بر آشنایی با طبیعت زمینه لازم برای انجام حرکات جسمانی یوگا که برگرفته از پدیده های طبیعی است فراهم می کند. وقتی کودک را تشویق می کنیم به نحوه خوابیدن یا غذا خوردن و کشش بدن گربه نگاه کند با این عمل علاوه بر اینکه از برخی رفتارهای نادرست کودکان مثل آسیب رساندن به حیوانات جلوگیری کرده ایم، احترام به محیط زیست و حفاظت از آن را آموزش داده ایم. ترتیب اردوهای یک روزه در طبیعت به همراه غذایی ساده از خشکبار، کمک بزرگی در نشان دادن نظم و هماهنگی موجود در طبیعت و نتایج زیبا و آرامش بخش این نظم و هماهنگی به کودکان می کند».

«این مربی با اشاره به اینکه یوگا ورزش صلح و دوستی است و اینکه رقابت و برتری جویی در این ورزش جایگاهی ندارد انجام تمرینات یوگا در خانه را در ایجاد لحظاتی شاد و فضایی صمیمی بین اعضا خانواده بسیار مفید و سازنده دانست و یوگا را تمرین سلامتی در جمع عنوان کرد که خانواده را در ایجاد روابط سالم و بهبود مسائل و مشکلات موجود بین آنها از طریق ایجاد فرصتهایی برای درکنا رهم بودن  یاری می کند».

خانم نسرین احمدشاهی مربی یوگای کودکان در موسسه یوگا پیام مهر، نیز در ارتباط با این موضوع اشاره می کند که : «تاثیرات یوگا بر افراد مختلف بسته به شخصیت و درک و بینش آنها از فعالیتهای آن تفاوت دارد. اجرای تمرینات حرکات یوگا را نیز متناسب با سن افراد دارای تفاوتهایی دانست و کودکان را به علت داشتن ویژگیهای جسمی و ذهنی خاص، نیازمند روشهای ویژه مناسب گروه سنی خودشان دانست. احمدشاهی با توجه به اینکه نیاز و شرایط روز یعنی خانواده های تک فرزند، اشتغال والدین و کمبود وقت و نبود فرصتهای کافی برای خانواده ها در ایجا د شرایط همنشینی و جمعهای خانوادگی، لزوم یوگای کودکان را روشن می کند؛ نحوه اجرا و برنامه ریزی انجام فعالیتهای یوگا را نکته مهمی برشمرد که باید در مورد یوگای کودکان به آن توجه کرد. یعنی تمرینات یوگا باید متناسب با سن و قوای جسمی-ذهنی آنها باشد. این تمرینات برای کودکان خردسال بر اساس بازیهای خلاقه ، پیش زمینه های موسیقی، اجرای تئاتر و نمایشهای خلاق برنامه ریزی شده اند. در حقیقت یوگا برای آنها باید مثل بازی و سرگرمی دنبال شود. بازی برای کودکان نوعی فعالیت با هدف است. هنگام بازی کودک به خلق تصاویر ذهنی می پردازد و این واقعیت می تواند وسیله ای برای درک اندیشه و مفاهیم گردد، بنابراین بازیهایی که دقت و توجه را افزایش می دهند از بسیاری از آموزش ها نتیجه مطلوب تری دارند. اغلب بازیهای سرگرم کننده می توانند اراده را تقویت کنند و تمرکز بیشتر ایجاد نمایند. بنابراین وقتی شما تعالیم یوگا را در قالب بازی و متناسب با سن کودکان آموزش می دهید آنها به آسانی و راحتی بازی را فرا می گیرند».

«خانم مهربانو ادیبی(مربی موسسه یوگا پیام مهر) که فعالیتهای گسترده ای در مورد غیر مستقیم کردن آموزش از طریق قالبهای هنری و نمایشهای عروسکی داشته است بازیهای نمایشی همراه با موسیقی و اجرای حرکات منظم و موزون با ریتم مشخص را علاوه بر اینکه برای کودکان دلپذیر عنوان می کند اجرای آنها را در تمرینات یوگای کودکان موجب بروز و پرورش قوای خلاقه آنها می داند که می تواند نظم و همکاری گروهی را با هماهنگی به آنها بیاموزد . درک ریتم ، سکون و حرکات از طریق بازیهای نمایشی و حرکات موزون برای کودکان ساده تر و جذاب تر است و به این علت استفاده از تمرینات نمایشی در آموزش یوگای کودکان را توصیه می کند».

یوگای کودک با تاکید بیشتر بر رشد احساسی و هیجانات آنها، زمینه بالا بردن درک و قوای هوشی را ایجاد می کند. یوگا اگر به صورت جدی و مستمر توسط خانواده ها برای کودکان اجرا شود و تنها به عنوان تفریح و گذران ساعات فراغت به آن نگریسته نشود می تواند تاثیرات مفید خود را بر جسم و روح کودک باقی گذارد. مربیان یوگا علاقمندند که به یوگا به عنوان واحدی درسی نگریسته شود که می تواند در کنار سایر مواد درسی سهم به سزایی در رشد و پرورش قوای کودکان داشته باشد.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/06/17 ] [ 4:32 PM ] [ paryka ]

چی کنگ یا کی کنگ یعنی تربیت نفس یا تحصیل انرژی به منظور ترغیب هر فرد برای شرکت در فرایند
شفابخشی چند هزار فرم چی کنگ وجود دارد که می توان آنها را به دو دسته کلی تقسیم کرد چی کنگ درونی که جریان انرژی را در بدن تنظیم می کند و چی کنگ بیرونی که تبادل انرژی بین بدن و محیط را تنظیم می کند چی کنگ را به فارسی انرژی درمانی هم ترجمه کرده اند تمرینات چی کنگ می تواند به شکل نرم که فقط جریان انرژی را شامل می شود یا به شکل خشنتر همچون تای چی و کونگ فو را شامل شود تمرینات آن نیازی به وسیله خاصی ندارد و موجب سلامتی جسمی و روحی می شود در مورد تمرینات چی کونگ یا تائو یوگا دو کتاب مهم به فارسی ترجمه شده:


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/06/17 ] [ 4:30 PM ] [ paryka ]

 

ليست ده گانه
ليست مواردي كه ضد ساختار صورت هستند در زير آمده است. ليست را پر كرده و ببينيد چه مواردي را مي خواهيد بهبودبخشيد. براي اين منظور به يك برنامة ورزشي احتياج داريد.

۱ـ لبهاي نازك
۲ـ غبغب آويزان
۳ـ ابروان افتاده
۴ ـ پلك هاي افتاده
۵ ـ معايب بيني
۶ ـ چين خوردگي گردن
۷ ـ گونه هاي خوابيده
۸ ـ خط هاي بوجود آورنده ناشي از حالات عادي صورت
۹ ـ چروك ايجاد شده در صورت
۱۰ ـ چروك ناشي از تحليل عضلاتي

ليست ده گانه
ليست مواردي كه ضد ساختار صورت هستند در زير آمده است. ليست را پر كرده و ببينيد چه مواردي را مي خواهيد بهبودبخشيد. براي اين منظور به يك برنامة ورزشي احتياج داريد.

۱ـ لبهاي نازك
۲ـ غبغب آويزان
۳ـ ابروان افتاده
۴ ـ پلك هاي افتاده
۵ ـ معايب بيني
۶ ـ چين خوردگي گردن
۷ ـ گونه هاي خوابيده
۸ ـ خط هاي بوجود آورنده ناشي از حالات عادي صورت
۹ ـ چروك ايجاد شده در صورت
۱۰ ـ چروك ناشي از تحليل عضلاتي

۱ ـ لبهاي نازك و سخت

با افزايش سن لب ها و ناحيه اطراف آن نازك و خشك مي شوند. از عوامل ايجاد كننده آن مي توان فشارهاي عصبي كشيدن سيگار و اشعة خورشيد و عادات حركتي صورت را نام برد. خط هاي ايجاد شده در لب ها اثرات فرو رفتگي آن مي تواند سن شما را بيشتر از آنچه كه هست نمايش دهد و از زيبايي شما بكاهد. با ورزش هاي صورت مي توانيد عضلات اطراف دهان را ساخت لباني برجسته تر و ظاهري جوان تر به صورت داد.

۲ ـ غبغب آويزان
در سن ۳۰ سالگي و يا بيشتر آرواره شروع به افتادن مي كندو با قوي كردن عضلات آرواره ها و گردن مي توان حالت آرواره ها را حفظ كرد. با انجام روش هاي مربوطه مي توانيد حتي در صحبت كردن هم اعتماد به نفس به دست آوريد. با انجام اين ورزش مي توانيد از بزرگ شدن غبغب جلوگيري كنيد.

۳ـ ابروان افتاده
هنگاميه كه عضله دور چشم ضعيف مي شود ابرو شروع به افتادن مي كند كه اين وضعيت از نيم رخ بيشتر نمايان است. بوسيله ورزش دادن عضلات، ابرو به صورت طبيعي بالا كشيده مي شود. همچنين مي توان با قوي كردن عضله بسيار كوچك ولي مهم پلك بالايي چشم، حالت چشم را جوان تر نمايش داد تا صورت حالتي هشيار تر و زنده تر پيدا كند.

۴ ـ پلك افتاده
حتي اگر شما مشهور ترين ستاره سينما يا ملكه زيبايي هم باشيد راه فراري از پايين افتادن پلك ها نداريد. گاهي وراثت هم سبب ايجاد نواري در بالاي چشم شده كه در بعضي مواقع پلك مانند روكش بر روي چشم مي افت. در اين وضعيت سن فرد دوبرابر به نظر مي رسد. با ورزش دادن عضلات كوچك پلك ها چشماني بزرگتر و گردتر و ظاهري آگاه تر و سر حال تر پيدا كرده و با خون رساني بيشتر به اين ناحيه چشمانتان براق تر شده و چشماني شبيه به ستاره ها پيدا مي كنيد.

۵ ـ معايب بيني
بندرت كسي از بيني اش راضي است . با افزايش سن بيني چه كوچك چه بزرگ، بلند يا كوتاه، بزرگتر مي شود. با شل شدن عضلات گونه فضايي خالي در اطراف بيني پديدار مي گردد. بهترين راه براي محكم نگه داشتن بيني قوي كردن عضله كوچك بيني كه در زير سوراخ بيني قرار دارد مي باشد. ورزش دادن روزانه اين عضله سبب بهبودي شكل بيني و سفت شدن دهان و جمع و جور شدن لب بالايي مي شود.

۶ ـ چين خوردگي گردن
حتي جوانان مي توانند گردني با پوست شل و چين خورده داشته باشند كه در اثر قرار گرفتن در برابر خورشيد، رژيم ناكافي و كمبود ورزش پيش مي آيد. بالا رفتن سن هم وضع را وخيم تر مي كند. پوست گردن به جهت حساس بودن، سن را بيشتر از ديگر نواحي بدن نشان مي دهد و اين مسئله در افراديكه گردن باريك دارند حادتر مي شود. با ورزش دادن اين عضلات مي توانيد سايز عضلات گردن خود را تغيير و وضعيت آن را بهبود بخشيد.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/06/17 ] [ 4:29 PM ] [ paryka ]

 

همه خانم هاي زيبا براي زيبايي خود راز مشتركي دارند. شما مي توانيد با كمي همت و دقت، زيبايي خود را صد چندان كنيد. اين كتاب مؤثرترين و منطقي ترين راه را جهت بهبود وضعيت صورتتان به شما ارائه مي نمايد.

ورزش صورت روش طبيعي است كه به صورت شما جواني و زيبايي را هديه مي كند. شما با ورزش مداوم مي توانيد عضلات صورتتان را به طرز قوي كنيد كه چهرة شما را حقيقتاً جوان تر نشان دهد. با انجام ورزش صورت، بدون عمل جراحي، بخيه يا استفاده از سليكان قادريد ۱۰ سال از سن خود بكاهيد. يك فرد فيزيك بدن خود را با انتخاب عضله مناسب يكي پس از ديگري عوض مي كند. شما هم مي توانيد براي مثال چشماني درشت تر بيني مناسب تر و لباني برجسته تر داشته باشيد.
شما با كار كردن بر روي عضلات خود، عضلات را قوي كرده و نهايتاً تمام عضلات به كار گرفته مي شود. اجراي صحيح ورزش صورت سبب افزايش جريان خون در پوست شده و در نتيجه رنگ پريدگي و زرد رنگي جاي خود را به رخساري روشن تر مي دهد. معمولاً بعد از ۳ روز نتايج قابل محسوسي در صورت پديدار مي گردد. صورت ۵۷ عضله دارد كه ما به ندرت از تمامي آنها استفاده مي كنيم. با گذشت سن عضله ها شل تر و دراز تر مي شوند. استخوانها عضله ها و چربي هاي زير پوست صورت و هرجاي ديگر بدن كوچكتر شده و پوست خاصيت ارتجاعي خود را از دست مي دهد و داراي چين و چروك هاي زيادي مي گردد. هر چند كه با عمل جراحي مي توان پوست را كشيد ولي عواملي كه باعث چروك و شل شدن پوست مي شوند، همچنان باقي مي مانند و نهايتاً پيروز مي گردند.

يك جراح پلاستيك مي تواند علائم ظاهري پوست را تغيير دهد آن هم براي مدتي چند سال عملي كه دردآور و گران قيمت بوده نتيجه اش نيز كوتاه مدت است. با انجام دادن اين ورزش ها صورت بدون ناراحتي هاي ناشي از عمل جراحي و صرف هزينه هاي گزاف، نتايجي طولاني تر و طبيعي تر به دست خواهد آمد كه بسياري از مردم خواهان ان هستند.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/06/17 ] [ 4:27 PM ] [ paryka ]

 

 
آمریکایی ها از یوگای صورت برای کاهش چین و چروک استفاده می کنند.

جراحی پلاستیک ممکن است که چین و چروک و خطوط نگران کننده چهره را کاهش بدهد، اما برخی از مردم نیویورک، به یوگای صورت می پردازند تا ظاهر جوانتری داشته باشند.

درکلاسی که اخیرا در مان هاتان برگزار می شود، یک مربی یوگا به نام هاگن، چندین تمرین یوگا برای کشیدگی و انبساط و سفت کردن ماهیچه های صورت تدریس کرده است. این مربی اعضای کلاس خود را تشویق می کند تا به مدت 60 ثانیه چشمان خود را بچرخانند و زبان خود را آویزان کنند که این تمرین«شیر» نام دارد.

هاگناخیرا کتابی با نام « یوگای صورت: چین و چروک را با جراحی طبیعی صورت از بین می برد» را منتشرکرده است. او گفت که یک کارگاه برای یوگای صورت ایجاد کرده است، زیرا زنان دوست دارند بهترین ظاهر را داشته باشند، اما آنها واقعا به این موضوع فکرنمی کنند که چگونه ماهیچه ها و عضلات صورت خود را ورزش بدهند.

او گفت که عضلات صورت ضعیف، سست و شل می شوند و به تمرین و گردش خون منظم نیاز دارند تا چین و چروکشان کاهش بیابد.

آنها در این کلاس علاوه بر تمرین «شیر»، تمرین دیگری انجام می دهند که در آن گونه های خود را باد می کنند و تمرین به شکل بوسه دمیدن که عضلات دهان را محکم و تقویت می کند و موجب داشتن لب های ثابت و محکم و پر می شود.

هاگن گفت:«اصول مشابهی از سایر تمرینات که برای دیگر اعضای بدن استفاده می شود، درباره صورت نیز به کار می رود. به این وسیله ماهیچه های صورت سفت و محکم می شوند.»

او یوگای صورت را برای کسانی است که زیبایی درونی و بیرونی می خواهند، توصیه کرد:« جنبه احساسی به انداره جنبه فیوزیولوژِیک اهمیت دارد.»

اما او جراحی پلاستیک را رد نکرد. او گفت:« من این کار را برای خودم ممنوع نمی کنم. ممکن است روزی احساس کنم که به این کار نیاز دارم. اما با وجود این، بازهم تاکید می کنم که خاصیت کشسانی و سفتی واقعا مهم و تعیین کننده است، خصوصا اگر عمل جراحی پلاستیک داشته باشید.»


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/06/17 ] [ 4:26 PM ] [ paryka ]

 

پیشفرض مشکلات پوست و مو در بارداری

بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیکی وسیع و شدید است که چون موقتی است- بدن قادر به تحمل آن می باشد. در طی این دوره تغییرات متعددی در پوست - ناخن و موها بروز می کند. ضایعات و تغییرات پوستی در طول بارداری فوق العاده شایع هستند.
به علت شرایط خاص روحی و روانی زنان باردار- این تغییرات می توانند سبب بروز نگرانی هایی شوند که مربوط به زیبایی ظاهری- امکان عود در بارداری های بعدی- اثرات این تغییرات روی جنین و یا مجموعه ای از آنها باشد. تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری از اهمیت یکسانی برخوردار نیستند.
برخی از ضایعات شایع می باشند و تقریباْ در تمام زنان باردار مشاهده میشود و یا برخی ضایعات که اختصاص به دوران بارداری دارد و بعد از زایمان از بین میروند. حاملگی می تواند بعضی بیماریهای پوستی که فرد قبلاْ به آن مبتلا بوده را تشدید یا تخفیف دهد. حال به تک تک این تغییرات اشاره ای می کنیم.
● تیره شدن پوست (هیپرپیگمانتاسیون)
بدلیل تغییرات هورمونی و افزایش تولید ملانین از سلول های ملانین ساز درجات مختلفی از تیره شدن منتشر پوست در اکثر زنان باردار در فاصله هفته های اول تا نیمه بارداری مشاهده می شود. این تغییرات در زنان با پوست تیره تر مشهود تر است.
مناطقی از بدن که بطور طبیعی تیره تر هستند بیشتر دچار این فرآیند میشوند و تیرگی در این نواحی بیشتر دیده میشود بخصوص نوک سینه ها و هاله حاشیه آن- نواحی تناسلی و خط میانی دیواره شکم که به آن خط سیاه گفته می شود.
همچنین گاهی این تغییرات در زیر بغل و کشاله ران ها نیز دیده میشود. این تغییرات بعد از دوران بارداری از بین می روند ولی ممکن است درجاتی از آن باقی بماند. همچنین خالهای تیره ممکن است کمی بزرگتر و تیره تر شوند و خالهایی که قبلاْ مورد توجه نبودند مشخص گردند. باید توجه داشت که این تغییرات در خالها بطور یکسان است و اگر تغییر خاصی در یک خال بوجود آید مثل بزرگ شدن - تیرگی شدید- و یا وجود علائمی مثل خارش - سوزش و یا خونریزی باید توسط یک متخصص پوست بررسی گردد. ماسک حاملگی یا ملاسما در بیشتر از هفتاد درصد زنان باردار بخصوص در سبزه رنگ ها در نیمه دوم زمان حاملگی بوجود می آید.
این ماسک یا تیرگی در نواحی مختلف صورت ظاهر میشود و بیشتر در لب بالا- گونه ها- چانه - پیشانی و روی بینی دیده میشود که بدنبال تماس با آفتاب شدت می یابد. تیرگی معمولاْ به رنگ قهوه ای و بصورت قرینه می باشد. این تغییرات در زنان غیر باردار بدنبال استفاده از داروهای جلوگیری از حاملگی و یا گاهی بدون مصرف این داروها و حتی در مردان نیز ممکن است دیده شود. ماسک حاملگی بعد از زایمان از بین می رود و یا ممکن است با درجاتی از تیرگی باقی بماند.
● مو
بیشتر زنان در زمان بارداری به درجاتی از پر موئی دچار میشوند که در صورت واضح تر از نواحی دیگر است. این پرموئی در نتیجه اثرات هورمونی دوران بارداری است و در فواصلی بعد از زایمان از بین میروند. در سر هم موها پر پشت تر میشوند و ریزش طبیعی مو هم کم میشود.
بعد از زایمان بدلیل برگشت وضعیت هورمونی به قبل از بارداری ؛ نسبت موهای در حال رشد نیز به حالت طبیعی بر میگردد و سه تا پنج ماه بعد از زایمان یک ریزش نسبتاْ زیاد مو را خواهیم داشت که علاوه بر اثرات افت هورمونهای دوران بارداری؛ اثرات تغذیه ای و کاهش املاح خونی بخصوص آهن و همچنین مسائل روحی و روانی بعد از زایمان نیز در این ریزش سهیم هستند.
شیر دادن جدا از مسائل تغذیه ای هیچ نقشی در ریزش مو ندارد و اگر مادری بطور صحیح تغذیه شود و کالری و ویتامین و آهن کافی به بدنش برسد با شیر دادن هیچ نوع اثری در بدن وی بوجود نمی آید. این ریزش بعد از زایمان با برگرداندن کمبود مواد خونی و تغذیه کافی معمولاْ بعد از چندین ماه بر طرف گردیده و تراکم موها به حد قبل از بارداری میرسد. در موارد نادری کمبود موهای ریزش کرده به حد قبل از بارداری نمی رسد که نیاز به بررسی بیشتر دارد. در صورتی که تا یک سال بعد از زایمان کمبود مو در سر و یا وجود موهای ضخیم در صورت و نواحی دیگر بدن که در دوره بارداری بوجود آمده از بین نرود باید بیمار از نظر هورمون آندروژن و وجود کیست و علل دیگر بررسی گردد.
● ناخن ها
خانم های باردار معمولاْ از شکنندگی ناخن و ایجاد شیارهای عرضی در ناخن شکایت می کنند. و در مواردی ممکن است ناخن از بستر جدا شود. این تغییرات ناخن نیز به تغییرات هورمونی نسبت داده میشود. ولی باید علل دیگر این تغییرات در ناخن بررسی گردد. وجود خطوط تیره رنگ طولی در ناخن گرچه در دوران حاملگی ممکن است بوجود آید ولی رد کردن دیگر علل این خطوط تیره باید انجام گیرد.
● غدد عرق
ترشحات غدد عرق در دوران بارداری در تمام سطح پوست بجز کف دست و پا افزایش دارد و بدلیل تغییرات هورمونی این دوره می باشد و به این دلیل زنان باردار بیشتر دچار عرق سوز میشوند.
● غدد آپوکرین
این غدد بیشتر در نواحی زیر بغل و ناحیه تناسلی وجود دارند و مسئول بو بدن می باشند. در دوران بارداری ترشح این غدد کم میشود.
● غدد چربی
در دوران حاملگی ترشح غدد چربی افزایش می یابد و بعد از زایمان به حد قبل از بارداری میرسد. اگر در این زمان این چربی های اضافی از سطح پوست شسته نشوند می تواند باعث بوجود آمدن جوش صورت گردند.
● عروق پوست
تغییرات متعددی در ساختمان و عملکرد عروق پوست در طی بارداری ممکن است رخ دهد. از آنجا که این تغییرات منحصر به این دوره نیستند؛ در صورت بروز این تغییرات باید با یک متخصص پوست مشاوره گردد. این تغییرات شامل:
▪ آنژیوم عنکبوتی:
به شکل یک برجستگی یا هم سطحی قرمز رنگ به اندازه سر سنجاق که دارای یک قسمت مرکزی و در اطراف آن یکسری عروق قرمز ریز بطور شعاعی دیده میشود. بیشتر این ضایعات در نیمه فوقانی بدن دیده میشود و معمولاْ در ماه های دوم تا پنجم بروز می کند و بعد از زایمان نیز از بین میروند. این ضایعه عروقی در افراد دیگر نیز می تواند دیده شود ولی در دوران بارداری شیوع آن نسبتاْ زیاد است.
▪ قرمزی کف دست:
در زنان با پوست روشن بیشتر دیده میشود که بعلت تغییرات هورمونی و افزایش خونرسانی به سطح پوست می باشد ولی در بیماریهای دیگر نیز این پدیده بوجود می آید. زنان باردار با قرمزی کف دست اگر دارای علائم دیگر نیز باشند باید برای رد علل دیگر مورد بررسی قرار گیرند.
▪ واریس :
وریدهای متسع (واریس) در پاها و هموروئید (بواسیر) از عوارض شایع حاملگی است و بعلت فشار جنین روی وریدهای بزرگ داخل شکمی و همچنین اثرات هورمونی زمان بارداری است. در صورتی که تورم و اتساع وریدی مشهود باشد با پزشک خود مشورت نمائید چون می تواند نتیجه مسمومیت حاملگی یا دیگر علل آن مثل ناراحتی قلبی باشد.
● لثه ها
اکثر زنان باردار دچار قرمزی و تورم لثه ها میشوند بخصوص اگر بهداشت دهان و دندان بخوبی انجام نگیرد باعث دردناک شدن و زخمی شدن گردد. این تغییرات بعد از زایمان از بین می رود.
● خطوط کشش یا استریا
پیدایش این خطوط در دوره بارداری یک یافته شایع می باشد. این خطوط در اکثر زنان باردار در ماه های ششم و هفتم حاملگی ابتدا در دیواره شکم ظاهر شده و بعداْ به میزان کمتری بر روی سینه ها نیز نمایان میشود.
در نواحی دیگر از جمله ران ها و بازوها با در صد کمتری این خطوط دیده می شود. علت بوجود آمدن این خطوط پوستی را به تغییرات زمان بارداری و افزایش جثه جنین و فشار آن روی پوست و کش آمدن پوست و در نتیجه پاره شدن بافت الاستین که مسئول کشش و نگهدارنده پوست است، نسبت می دهند. رنگ این خطوط در ابتدا قرمز تا صورتی و یا ارغوانی است و گاهی همراه با خارش می باشد. بعد از زایمان این خطوط تا حدی جمع میشوند ولی بطور کامل از بین نمی روند و معمولاْ به رنگ پوست در می آیند و کمی فرو رفته و چروکیده دیده میشوند. استریا معمولاْ یک مشکل ظاهری است.
ولی در مواردی که این خطوط وسیع باشند امکان زخمی شدن و عفونی شدن وجود دارد که باید مراقبت های خاصی انجام گیرد. استریا در موارد غیر بارداری نیز دیده میشود از جمله در پسر ها و دختران در سنین بلوغ که در ارتباط با افزایش سریعتر حجم بدن نسبت به رشد سطحی پوست است و در نواحی باسن، ران ها، کمر و سینه بوجود می آید.
● آویزه های پوستی (تگ پوستی)
در اواخر حاملگی بصورت گوشت آویزان در نواحی گردن، صورت، سینه و زیر پستان برنگ صورتی یا هم رنگ پوست پدیدار می شود و شبیه زگیل می باشد. اندازه آنها می تواند کوچک به قطر سر سوزن تا اندازه یک نخود باشد و معمولاْ بعد از زایمان از بین می روند. باید آنها را از زگیل تشخیص داد چون اگر زگیل باشد باید بیشتر مورد توجه و درمان قرار گیرد.
● بیماریهای شایع خاص دوران بارداری
یک خانم حامله علاوه بر بیماریهایی که یک فرد غیر حامله می گیرد به برخی بیماریهای خاص دوران بارداری نیز مبتلا می گردد.
▪ خارش حاملگی:
حدود یک پنجم زنان باردار به درجاتی از خارش مبتلا میگردند. در اکثر موارد این خارش در زمینه یک بیماری پوستی شایع مثل کهیر، اکزما، حساسیت داروئی و یا ابتلا به بیماریهای قارچی یا انگلی مثل گال بوجود می آید ولی در اندکی از این خانمها خارش شدیدی وجود دارد که با هیچ ضایعه پوستی مشخصی همراه نیست که به آن خارش حاملگی می گویند. در این حالت خارش در سه ماهه سوم حاملگی بوجود می آید و اغلب محدود به شکم است ولی گاهی منتشر میگردد و به دست و پا هم میرسد.
علت خارش حاملگی اختلال در ترشح صفرا از کبد می باشد. این خارش بعد از زایمان از بین میرود ولی در حاملگی های بعدی و یا با مصرف قرص ضد بارداری عود می کند. خارش حاملگی تاثیری بر روی سلامت مادر (بجز خارش) و جنین ندارد.
▪ بثورات کهیری حاملگی:
در اندکی از زنان باردار بروز می کند و بصورت ضایعات کهیری است. معمولاْ این حالت در ماه آخر حاملگی دیده میشود ولی میتواند زودتر نیز ظاهر شود. این بیماری در حاملگی های اول دیده میشود و بندرت در حاملگی های بعدی با شدت کمتری عود دارد.
علت آن دقیقاْ مشخص نشده ولی افزایش سن مادر و جنین را به آن نسبت میدهند. این بیماری بصورت ایجاد ضایعات کهیری شدیداْ خارش دار بیشتر در روی شکم نواحی خطوط پوستی (استریا) و در موارد نادری روی سینه، بازوها و ران ها ظاهر میشود.
این ضایعات بعد از زایمان از بین میروند ولی بلافاصله بعد از زایمان ممکن است شدت آن افزایش یابد. این بیماری تاثیری بر روند حاملگی و سلامت جنین ندارد و معمولاْ نوزادان متولد شده بزرگتر از حالت طبیعی هستند. این بیماری درمان و مراقبت خاصی دارد که باید مورد توجه قرار گیرد.

موضوعات مرتبط: پوست، مو، مشکلات پوست و مو در بارداری
[ 89/06/17 ] [ 3:48 PM ] [ paryka ]

 

مصرف بيش از اندازه يد باعث ايجاد آكنه و جوش هاي پوستي مي شود. افراد در سنين نوجواني به دليل وضعيت خاص هورموني بدن بيشتر مستعد بروز اينگونه جوش ها هستند و چنانچه در غذاهاي مصرفي از يد زياد استفاده شده باشد، اين عارضه تشديد مي شود.

از طرفي به دليل لزوم مصرف شير و محصولات لبني در سنين رشد نمي توان مصرف آنها را محدود نمود، پس بايد از عدم وجود يد زياد در آن اطمينان خاطر حاصل كرد.
تا مدتي قبل تصور مي شد مصرف زياد شير و محصولات لبني موجب بروز چنين جوش ها و عوارض پوستي مي شود اما محققان دانشگاه نيويورك دريافتند كه در بسياري از دامداري ها علاوه بر ضد عفوني ظروف دوشيدن شير بايد به منظور جلوگيري از بروز عفونت در دامها نيز به آنها يد داده مي شود كه عامل اصلي در ايجاد جوش ها در واقع يد است نه صرفا مصرف زياد شير و لبنيات.
مطالعات انجام شده حاكي از آن است كه توليد شير در كشورهايي نظير آمريكا، انگلستان، دانمارك، نروژ و ايتاليا از دهه ۶۰ با استفاده از مقادير قابل ملاحظه يد همراه بوده است. البته آزمايشات نشان مي دهند كه جوش ها و آكنه هاي پوستي ناشي از مصرف يد زياد بسيار سريعتر از جوش هاي ناشي از اختلالات هورموني به روشهاي درماني پاسخ مي دهند اما به منظور قطعيت بيشتر در مورد ارتباط مقدار دقيق يد و بروز عوارض پوستي نياز به آزمايشات بيشتر در آينده است


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/06/09 ] [ 10:9 AM ] [ paryka ]

 

روش های زیبایی ودرخشندگی صورت

آرایش موفق آرایشی است که زیبایی های خاص صورت شما را حفظ کرده و شما را زیباتر کند و در عین حال خودش به چشم نیاید به خاطر داشته باشید که رنگ پوست مانند پرده ای در زیر آرایش شما قرار میگیرد و در واقع زمینه یک آرایش درخشان و خوشایند را فراهم می آورد قبل از آرایش چهره کار را با نگاه دقیق به صورت بدون آرایش خود در زیر نور روز شروع کنید به نقاط تیره پوست توجه کنید زیرا آنها را باید روشن تر کنید در ضمن به دنبال یافتن معایب کوچک چهره باشید تا بر طرفشان کنید–گوشه داخلی چشم شیارهای کناره بینی گودی چانه قرمزی ها و علایم خستگی ابتدا به کمک یک قلم موی آغشته به کرم پودر به تمام نقاطی که در سایه و تاریکی واقع شده اند کرم پودر میزنیم تا رنگشان روشن تر شود سپس باضربه های آرام نوک انگشتان کرم پودر را روی پوست محو می کنیم حالا برای برطرف کردن نشانه های خستگی اصلاح کننده های رنگ چهره با رنگ روشن تر را بکار ببرید از رنگ تیره تر برای پوشاندن معایب کوچک پوست استفاده کنید یک دست کردن محو کردن رنگ چهره با استفاده از پوششی سبک و درخشان به آسانی امکان پذیر است ساختن طرح چهره برای ساختن و ترکیب بخشیدن به اجزاصورت باید از رژ گونه ها استفاده کنید ابتدا رنگ تیره تر را از شقیقه ها به طرف بینی تا پایین گونه ها بزنید سپس رنگ روشن تر را به بالای گونه ها بزنید تا چهره ای زیبا بدست آید


موضوعات مرتبط: پوست، آرایش
[ 89/06/06 ] [ 1:40 AM ] [ paryka ]
ارسال در تاريخ جمعه 1387/10/06 توسط ا.ناصری

جوش ها و دمل ها را نبايد بدون دستکش لمس کرد زيرا اين کار باعث گسترش عفونت مي شود مخصوصا نبايد به جوش هاي چرکي نزديک بيني يا لب ها دست زد زيرا در اين صورت ميکروب ها و باکتري ها به طور مستقيم وارد جريان خون شده و باعث ايجاد انواع بيماري ها مي شوند.

بايد دانست که يکي از علل پيدايش جوشها ،درست عمل نکردن کبد و غدد زيرپوستي مي باشد براي رفع اين مسئله به شما توصيه مي شود که از جوشانده ريشه کاسني و يا از آب کاهو استفاده نماييد زيرا هر دوي اينها سلولهاي کبد را نوسازي  مي کنند و خون را اصلاح مي نمايند و در بهبودي جوش ها بسيار موثر مي باشند.

براي از بين بردن جوش هاي چرکي يا دمل مي توان از يکي از ماسک هاي زير استفاده کرد:

1-                مقداري کلم سفيد را ريز نموده و با پوست موز له شده و مقداري عسل روان مخلوط نموده، از اين ماسک براي ميکروب زداي پوست صورت استفاده نماييد، اين ماسک را به مدت 40 دقيقه بر روي جوش ها قرار داده و پس از آن پوست را با آب سرد و بعد با آب گرم تميز بشوييد، اين عمل را هر روز تکرار نماييد.

 

2-                مقداري ريشه زنجبيل را در مقدار کمي آب جوش دم نموده تا عصاره ريشه خارج شده، پس از سرد شدن دوباره آنرا روي حرارت قرار داده(حدود 20 دقيقه) سپس ريشه ها را از آب جدا نموده ، اين عصاره براي از بين بردن جوش ها بسيار مناسب مي باشد.

3-                جعفري را له کرده و له شده آن را با نمک و مقداري روغن زيتون مخلوط نموده و اين ماسک را بر روي صورت قرار داده ، اين عمل را بايد قبل از خواب انجام داد و پس از آن صورت را با آب ولرم بشوريد، هر روز آن را تکرار کرده تا جوش ها کاملا از بين برود.

4-                اسفناج را پخته ، آن را له کرده و با سفيداب مخلوط نموده و به صورت ماسک بر روي صورت  به مدت 20 دقيقه بماليد. اين ماسک نيز باعث از بين رفتن جوش هاي جلدي مي گردد.

5-                شلغم را رنده کرده با مقداري ليموترش مخلوط نماييد حالا اين مخلوط را بر روي صورت بماليد، اين ماسک را حدود 30 دقيقه بر روي جوش ها قرار داده و سپس صورت را با آب ولرم خوب بشوييد.

6-                استفاده از جوشانده گياه بابا آدم نيز براي جوش هاي دوران نوجواني و بهبودي آن بسيار موثر است.

7-                60 گرم برگ مو خشک شده را در يک ليتر آب سرد بريزيد و آ نرا روي حرارت قرار دهيد تا بجوشد، بعد از چند دقيقه جوشيدن ، آن را صاف کرده و به صورت نيمه گرم يا سرد با کمک قطعه اي پنبه به روي جوش هاي صورت خود بماليد .

8-                پماد صمغ کاج استعمال خارجي دارد و براي التيام جوش ها به کار مي رود، براي تهيه آن چهار جز بادام شيرين و چهارجزء صمغ را با هم مخلوط کرده، در روي حمام باري (ظرف پرازآب جوش مانند قوري چاي بر روي کتري آب) گرم کرده و بعد يک جز موم عسل به آن بيافزاييد. حالا پماد براي استعمال آماده است.

9-                پماد هميشه بهار جهت رفع دمل ها و جوش ها به کار مي رود، براي تهيه آن دو قاشق غذاخوري از آب برگ تازه گياه را با 500 گرم کره به خوبي مخلوط کرده، سپس پماد حاصل را مصرف نماييد.

10-            کاه جو دو سر داراي ويتامين "A" مي باشد و جوشانده غليظ حاصل از اين کاه را چنانچه براي شست و شوي پوست به کار ببريد، براي رفع جوش ها و بيماري هاي جلدي بسيار موثر مي باشد.

11-            ضمادي که از آرد جو تهيه شده باشد چنانچه بر روي دمل قرار داده شود، باعث باز شدن و گشودن دمل مي شود.

12-            عدس را چنانچه در سرکه بپزيد و به صورت خميري نرم بر روي قطعه پارچه اي گذاشته و به شکل ضماد در محل ورم هاي چرکي قرار دهند، باعث تحليل آن مي شود.

13-            کاهوي سوخته را به صورت گرد، چنانچه بر روي جوش ها و زخم ها بپاشند براي التيام جراحات و ترميم آنها مفيد است.

14-            اگر پياز پخته شده و گرم را بر روي دمل قرار دهيد موجب باز شدن آن مي شود.

15-            اگر محل جوش ها را با جوشانده غليظ گل بابونه شست و شو دهيد براي از بين رفتن جوش ها بسيار مفيد است.

16-            مازو، پوست انار، گل ارمني، صندل را کوبيده و با سرکه و گلاب آميخته و بر روي جوش ها ماليده تا بهبودي حاصل شود.

17-            مازوي سبز و گوگرد ، از هر کدام دو مثقال بگيريد، ساييده در يک فنجان سرکه و نيم استکان گلاب حل کرده ، بر روي جوش ها بماليد تا از بين بروند.

18-            سبوس جو با کرفس يا تخم کرفس را در سرکه جوشانده، صاف نموده و به صورت ماسک بر صورت خود بماليد.

19-            براي از بين بردن دمل بايد تا سه روز، آب برگ خرفه يا تخم خرفه و اسفرزه را در گلاب ساييده با سفيده تخم مرغ به روي دمل بماليد تا بهبودي حاصل شود و اگر در آن ماده جمع شده باشد و مي خواهيد سر باز کند، دو عدد انجير خشک يا تر را بجوشانيد تا خوب نرم شود، مشتي مويز را هسته درآورده با آن بکوبيد و سه مثقال خردل به آن اضافه کرده ، با هم بماليد و نيم گرم ضماد اندازيد و يا سقز و انجير را پخته و کوبيده روي دمل بگذاريد و يا تخم مرو را کوبيده و با شير و عسل استفاده کنيد ، يا خمير گندم را با کمي نمک  و عسل و تخم کتان بکوبيد، همراه روغن روي دمل بگذاريد، يا آرد ذرت چهار جزء، شنبليله ساييده يک جزء، صبر زرد نيم جز هر سه را در دوغ بپزيد تا مثل خمير شود و نيم گرم بيندازيد (اين دارو اثر قوي ترداشته) ، يا خمير ترش ، تخم مرو، آهک آب نديده با عسل و زرده تخم مرغ ضماد نماييد.

20-            کمپرس با جوشانده تخم جعفري براي از بين بردن آثار جوش ها مفيد مي باشد.

21-            جوش هاي سعفه (شيرينک) جوش هايي است سرخ، که در سر و صورت پديد مي آيد و گاه در تمام بدن مي ريزد. اين جوش ها در ابتدا جوش هاي ريز و محکم اند که متفرق ظاهر مي شود و بعد بزرگتر و آبدارتر شده و چرکي از آنها به شکل عسل بيرون مي آيد و يا خشک و بي آب شبيه شوره بوده و پوست هاي سفيد از آن جدا مي شود، براي درمان بايد زاج سياه دو مثقال، اشنان 5 مثقال را بکوبيد و بپزيدو با سرکه آميخته و سپس روي جوش ها بماليد و يا زردچوبه، پوست انار، مردار سنگ، حنا را ساييده با روغن گل سرخ، يا مغز قلم گاو بماليد. اگر جوش ها خشک شده باشد سرکه  و نمک يا سرکه و آب صابون بماليد .

22-            اگر جوش ها سفيد بوده و بر صورت و پيشاني باشند و چون آنها را فشار دهيد چيزي شبيه روغن از آن خارج شود، براي درمان بهتر است ابتدا صورت را با آردي که در آب حل شده يا پوست تخم مرغ سوزانده يا استخوان سوزانده که ساييده باشيد خوب بشوييد و سپس آرد باقلا را نرم ، خمير کرده و بر روي آن بماليد(باقلا را کوفته و آرد کنيد) و يا بيخ سوسن و خريق را مساوي گرفته، نرم کوفته با سرکه ضماد ساخته و بماليد.

23-            گاه جوش هاي ريز سرخ با خارش زياد در بدن پديدار مي شوند که آزارآنها چنان است که گويي خار فرو مي رود. براي درمان بايد حمام آب نيم گرم برويد و آب جوشانده بابونه و ناخنک و سبوس گندم بر بدن بماليد و يا سرکه و روغن کنجد يا نمک و سرکه و حنا بماليد و يا مازو و زردچوبه را کوبيده و با روغن کنجد و گلاب و سرکه بعد از حمام به پوست ماليده و بعد از يک ساعت با آب سرد و سبوس بشوييد.

24-            ضماد عدس پخته ،مخلوط با عسل، جوش ها و زخم ها و جوش هاي خارش دار و کهير را التيام مي بخشد.

25-            سير ضدعفوني کننده پوست و درمان کننده اختلالات پوستي بوده و شست و شوي زخم ها و جوش هاي چرکي با آب سير، سبب ضدعفوني و التيام آن مي گردد.

26-            کمپرس با جوشانده زنجبيل شامي، خارش و جوش هاي عفوني را التيام مي بخشد.

27-            پوست خردل سياه، توام با سرکه درمان کننده جوش ها و کهير ها مي باشد.

28-            استفاده از ماسک توت فرنگي درمان کننده جوش ها و التهابات پوستي مي باشد.

29-            آب تره باعث درمان جوش ها و کهير مي گردد.

30-            ضماد بادام تلخ توام با سرکه موجب درمان جوش مي گردد.

31-            مالش پوست با ضماد سرکه التهاب جوش هاي خارش دار را برطرف مي کند.

32-            ضماد مخلوطي از آلو و سرکه، جوش هاي چرکي پوست را التيام مي بخشد.

تذکر: اصولا بهترين مواد براي سلامتي پوست و عاري کردن آن از جوش ها ،ماليدن آب غوره و گلاب يا سرکه با روغن گل سرخ بر روي پوست مي باشد. اين افراد بايد از مواد غذايي شور، شيرين،چرب و مقوي پرهيز کنند و بيشتر از ترشيجات استفاده نمايند و بهتر است که حمام گرم رفته و عرق نمايند .


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/06/06 ] [ 0:55 AM ] [ paryka ]

 

 


موضوعات مرتبط: سایه، رنگ، عروس، شینیون، پوست، آرایش
[ 89/05/31 ] [ 4:47 PM ] [ paryka ]
 

Viba
Beauty Academy in Lebanon

 

Viba
Beauty Academy in Lebanon

 


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/31 ] [ 4:2 PM ] [ paryka ]


هویج را رنده کنید و روی پوست بگذارید . آب هویج برای پوست های چرب ،جوش دار و رنگ پریده مفید است .

http://silviahartmann.com/background-tile/14-fruit-background-tile.php


موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست
[ 89/05/23 ] [ 12:55 PM ] [ paryka ]
یک قاشق چای خوری محلول الکلی گل همیشه بهار را با نیم قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید پارچه نرم را در این محلول تر نمایید و بمدت 10 تا 15 دقیقه بر روی پوست بگذارید .

 


موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست
[ 89/05/23 ] [ 12:53 PM ] [ paryka ]
قدرت برنزه کردن آفتاب به دلیل وجود اشعه ماوراء بنفش آن می باشد. این اشعه که یک درصد کل انرژی خورشید را تشکیل می دهد، قابل جذب ترین اشعه بوسیله پروتئین های سلول های لایه اپیدرم یا روپوست است.
بدین لحاظ پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ابتدا پروتئین های سلولی موادی را آزاد می کنند که سبب اتساع عروق کوچک خونی لایه درم یا میان پوستی گشته و در نتیجه قرمز می شود. این قرمزی پس از چند ساعت تشدید می شود و بعد از سه یا چهار روز به تدریج کاهش می یابد. بنابراین تحت تاثیر اشعه ماورا بنفش، پیگمانتاسیون یا مواد رنگی پوست به سرعت ظاهر می شوند.
شدت تشکیل این مواد رنگی ، بستگی به مدت زمان و چگونگی قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب دارد. حمام آفتاب باید از کم شروع شده و به تدریج افزایش یابد. اگر بین دو حمام آفتاب ، سه روز فاصله افتد و بعد یکباره بدن جلوی آفتاب قرار گیرد، خطر آفتابسوختگی وجود دارد. از سوی دیگر، شرایط جوی مانند باد و رطوبت در کیفیت پوست و طیف خورشید ، در تغییر رنگ پوست دخالت دارند.
برنزه شدن کنار دریا
چون قدرت سرد کنندگی آب دریا، بیشتر از هوا می باشد ؛ به عبارت دیگر تماس بدن با آب ۲۰ درجه، احساس سرمای صفردرجه را بر پوست ایجاد می نماید، بنابراین بعد از حمام آفتاب ، وقتی به داخل آب وارد می شویم، احساس خروج از یک محیط ۵۰ درجه و ورود به یک محیط صفر درجه را پیدا می نماییم؛ حال اگر پوست بدن چرب باشد، در آب دریا سرمای کمتری احساس می شود. در سواحل دریا، برای برنزه شدن و جلوگیری از آفتابزدگی باید از روغن یا کرم ضد آفتاب استفاده شود و تمام بدن به آن غشته گردد.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/22 ] [ 1:55 AM ] [ paryka ]
ترکهای پوستی

ترک های پوستی وقتی شروع میکنند ابتدا قرمز رنگ هستند.سپس کبود و بعد هم به رنگ نقره ای تبدیل میشوند. ترکهای پوستی به این علت بوجود میایند که پوست در مدت کوتاهی بیش از اندازه کشیده میشود مانند زمان بارداری و یا اظافه وزن در مدت کوتاه. حتی این ترک ها را در افراد جوان که در دوران بلوغ در مدت کوتاهی قد میکشند هم میتوان دید. بنابر این ترک های پوستی میتواند در قسمت های مختلف بدن دیده شوند. مانند کشاله ران، شکم و سینه ها روی بازو ها و باسن.

علت بوجود آمدن ترک های پوستی
پوست از سه لایه اپیدرمیس( لایه خارجی) درمیس( لایه میانی) سابکوتینیوس ( لایه داخلی) که چربی اندوخته میشود درست شده است. درمیس قسمتی است که پوست را محکم نگه میدارد. دارای رگ های خونی است سلولها را تغذیه میکند و سلولهای عصبی هستند که به ما احساس ها را میدهد. ترک های بدن در قسمت درمیس اتفاق میافتند.
درمیس از الیاف های قوی که بهم متصل هستند درست شده است که کمک میکند تا پوست در هنگام رشد کشیده شود. با گذشت زمان این الیاف باریک تر میشوند و قدرت الاستیکی خود را از دست میدهند. وقتی الیاف قدرت الاستیکی خود را از دست میدهند با فشار بیشتر پاره میشوند و پوست نازک تر شده و محل مذکور به صورت ترک های پوستی دیده میشوند.
داشتن ترک های پوستی اگر علت بارداری، اضافه وزن و لاغر شدن و قد انداختن در مدت کوتاهی داشته باشند نگران کننده نیستند در غیر این صورت باید بادکتر خود مشورت کنید.
ترک های پوستی شکل قشنگی ندارند وممکن است دارنده او را نارحت کنند. ترک های پوستی معمولا خود بخود تا حدودی بهبود پیدا میکنند ولی احتیاج به زمان طولانی دارند. هیچوقت کاملا از بین نمیروند. برای بهبود ترک های پوستی مخصوصا اگر که تازه بوجود آمده باشند میتوانید از کرم های نرم کننده که دارای ویتامینهای E ،A است استفاده کنید. . همچنین کرمهای الفا هیدروکسی اسید alpha hydroxy acids(AHA که گیاهی است نیز کمک میکند تا این تر ک ها کمتر شوند.استفاده از آنها از بوجود آمدن این ترک ها نیز جلوگیری میکنند. دکتر ها میگویند حتی مالش این کرم ها به محل ترک ها کمک میکند که خون بیشتری در این محل به حرکت دربیاید و خون بیشتر یعنی مواد غذایی بیبشتر و بهبودی بیشتر.

جلوگیری از بوجود آمدن ترک ها
برای جلوگیری از بوجودامدن اینترکها داشتن تغذیه بالانس خیلی مهم است. اگر میخواهید که وزن کم کنید به تدریج انجام دهید و پوست خود را چرب کنید و بدن خود را با نرم کننده ها چرب نگه دارید و ماساز دهید تا بافت های جدید در بدن بوجود بیاید. کرم های کوکو باتر خیلی هم در دنیا ارزان هستند یکی از بهترین کرم هایی است که زن های باردار میتوانند بدن و شکم خود را با آن چرب نگهدارند و مواظب اظافه وزن خود باشند تا از ترک های بدن خود جلوگیری کنند.

 

این پنج موادی است که این سایت پیشنهاد میکند و میگوید با تحقیقها به این نتیجه رسیده است که به نوبت بهترین مواد موجود در بازار هستند که ترک های پوستی را کمتر میکنند. لطفا برای اطلاع بیشتر به این سایت رجوع کنید.

برای اینکه بعضی موقع ها نیاز داشته باشید که از مواد آرایشی استفاده کنید تا کمی ترک های بدن خود را پنهان کنید میتوانید از مواد گریم و یا همان کانسیلر که برای آرایش و دور چشم های خد استفاده میکنید استفاده کنید. اول مواد کم رنگ تر را با فشار دادن مواد در محل ترک ها نه با مالیدن بزنید. بعد با رنگی که به رنگ پوست بدنتان است با بقیه جاها یک دست کنید. شما نیازی ندارید که از مواد گریم گران قیمتی استفاده کنید. سعی کنید که از نور طبیعی استفاده کنید تا بدانید خوب بلند کرده اید.
شما میتوانید از مواد آرایشی مک Mac Face and Body Foundation و یا ویشی Vichy Dermablend Corrective Foundation همچنین مواد برنزه هم میتواند به شما کمک کند که رگه های نقرهای ترک ها را کمی تیره تر و با جاهای دیگر همدست و یک دست کنید.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/21 ] [ 12:44 PM ] [ paryka ]
نور خورشید به ۳ صورت تابش گرمایی، نور مرئی و اشعه ماورای بنفش به زمین می رسـد. اشـعـه مـاوراء بـنفش بر حسب طول موج به دو نوع UVA و UVB تقسیم میگردد. درمعرض نور خورشید قرار گرفتن بتدریج به بافت پوست شما آسیب میرساند که ترتیب این آسیب به این شرح میباشد:
۱_ آفتاب سوختگی
۲ _ التهاب و پوست پوست شدن پوست
۳_ چین و چروک
۴_ آسیب به بافت پوست
۵_ سرطان پوست
بنابراین برای حفاظت از پوست زیر نور خورشید باید اقدامات لازم را بعمل آورید. برای این کار دو محصول وجود دارد.
۱_ محصولات ضد آفتاب: در انواع لوسیون، پماد، ژل، اسپری و کرمهای موضعی موجود می باشند. همچنین انـواع استیک STICKS آن نیز وجود دارد که مخصوص لبها، بینی و پلکها است. قدرت این محصولات بر اساس SPF فاکتور حفاظت از خورشید بوده و نشانگر میزان اثر بخشی یک ضد آفتاب در محافظت از پوست در برابر اشعه های ماوراء بنفش خورشید می بـاشد. به عبارتی عدد SPF مدت زمانی را که پوست طول میکشد تا دچار آفتاب سوختگی گردد را مشخص می کند. این مدت زمان برای افراد گوناگون متفاوت است.
برای مثال اگر فردی پـس از گـذشـت ۱۰ دقـیـقه زیر نور خورشید دچار آفتاب سوختگی میشـود و از ضد آفتاب با درجه ۲۰ SPF استفاده کرده باشد مدت زمانی که پوست وی آفتاب سوخته می گردد، بـه ۲۰۰ دقیقه افزایش می یابد. بنابراین برای آگاهی یافتن از مدت زمان اثر بخشی این محصولات کافی است درجه SPF آن را در مدت زمانی که پوست بدنتان دچار آفتاب سوختگی میگردد ضرب کنید.

سعی کنید هنگام خرید این محصولات آنهایی که دارای برچسبBROAD SPECTRUM طیف گسترده میباشد را انتخاب کنید. زیرا آنها هم UVA و هم UVB را فیلتر میکنند. خود این محصولات به دو دسته تقسیم بندی میگردند:
ضد آفتابها با ترکیبات مات و کدر: این ضد آفتاب ها از اکسید روی استفاده کرده که نور خورشید را باز می تابانند.
ضد آفتابها با ترکیبات جاذب اشعه ماوراء بنفش: شامل ANTHRANILATE BENZOPHENONE ،OXYBENZO CINNEMATES بوده و اشعه UV را جـذب خود میکنند.
۲_ لباسهای محافظ: این لباسها که مخصوص محافظت از پوست در برابر نور خورشید طراحی شـده انـد مـعمولا دارای بافت تنگ و تیره رنگ می باشند. این لباسها دارای برچـسب UPF فاکتور حفاظت از اشعه ماوراء بنفش بوده که سطح حفـاظت این لباسها در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید را مشخس میکـنند. درجـه UPF نشانگر آن است که چه میزان از اشعه UV توسط لباس جذب می گردد. برای مثال لباس با درجه UPF 20 تنها ۱/۲۰ اشعه ماوراء بنفش از لباس عبور کرده و به پوست میرسد.
نکات بسیارمهم برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید و روش صحیح استفاده از ضد آفتابها
۱_ مدت زمان در معرض قرار گرفتن زیر نور خورشی را به حداقل برسانید به ویژه بین ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر، زیرا تابش خورشید به حداکثر میرسد.
۲_ در صورتی که در مکان سر باز میباشد تا حد امکان در زیر سایه درختـان و ســایبانها رفته و یا از چتر استفاده کنید.
۳_ در آفتاب از عینک های آفتابی معتـبر استـفاده کنید تـا از آسیب دیدن چشمایتان و بروز بیماری آب مروارید جلوگیری کرده باشید.
۴_ زیر نور خورشید از کلاه با لبه پهن و دراز استفاده کنید کلاهی که سایه حاصل از آن گوش و چشمها و گردن شما را پوشش دهد.
۵_ از پیراهن های آستین بلند و شلوارهای پاچه بلند استفاده کنید.
۶_ از ضد آفتاب با حداقل درجه ۱۵ و بـالاتر استفاده کرده و هر ۲ ساعت یکبار آنها را تجـدید کرده و مجددا به پوست خود بزنید. همچنین پـس از حمام، شـنا و تعریق زیاد می باید مجددا آنها را به پوست بدن زد.
۷_ هنگام استفاده از ضد آفتابها سعی کنیـد یک لایه نازک از ضد آفتاب روی پوست شما باقی بماند آن را مالش ندهید تا به خورد پوست برود.
۸_از محصولات لباسشویی حاوی مواد حـفاظت کننده UV استفاده کنید تا لباسهایتان حفاظت بیشتری را برای شما ایجاد کنند.
۹_حتما از ضد آفتاب در هوای ابری همانند هوای آفتابی استفاده کنید.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/21 ] [ 12:7 PM ] [ paryka ]

خدمت کلیه خانمهایی که از جوش صورت بعد از بند انداختن رنج میبرند. غیر از مواردی که فرد دارای پوست حساس هست و به هر صورت جوش میزند بهتر است Shave  کنید و یا اینکه با رعائت موارد زیر مانع جوش زدن صورت خود بشوید.
قبل از بند انداختن و یا هر نوع روش اپیلاسیون پوست خود را با ضد عفونی کننده ها تمیز کنید.

بعد از انجام اپیلاسیون و یا بند  یا وکس صورت از موادی مانندwitch hazel or tea tree and aloveraاستفاده کنید. این مواد خونهای به سطح پوست آمده را که باعث گرمی پوست میشوند و صورت جوش میزند را خنک میکند. و قرمزی پوست را کم میکند. البته ما در سالن خودمان از یک ماسک گیاهی خنک بعد از بند و یا وکس صورت استفاده میکنیم که تاکنون خوب جواب گرفتیم.
به هر حال بهتر است به محلی که اپیلاسیون شده دست نزنید و از کرمهای آرایشی و یا هر نوع مواد دیگر که دارای عطر میباشد برای ٢۴ ساعت استفاده نکنید. برای اینکه منافذ پوست باز هستند وسریع میکروب جذب میکنند ویا منافذ با مواد آرایشی گرفته میشوند.
بعد از ۴٨ ساعت از مواد پیلینگ پوست استفاده کنید تا یک لایه از پوستهای مرده را از پوست بردارد و این همان سطحی است که در مقابل رویش مو مقاومت میکند و تبدیل به جوش میشوند. این کار را هر دفعه که حمام میکنید انجام دهید. خوشبختانه این بار جوش نمیزنید. در اخر نخ بند شما باید تمیز باشد. حتما دقت کنید که آرایشگر قبل از بند انداختن شما با تکه ای پنبه آغشته به مواد ضدعفونی کننده بند را ضد عفونی کند. پس از پایان کار در صورت قرمزی و تورم از پمادهای کالامین دی- کالاندولا- بتامتازون و اکسید دوزنگ می توانید استفاده کنید. یادتان نرود اگر بند صورت را هر دو هفته یکبار پشت هم انجام دهید موهایتان زیاد بلند نشده و پوست صورتتان کشیده نمی شود و خود مانع جوش زدن می شود.
اگر با رعائت همه موارد باز هم جوش زدید بهتر است که به لیزر کردن موی خود فکر کنید که لیزر و الکترولیز یکی از مواردی است که برای اپیلاسون دائم استفاده میشوند و کار ساز هم هستند


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/21 ] [ 4:3 AM ] [ paryka ]
۱- ویتامین A
بافت های محافظ پوست را تقویت کرده و به آنها استحکام می بخشد و از بروز جوشها جلوگیری می کند
• میزان توصیه شده برای مقابله با جوش: IU000/10 (واحد بین المللی) تولید چربی در غدد چربی را کاهش می دهد.
• ماده هایی ضروری و لازم برای ترمیم و احیای بافتها که پوست نیز از آنها ساخته شده است.
• آنتی اکسیدانی قوی که رادیکال های آزاد و سمومی را که باعث ایجاد چین و چروک در پوست شما می شوند را از بدن شما پاک کرده و شستشو می دهد.

۲- ویتامین B
• به ترمیم و احیای رنگ پوست شما کمک می کند. همچنین در تسکین استرس و نگرانی مفید می باشد.
• با جوش ها مقابله می کند.
• برای سلامت پوست شما ضروری و لازم می باشد چون باعث افزایش جریان خون و متابولیسم بدن شما می شود و در فعال نمودن سیستم ایمنی و افزایش تولید گلبولهای سفید بسیار اهمیت دارد.

۳- ویتامین C
• به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و در درمان و شفای زخم ها و جراحت ها لازم و ضروری می باشد. زیرا میزان کولاژن را در پوست شما تثبیت کرده و به حالت موازنه در می آورد.
• برای حفظ ظاهر شما لازم است چون به شما ظاهر طراوت و شادابی می دهد.
• اگر به مشکل موضعی بر روی پوست به کار برده شود می تواند چین و چروک ها و خطوط ریزی که بر روی پوست بوجود آمده اند را کم کند. ممکن است که شدت آفتاب سوختگی ها را نیز بکاهد.

۴- ویتامین E
• یک آنتی اکسیدان دیگر که ممکن است تاثیرات ضدالتهابی نیز بر روی پوست شما داشته باشد.
• وقتی به طور موضعی استفاده شود خاصیت مرطوب کنندگی و آب رسانی از خود نشان می دهد و به پوست نرمی و لطافت داده و همچنین در برابر تشعشعات مضر خورشید نیز از پوست محافظت می کند.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/21 ] [ 3:50 AM ] [ paryka ]
هوای خشک زمستان می‌تواند باعث خشکی و خارش پوست شود اما راهکارهای ساده‌ای برای حفاظت از پوست شما وجود دارد. تلاش و کنترل برخی از بخش‌های محیط زیست اطراف شما برای حفظ سلامت بدن امری ضروریست. هدف از ارایه این بیانیه مربوط نگهداشتن پوست تا حد امکان برای جلوگیری از هر گونه ایجاد خارش، تحریک پذیری و قرمزی پوست است.

راهکارهای برای خشکی پوست:

۱_ از مرطوب کننده‌های هوا در کل فضای خانه و یا حداقل در اتاق خواب استفاده کنید.

۲_ دستکش حفاظتی برای حداقل کردن تماس مولکول‌های هوا با پوست دست بپوشید.

۳_ زمان دوش گرفتن و حرارت آب را کاهش دهید.

۴_ به جای صابون‌های معطر از صابون‌های نرم کننده برای شست‌وشوی بدن و از شامپوهای مرطوب کننده برای شستن موهایی که اغلب مجعد و سشوار کشیده هستند استفاده کنید.

۵_ پس از دوش گرفتن و قبل از خشک کردن بدن به طور کل پوست را با مرطوب کننده یا کرم‌های نرم کننده آغشته کنید.

۶_ افرادی که درصد خشکی پوست آنها بسیار بالاست باید از مرطوب کننده‌های غلیظ‌ تر، چرب و پماد استفاده کرده و انگشتان پا و بند انگشت را کاملا به آن آغشته کنید.

۷_ برای حفاظت از لب‌ها از کرم‌های نرم کننده حاوی وازلین استفاده کنید.

در صورتی که با انجام این دستورالعمل‌ها خشکی پوست شما افزایش پیدا کرد و محصولات بدون نیاز به نسخه پزشک اثربخش نبود باید با پزشک مشورت کنید. همچنین برای افزایش نقطه‌های قرمز بر روی پوست، پوسته‌ پوسته شدن پوست و نیز ترک خوردگی پاشنه پا نیز حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

نکات بهداشتی مهم در رابطه با مو

آناتومی مو
لایه بیرونی پوست شما اپیدرم نامیده می شود و پر از منفذ می باشد . منافذی در پوست شماست که دارای غدد عرقی و فولیکول های مو می باشد که مو از آنها می روید. فولیکول ها به سمت پایین به داخل دِرم یا زیر پوست حرکت می کند(گسترش می یابد) و از یک پیاز با ریشه رشد می کند.

فولیکول های مو اغلب در مجاورت غده gland sebaceous که چربی ترشح می کند هستند تا ساقه مو را با نرم کردن و روغنی کردن محافظت کنند . فولیکول در عین نگه داشتن ساقه مو به یک عضله کوچک نیز متصل می شود که arrector pili muscle نامیده می شود. این ماهیچه می تواند قدرت استواری و راست کردن به مو ببخشد. همچنین این ماهیچه باعث می شود که در ناحیه رشد مو در پوست شما بنظر برسد که یک حفره یا گودال کوچک ایجاد شده است. و دراین حالت است که موی تن شما به طور غیر ارادی سیخ می شود. حیوانات می توانند این ماهیچه را کنترل کنند.
یک ساقه مو از پروتئینی بنام کراتین ساخته می شود (همان ماده ای که ناخن انگشتان شما از آن ساخته شده اند) و سه لایه دارد. پوست بیرونی به نام کوتیکل (cuticle) از سلولهای مرده ای ساخته می شود که به ساقه مو استقامت و مقاومت می بخشد. درون مو لایه ای بنام کورتکس(cortex) وجود دارد که به مو رنگ می دهد و درون آن لایه مدولا (medulla) وجود دارد.

در انتهای مو، زیر پوست درون فولیکل، ریشه مو سلولها را تولید می کند که بخش زنده مو را تشکیل میدهند. تمام این جزئیات درون پوست اتفاق می افتد. رویش مو های جدید سلولهایی را که از قبل وجود داشته اند را به سمت بالا هل می دهد و از فولکیل بیرون می کند. همانطور که مو به بیرون از پوست رانده می شود ،موئی که روی سر مشاهده می شود DNAاش را از دست داده و تبدیل به یک رشته پروتئین می شود.

این رشته پروتئین (که به آن شانه می زنید و برس می کشید) یک بافت زنده نیست تنها بخش زنده مو سلولهای داخل فولیکل مو می باشد که در زیر پوست قرار دارد. رنگ مو محدود می باشد، مانند پوست شما و بستگی به این دارد که چه تعداد ملانین در کورتکس موی شما وجود دارد. ملانین یک نوع پروتئین است و چند نوع از آن وجود دارد. یکی از آنها یک ماده رنگی است که دارای رنگ تیره می باشد. موی سیاه تعداد بسیار زیادی از ماده رنگی (pigment) را دارد. موی سفید هیچ ماده رنگی (pigment) ندارد.
مویی که ما داریم در فرمهای مختلف و در قسمت های گوناگون بدن می رویند. انواع مختلف موی بدن دارای طول و میزان رشد ساختمان و ترکیبات شیمیایی متفاوت می باشند. مثلا مویی که در صورت یک مرد می روید از جنس مویی که در صورت یک نوزاد و یا یک زن می روید بسیار متفاوت است.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/21 ] [ 2:18 AM ] [ paryka ]

 

  

 

در هنگام بند زدن در جهت حرکت عقربه های ساعت و یا خلاف آن حرکت می کنیم . جهت کندن و حرکت نخ بند باید در جهت خواب مو باشد . برای قسمتهای گونه و چانه و پیشانی نخ بند و دست را بر روی صورت می خوابانیم .

توجه : برای بند زدن دور چشم یا دور لب و ابرو ، حرکت نخ و دست نزدیک به نزدیک و با احتیاط کامل و بطور سطحی و مماس با پوست انجام می شود .  

 

 

برای جلوگیری از التهاب پوستی بعد از بند زدن از فرمول مایع زیر استفاده می شود:

-        زاج سفید به اندازه ی یک نخود ( می توانید از عطاری تهیه کنید )

-        یک قاشق الکل سفید

-        یک قاسق آب لیمو ( تازه ی آن بهتر است )

-        شصت سی سی آب جوشیده ی سرد شده ( معادل شیشه س شربت سرما خوردگی کودکان )

-        این محلول می تواند به مدت یک هفته در یخچال نگهداری شود . 

 

نکاتی در مورد اپیلاسیون : 

 

  

 

-        موم اپیلاسیون را بطور آماده از داروخانه خریداری می کنید

-        سلیفون مخصوص اپیلاسیون را نیز بطور آماده از داروخانه آماده می کنید

-        چوب معاینه را نیز می توانید از داروخانه تهیه کنید ( جهت یهداشتی تر بودن هر چه بیشتر )

اگر دستگاه مخصوص اپیلاسیون را در خانه ندارید می توانید ظرف موم را داخل ظرف آبجوش قرار دهید تا حرارت مناسب را پیداکرده و به حالت نرم و مایع درآید . حرارت نباید بطور مستقیم به موم بخورد ( یعنی از گذاشتن مستقیم موم بر روی آتش خود داری کنید . درجه ی حرارت موم نباید به قدری باشد که موم حالت جوش پیدا کند .  توسط چوب معاینه مقداری از موم را گرفته و بصورت لایه های نازک به جهت خواب مو می کشیم بعد نوار سلیفون را بر روی آن قسمت گذاشته چند بار با پشت دست بر روی آن می زنیم تا موم ها کاملا به سلیفون بچسبند . بعد سلیفون را خلاف جهت رویش مو که موم ها را مالیدهایم بصورت مماس با پوست می کشیم . هنگام کشیدن باید دقت کنیم که دستمان بالا نیاید زیرا باعث پاره شدن مویرگها می شود. 

 

 

بعد از اینکه اپیلاسیون انجام شد ، موضعی که اپیلاسیون انجام شده را حتما با آب سرد و فشار آب خنک نمایید زیرا باعث سفت و منقبض شدن ماهیچه می شود و از شل شدن عضله جلوگیری می کند . همچنین موضع را هرگز با حوله خشک نکنید . بعد از اپیلاسیون از پودر بچه یا کرم های بعد از اپیلاسیون استفاده می کنیم.

برای پوست های بسیار حساس از پماد کالان دولا استفاده کنید.   

 

تقسیم بندی پنج قسمتی سر :  

 

این تقسیم بندی جهت براشینگ و کوتاهی و در بعضی از شینیونها استفاده می شود .

-        از وسط دو ابرو فرق باز کرده و امتداد می دهیم تا از گودی پس سر یگذرد . بدین ترتیب سر به دو قسمت تقسیم می شود .

    

-        از تیزی گوش تا فرق سر ( از وسط فرق سر ) تا تیزی گوش دیگ نیز فرق دیگری باز می کنیم . بدین ترتیب سر به چهار قسمت تقسیم می شود .

-        برای راحتی بیشتر از کمی پائین تر از وسط گوش ها نیز فرقی باز می کنیم که دقیقا از خط برجستگی پس سر می گذرد و در قسمت پائین برجستگی مقداری مو بطور رها بر روی گردن باقی می ماند .

براشینگ :

به عمل حالت دادن مو به وسیله ی برس و حرارت براشینگ گفته می شود . در عمل براشینگ موها باید تمیز شسته شده باشد . یعنی پوست سر خشک ولی ساقه های مو باید نم دار باشد .

-        ابتدا یک حوله بر روی دوش مشتری می اندازیم .

-        تقسیم بندی پنجگانه ی سر را انجام می دهیم.

-        در قسمت پایین سر به اندازه ای که تسلط داشته باشیم و می توانیم مو را در کنترل خود داشته باشیم رها می کنیم .

-        سشوار در دست راست و برس در دست چپ قرار می گیرد .

-        برای موهای لخت می توانیم در هنگام براشینگ از موس استفاده کنیم وای روی موهای مجعد اصلا از هیچ نوع ماده ی چسبناک مثل موس و ژل استفاده نمی کنیم .

-        توجه : مراقب باشید که هرگز روی موهای سشوار کشیده آب نریزیم چون وز می کند .

سشوار کشیدن سه حالت دارد

-        یا همه ی مو را به زیر سشوار می کنیم

-        یا همه ی موها را از رو سشوار می کنیم

-        موها را اتا قسمتی از زیر و نوک آنها را به طرف بیرون سشوار می کنیم.

-        برای موهایی که بسیار وز هستند از دو برس یکی از زیر و دیگری از رو سشوار می کنیم . در این حالت یک نفر باید به عنوان کمک سشوار را نگه دارد.

تا قسمتهای مرکز سر را با زاویه ی نود درجه سشوار می کنیم . اگر صورت گرد باشد قسمت بالای سر باید بیشتر پف داشته باشد و اگر صورت باریک باشد قسمت های بغل باید بیشترین پف را داشته باشد . مرکز سر نیز با زاویه ی نود درجه به بالا براشینگ می شود.. سشوار همزمان با برس حرکت می کند . نظر مشتری برای اینکه براشینگ از رو یا از زیر باشد مهم است .  قسمت های نوک مو را بصورت چرخشی بر روی بزس مس چرخانیم . بعد سشوار را دور کرده دوباره حرکت چرخشی را ادامه می دهیم تا اینکه موها سرد شود . بعد آهشته برس را به حالت چرخشی از موها آزاد می کنیم.


موضوعات مرتبط: پوست، مو
[ 89/05/20 ] [ 6:37 PM ] [ paryka ]
آمریکایی ها از یوگای صورت برای کاهش چین و چروک استفاده می کنند.

جراحی پلاستیک ممکن است که چین و چروک و خطوط نگران کننده چهره را کاهش بدهد، اما برخی از مردم نیویورک، به یوگای صورت می پردازند تا ظاهر جوانتری داشته باشند.

درکلاسی که اخیرا در مان هاتان برگزار می شود، یک مربی یوگا به نام هاگن، چندین تمرین یوگا برای کشیدگی و انبساط و سفت کردن ماهیچه های صورت تدریس کرده است. این مربی اعضای کلاس خود را تشویق می کند تا به مدت 60 ثانیه چشمان خود را بچرخانند و زبان خود را آویزان کنند که این تمرین«شیر» نام دارد.

هاگناخیرا کتابی با نام « یوگای صورت: چین و چروک را با جراحی طبیعی صورت از بین می برد» را منتشرکرده است. او گفت که یک کارگاه برای یوگای صورت ایجاد کرده است، زیرا زنان دوست دارند بهترین ظاهر را داشته باشند، اما آنها واقعا به این موضوع فکرنمی کنند که چگونه ماهیچه ها و عضلات صورت خود را ورزش بدهند.

او گفت که عضلات صورت ضعیف، سست و شل می شوند و به تمرین و گردش خون منظم نیاز دارند تا چین و چروکشان کاهش بیابد.

آنها در این کلاس علاوه بر تمرین «شیر»، تمرین دیگری انجام می دهند که در آن گونه های خود را باد می کنند و تمرین به شکل بوسه دمیدن که عضلات دهان را محکم و تقویت می کند و موجب داشتن لب های ثابت و محکم و پر می شود.

هاگن گفت:«اصول مشابهی از سایر تمرینات که برای دیگر اعضای بدن استفاده می شود، درباره صورت نیز به کار می رود. به این وسیله ماهیچه های صورت سفت و محکم می شوند.»

او یوگای صورت را برای کسانی است که زیبایی درونی و بیرونی می خواهند، توصیه کرد:« جنبه احساسی به انداره جنبه فیوزیولوژِیک اهمیت دارد.»

اما او جراحی پلاستیک را رد نکرد. او گفت:« من این کار را برای خودم ممنوع نمی کنم. ممکن است روزی احساس کنم که به این کار نیاز دارم. اما با وجود این، بازهم تاکید می کنم که خاصیت کشسانی و سفتی واقعا مهم و تعیین کننده است، خصوصا اگر عمل جراحی پلاستیک داشته باشید.»

موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/15 ] [ 3:26 AM ] [ paryka ]


* خانم‌هایی که موهای قرمز دارند و رنگ پوستشان نیز روشن تا متوسط است باید از از رنگ‌های مرجانی،قهوه‌ای،کهربایی،برنز و دیگر رنگ‌های خاکی استفاده کنند.

* موی بلوند با رنگ پوست روشن تا متوسط،باید بیشتر از گروه رنگ‌های صورتی استفاده کنند.
* موی قهوه‌ای روشن و خرمایی با رنگ پوست روشن تا متوسط،معمولا از قرمز روشن و قرمز مایل به عسلی استفاده می‌کنند.

* خانم‌هایی که موهای قهوه‌ای تیره و پوست روشن تا متوسط دارند،بیشتر از سایه‌های روشن،قرمز و آلبالویی استفاده می‌کنند.

* موهای مشکی و رنگ‌های پوست تیره‌تر،از رنگ‌های خنثی و طبیعی استفاده می‌کنند مثل:صورتی کمرنگ،قهوه‌ای روشن و مرجانی رنگ پریده.

انتخاب كرم پودر براساس رنگ پوست
تعیین رنگ پوست،معمولا زمان انتخاب کرم پودر و پن کک مورد توجه قرار می‌گیرد.زمانی که رنگ‌های مختلف کرم پودر را تست می‌کنید،به طور قطع باید رنگ کلی و دقیق پوست خود را پیدا کنید تا با توجه به آن بتوانید رنگ مناسبی پیدا کنید.نباید رنگ سطح پوست خود را مبنا قرار دهید.هدف شما از استفاده کرم پودر این است که تمام دورنگی‌های سطحی پوست خود را از بین برده و تمام رنگ را یکنواخت کرده و آنها را به نوعی بی‌رنگ کنید و به یک رنگ تقریبا زرد کمرنگ برسید ولی حالا چرا زرد کمرنگ؟ به این دلیل که تمام پوست‌ها کم و بیش دارای زیر لایه تقریبا زرد رنگ هستند.دلیلش هم این است که رنگ طبیعی ملانین زرد است.دقت کنید که کرم پودر شما باید بدون توجه به نژاد،گونه، ملیت و سن شما سایه‌هایی از رنگ‌های خنثی نظیر رنگ عاج فیل،خاکستری کمرنگ،برنز،قهوه‌ای کمرنگ،قهوه‌ای پررنگ یا گردویی داشته باشد،به علاوه یک تون نامحسوس زردرنگ نیز در آن مشهود باشد اما دقت کنید که به هیچ وجه از رنگ‌های نارنجی، صورتی،سرخ،سبز،خاکستری و آبی در آن به کار نرفته باشد حتی به میزان خیلی کم.اضافه کردن چنین سایه‌هایی به کرم پودر نه تنها شما را زیبا جلوه نمی‌دهد بلکه تا حد بسیار زیادی چهره شما را مصنوعی کرده و زیبایی‌های طبیعی‌تان را نیز از بین می‌برد.به هر حال برای انتخاب کرم پودر پایه،می‌بایست حتما آن را روی پوست خود امتحان کنید و بهتر است که این کار را در روشنایی روز انجام دهید و ببینید که آیا با پوست شما هم‌خوانی پیدا می‌کند یا خیر.

5 رنگ، 5 پوست
* پوست زرد مایل به زیتونی:
اگر پوست شما به راحتی برنزه می‌شود،میزان ملانین طبیعی پوست شما (رنگ دانه‌ای که به طور طبیعی موجب رنگ دادن به پوست می‌شود) در سطح بالاتری قرار دارد و به احتمال زیاد زمینه رنگ پوست شما زرد مایل به زیتونی است.

*پوست گلی:
کسانی که پوستشان به سرعت نمی‌سوزد و یا در مقایسه با سایرین کمتر می‌سوزد،ملانین کمتری دارند که موجب می‌شود ته رنگ پوستشان به بنفش، آبی – قرمز و گلی متمایل شود. به علاوه علایم بارز دیگری نیز وجود دارد،پوست‌های گلی،نشانه‌های مشهود قرمز دارند و یا اینکه قرمزی روی آنها به سرعت نمایان شده و خود را نشان می‌دهد.

* پوست زرد:
اگر پوست شما زرد باشد (معمولا به عنوان زرد - خاکستری شناخته می‌شود) آن وقت متوجه می‌شوید که کرم پودر‌ها و پنکک‌هایی که در آنها رنگ زرد به کار رفته،چهره شما را زیبا نمی‌کنند و معمولا چهره بیمارگونه به شما می‌دهند.

*پوست زیتونی:
پوست‌های زیتونی نیز معمولا تا حدودی،انشعابی از خاکستری و رنگ فیلی را نمایان می‌کنند.ترکیب این رنگ از تون زردی که در پایه هر پوستی قرار دارد و کمی سبزی که تنها مختص این گروه می‌باشد، تشکیل شده است.

* پوست بی‌رنگ:
پوست بی‌رنگ نیز به پوستی اطلاق می‌شود که هیچ تونی از زیتونی،زرد و یا قرمز در آن دیده نشود.


موضوعات مرتبط: پوست، مو، آرایش
[ 89/05/12 ] [ 1:35 AM ] [ paryka ]
هنگامی که ما پیر می شویم، پوست ما ممکن است خشک و یا چروکیده شده و در بعضی موارد حتی نواحی قهوه ای که ما به نام خال می نامیم، منتشر و پهن شود. مردم تمام دنیا، همه ساله، بیلیون ها دلار برای کرم های ضدچروک و لوسیون های پوستی خرج می کنند، تا پوستشان نرم و سالم بماند. چه عواملی پوست ما را چروک می کند و چه چیزی می تواند علایم پیری را به تاخیر انداخته و یا کاهش دهد؟

علت چین و چروک پوست
فیبرهای کلاژن ساختمان اصلی پروتئین در پوست هستند و فیبرهای آلاستین به خاطر قابلیت ارتجاعی خود (توانایی برای کشیدگی و قابلیت بازگشت به شکل اولیه) به پوست جوانی و طراوت می دهند. پوست خوب پیامد طبیعی سلول های پوستی جدید است که در محیط مطلوب مواد ساختمانی اساسی نظیر آمینو اسیدها، ویتامین ها و مواد معدنی ایجاد می شود. به نظر می رسد که چگونگی محکم ماندن پوست شما مستقیما با سلامت فیبرهای کلاژن ارتباط دارد. بعضی عقیده دارند که سلول های پوستی نمی تواند بدون حمایت کافی از ویتامین C، به طور سالم فیبرهای کلاژن را بسازد. افزایش سن و سال هایی که پوست در معرض عوامل محیطی (نظیر آفتاب، استرس) قراردارد، سبب می شود پوست چروکیده و ضعیف شود، زیرا که قادر نیست دوباره به طور صحیح درست و مرمت شود. همچنان که یک شخصی پیر می شود، غشای میانی پوست (لایه داخلی پوست که زیر قسمت سطحی خارجی ترین قسمت اپیدرم قرار دارد) شروع به کم چربی شدن می کند. بعضی ازمردم گمان می کنند که خرابی پوست بر اثر آفتاب، عامل 90 درصد پیری پوست است. البته در معرض طولانی مدت قرار گرفتن اشعه ماورا» بنفش خورشید به انهدام فیبرهای آلاستین در پوست منجر شده و سبب ضعیف شدن پوست، کشیدگی و از دست دادن قابلیت ارتجاعی آن می شود. همچنین پوست آسانتر گسسته و کوفته شده و به زمان بیشتری برای التیام نیاز پیدا می کند. پوست سیگاری ها بیشتر از غیرسیگاری ها با همان نوع پوست، گرایش به چروک شدن دارد. دلیل این تفاوت، شناخته نشده است، اما ممکن است به خاطر این حقیقت باشد که سیگار گردش خون را در پوست کاهش می دهد. دیگر آلوده کننده های هوا مخصوصا ازن همیشه در این کار دخیل هستند. این باور وجود دارد که رادیکال های آزاد اکسیژن، به غشاهای سلولی آسیب می رسانند، حتی با مواد ژنتیکی فعل و انفعال داشته و پیری پوست را تسریع می کنند. کاهش وزن سریع و جدی نیز ممکن است سبب چین و چروک شود، همان طور که سلول های چربی زیرین پوست احتیاج به لایه سطحی دارند، کاهش در این سلول های چربی سبب می شود که شخص لاغر و ضعیف به نظر بیاید.

راههای پیشگیری از چین و چروک پوست
پوست چروکیده معمولا دارای بافت خشن و زمخت بوده و پر از چین و چروک می باشد. اگر پوست شما چین و چروک داشته و یا آنکه مایلید از ایجاد چین و چروک روی پوستتان جلوگیری بعمل آورید از نکات ذیل پیروی کنید:

1- همواره هرگاه می خواهید از خانه خارج شوید از کرم ها و یا لوسیون های ضدآفتاب استفاده کنید.

2- از صابون استفاده نکنید. جای آن صورت خود را با کرم شیر بشویید.

3- در شب از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

4- صبح هنگام پیش از آنکه حمام بگیرید سفیده تخم مرغ را جداکرده و آن را با یک قاشق سوپخوری عسل و 1/4 قاشق چایخوری آب هویج مخلوط کرده و بر روی صورت خود قرار دهید.

5- باقیمانده آرایش خود را توسط یک پنبه آغشته به آب گرم (که قدری نشاسته به آن افزوده شده است) پاک کنید. این کار زبری و چین وچروک پوست را رفع خواهد کرد.

6- پیش از آنکه از وان استفاده کنید 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را به آب وان اضافه کنید.

7- در تمام فصول از موادآرایشی حاوی ترکیبات مواد مرطوب کننده استفاده کنید.

8- مشتقات ویتامینA :تریتنوئین (رتین A) دارویی است که از ویتامین A استخراج شده و برای درمان آکنه (جوش صورت) بکارگرفته می شود. اما گاهی اوقات برای درمان چین و چروک صورت نیز تجویز می گردد. طریقه استفاده از آن یک بار پیش از خواب بوده و تنها برای رفع چین و چروک های سطحی و کوچک کاربرد دارد.

9- AHA (آلفاهیدروکسی اسید و یا اسید میوه): مصرف منظم AHA بافت پوست را بهبود بخشیده و پوست های پیر را درخشنده تر نشان می دهد. همچنین سبب افزایش ساخت کلاژن و هیالورونیک اسید می گردد. برای حاصل شدن بهترین نتیجه، مصرف کنندگان AHA نباید صورتشان را با صابون های قلیایی بشویند.

10- کلاژن: کلاژن پروتئین موجود در پوست می باشد که به بسیاری از محصولات آرایشی افزوده می گردد. هرچند مصرف خوراکی آن زیاد سودمند نیست اما تزریق آن موثر می باشد. تزریق کلاژن به پوست قادر است چین وچروک و گود رفتگی های ظریف و ریز را اصلاح فوری کند. پس از تزریق کلاژن نباید در مقابل آفتاب قرارگرفت. اما اگر شما از هرگونه بیماری خود رنج می برید از تزریق کلاژن خودداری ورزید.

11- پیلینگ شیمیایی و درمابریشن (سایش پوست) دو روش دیگر برای درمان پوست چروکیده می باشند.

12- ماساژ: هنگام استفاده از کرم های مرطوب کننده دستان خود را بصورت حرکات مدور به ملایمت از چانه تا میان پیشانی بالا آورده و سپس دستانتان را به دو سوی صورتتان به پایین سر دهید. این کار را 12 مرتبه تکرار کنید.
برای جلوگیری از چین و چروک و خطوط صورت اطراف دهان، خنده اغراق آمیزی کرده و سپس دندان هایتان را محکم به هم بفشارید. این کار را 24 مرتبه تکرار کنید. برای جلوگیری از چین و چروک گردن دست هایتان را از زیر چانه بطرف پایین و بالا ماساژ بدهید این کار را 12 مرتبه تکرار کنید.

13- نور خورشید علت شماره یک چین وچروک، تغییرات رنگدانه ها و سرطان پوست می باشد. تا حد امکان از در معرض قرارگرفتن مقابل نورخورشید پرهیز کنید. هرگاه از خانه خارج می گردید حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

14- چای: تحقیقات ثابت کرده که نوشیدن چای سبز تاثیر بسزایی بر فرایند پیری دارد. چای منبع غنی از آنتی اکسیدان بوده که با رادیکال های آزاد بدن شما مبارزه می کند. حداقل چای کیسه ای را به مدت 3 دقیقه در آب گرم قرار دهید تا بیشترین نتیجه را بدست آورید.

15- یکی دیگر از مشکلات، خشکی پوست می باشد. با افزایش سن شما سلول های پوست آب و چربی کمتری تولید خواهد کرد. برای مقابله با خشکی پوست مراحل زیر را طی کنید:

* از مرطوب کننده استفاده کنید: درفصل پاییز و زمستان از مرطوب کننده استفاده کنید. و یا آنکه از سیستم های مرطوب کننده خانگی سود برده و یا یک کتری آب را روی رادیاتور قرار دهید.
* برخلاف تصور عام هنگامی که شما در معرض آب قرار می گیرید بدن شما رطوبت بیشتری از دست می دهد. هر چه بیشتر در معرض آب قرار گیرید پوست شما خشک تر و پیرتر می گردد. از آب ولرم و یا خنک و نه آب داغ برای شستشوی بدن خود استفاده کنید. آب داغ چربی طبیعی پوست بدنتان را از میان خواهد برد و هرگاه از وان استفاده می کنید به آن روغن مخصوص اضافه کنید. در وان بیش از 15 دقیقه نمانید و پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.

16- خواب مناسب: کیفیت خوابیدن شما روی پوست شما تاثیرگذار می باشد. از بالش نرم، بزرگ با پارچه طبیعی و غیرمصنوعی استفاده کنید.

17 -در معرض حرارت قرار نگیرید: گرما قادر است به درون پوست رخنه کرده و به بافت های همبند صدمه وارد کند. هنگام استفاده از سشوار دستی آن را در حالت بسیار داغ قرارندهید و جریان هوای گرم را مستقیما بسمت پوست نگیرید. از گرمای نیمروزی نیز پرهیز کنید.

18- از عوامل جوی به دور باشید: هنگامی که در زمستان از خانه خارج می گردید برای محافظت از پوست صورتتان از بادهای سوزناک زمستانی، از ماسک صورت استفاده کنید. پیش از آنکه به شنا بروید از یک مرطوب کننده قوی استفاده کنید تا از جذب کلر به پوستتان جلوگیری بعمل آید.

19- شستشوی چشمی: برای برطرف کردن چشمان پف کرده یک کتری چای دم کنید و بگذارید تا خنک گردد و سپس چشم ها را با آن شستشو دهید و یا 2 قاشق استیل را به مدت چند دقیقه درون فریز قرار داده و سپس روی چشم هایتان قرار دهید تا پف چشمانتان تقلیل یابند.

20- آب فراوان بنوشید: متخصصین توصیه می کنند که حداقل روزانه 8 لیوان آب بنوشید. این کار حقیقتا شرایط پوست را بهبود می بخشد.

21- تغذیه مناسب برای جوان باقی ماندن و سلامتی پوست ضروری می باشد. به نکات زیر توجه کنید:

* مطمئن شوید رژیم غذایی تان حاوی ویتامین ها و موادمعدنی ضروری می باشد.
* آنتی اکسیدان ها که شامل ویتامین E,C,A می باشند صدمات ناشی از نورخورشید را کاهش می دهند.
* ویتامین A سرعت بازسازی سلول ها را افزایش، رشد سلول ها را عادی و جریان و تشکیل کلاژن را افزایش می دهد.
* سبزیجات و میوه جات تازه منبع خوبی از ویتامین A و C بوده درحالی که مصرف آجیل ویتامین E بدن را تامین خواهد کرد.
* روی ، ماده معدنی ضروری برای تولید کلاژن می باشد (بافت پشتیبان پوست). جگرگوساله و گاو، گوشت لخم گاو، تخمه آفتابگردان، بادام زمینی و پنیر منابع خوبی از روی می باشند.

22- یک چهره درهم تشکیل چین و چروک را تسریع می کند خصوصا اطراف چشم ها، برآمدگی بینی و روی پیشانی. بطور متوسط کودکان 400 بار در روز می خندند درحالی که این میزان در بزرگسالان تنها 15 مرتبه می باشد. خندیدن بافت های همبند پیرامون دهان را تحکیم کرده و باعث حفظ شکل ظاهری صورتتان می گردد.

23- سیگار را ترک کنید: سیگارکشیدن پوست را از جریان یافتن طبیعی خون محروم ساخته و سبب انقباظ مویرگ های پوستی می گردد. همچنین سیگار از رسیدن اکسیژن و موادمغذی به پوست بدن جلوگیری بعمل می آورد.

24- اگر وزن بدنتان مرتبا بیش از 3/5 کیلو گرم نواسان وزنی داشته باشد سرانجام روی چهره شما نمایان می گردد. به همین نحو اگر سریع و بیش از حد وزنتان کاهش یابد، ممکن است پوست بدنتان آن لایه چربی را که شکل طبیعی را حفظ می کند، از دست بدهد. خیلی سریع وزنتان را کاهش ندهید و گرنه مجددا چین و چروک پوستتان نمایان می گردند.

25- روز خود را با نوشیدن یک فنجان آب جوشیده همراه با آب لیموترش آغاز کنید. این نوشیدنی ناخالصی هایی که در بدن شما انباشته گردیده اند را از بدن دفع می کند. همچنین لیموترش بعنوان یک شستشودهنده ملایم کبد نیز عمل می کند.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/09 ] [ 9:4 PM ] [ paryka ]

 

girlsmod.mihanblog.com

اولین راه : برای برطرف کردن خشکی پوست و پوسته شدن آن بطور مرتب صبح و عصر محلول آلفاهیدروکسی را روی پوست خود بمالید.به این ترتیب این محلول به  پوست شما  شادابی و نرمی می بخشد و خشکی آنرا برطرف می کند.

دومین راه : ابتدا نصف فنجان بلغور ذرت را با مقدار کافی ویچ هزل (witchazel) (ویچ هزل فرآورده ای از برگ و درخت هامالیس است که از عطاری ها میتوانید بخرید) ترکیب کنید تا خمیری بدست آید.سپس آنرا با برس نرم  یا مسواک نرم به این مواد آغشته کرده و روی پوست صورت یا بدن خود ماساژ دهید و بعد از 20 دقیقه آنرا با آب گرم شستشو دهید و به آرامی خشک کنید.

برطرف کردن خشکی صورت  و ترک خوردگی لب

برای آن میتوانید نصف قاشق چایخوری جوش شیرین و محلول کپسول ویتامین E را با هم ترکیب کنید و محلول حاصله را با تکه ای حوله روی بدن یا پوست صورت ماساژ دهید و 10 دقیقه بعد بشویید. و در نهایت همین محلول را با محلول کپسول ویتامین A مخلوط کرده و بر روی لب ها بمالید .

روشی برای نرم و لطیف کردن دستها

برای اینکار ابتدا یک قاشق غذاخوری گلیسیرین را با یک فنجان پوره سیب زمینی مخلوط کنید. سپس دستهای خود را به مدت پانزده دقیقه در این محلول قرار دهید و عضلات آنرا شل و آرام کنید و در نهایت دستها را با آب ولرم بشویید


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/09 ] [ 8:52 PM ] [ paryka ]

 

1. گل ختمی برای این منظور بکار میرود . در این مورد 10 تا 30 گرم گل ختمی را در یک لیتر اب به مدت نیم ساعت دم کرده و روزی سه استکان نوشیده و با همین محلول پوست را شست و شو داده .

2. زنجبیل شامی برای امراض پوستی استفاده میگردد . اگر 100 گرم زنجبیل را در یک لیتر اب ریخته و محلول را بجوشانید و انرا بپوست بمالید. برای این امراض مفید است.

3. مصرف دم کرده گیاه بومادران برای درمان بیماری های پوستی مفید است.

4. جهت رفع اگزما پوستی ریشه گیاه قاصد ( شیرمال کاسنی زرد ) را مقدار 4 گرم بصورت دم کرده میل کنید


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/03 ] [ 0:59 AM ] [ paryka ]

 

1. مالیدن شیره پیاز خام در روی خراش بسیار مفید است

2. مالیدن روزی چند مرتبه از گرد سیب زمینی یا سیب زمینی رنده شده بر روی پوست تا خراش پوست برطرف شود


موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست
[ 89/05/03 ] [ 0:58 AM ] [ paryka ]

 

1. پودر گیاه صبر زرد را به صورت ضماد در اورده روی پوست بمالید


موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست
[ 89/05/03 ] [ 0:57 AM ] [ paryka ]

 

1. مخلوطی از خامه و ماست کم چرب به مقدار مساوی مخلوط کرده بر روی پوست مالیده و ماساژ داده و حدود 20 دقیقه صبر کرده وسپس با اب ولرم بشوئید


موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست
[ 89/05/03 ] [ 0:55 AM ] [ paryka ]

 

1. لازم است مقداری از بادام درختی را سائیده و با مقدار کمی اب به صورت خمیری در اورده و با این خمیر پوست صورت را ماساژ داده وسپس یک ورقه نازک از این خمیر مغز بادام را روی پوست صورت پوشانیده و حدود 10 تا 20 دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با اب گرم شسته و با اب سرد صورت را اب کشیده و کمی با دست ماساژ داده

موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست
[ 89/05/03 ] [ 0:54 AM ] [ paryka ]

 

1. شیره تازه گل همیشه بهار به مقدار 6 گرم مخلوط کرده و به پوست بمالید

2. یک فنجان اب شاهی در هنگام صبح برای سلامتی و زیبایی پوست مفید است

3. خوردن برنج سفید نشده یعنی این که پوست دوم انرا بطور کامل نگرفته باشد باعث محافظت پوست بدن و صورت میشود


موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست
[ 89/05/03 ] [ 0:53 AM ] [ paryka ]

 

1. سفیده تخم مرغ را انقدر به هم زده تا کاملاً مخلوط گردد و سپس انرا به صورت بمالید و حدود 20 دقیقه صبر کنید و بعداً بشوئید

2. پودر گیاه صبر زرد را بصورت ضماد در اورده ان را به پوست صورت بمالید

3. خوردن میوه با پوست و گوشت ان باعث باز شدن چین های صورت می شود و از ظهور چین وچروک بر صورت جلوگیری کرده و ان را به تاخیر می اندازد در صورتی که میوه خوب شسته و خوب جویده و با بزاق دهان ترکیب شده باشد


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/05/03 ] [ 0:52 AM ] [ paryka ]

 

1. سفیده تخم مرغ را انقدر به هم زده تا کاملاً مخلوط گردد و سپس انرا به صورت بمالید و حدود 20 دقیقه صبر کنید و بعداً بشوئید

2. پودر گیاه صبر زرد را بصورت ضماد در اورده ان را به پوست صورت بمالید

3. خوردن میوه با پوست و گوشت ان باعث باز شدن چین های صورت می شود و از ظهور چین وچروک بر صورت جلوگیری کرده و ان را به تاخیر می اندازد در صورتی که میوه خوب شسته و خوب جویده و با بزاق دهان ترکیب شده باشد


موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست
[ 89/05/03 ] [ 0:52 AM ] [ paryka ]

 

1. روغن زیتون ، روغن بادام ، روغن فندق روغن ها را تهیه و گرم کرده به صورت و گردن ماساژ داده و سپس با یک دستمال نازک که در اب گرم قرار داده ان را روی صورت بپوشانید حدود 20دقیقه استراحت و صبر کنید و سپس بشوئید.


موضوعات مرتبط: ماسک ها، پوست
[ 89/05/03 ] [ 0:50 AM ] [ paryka ]
 

پوستهای چرب : پوست برق میزند.جوش میزند و چرب است.منافذ پوست باز میباشد.آرایش روی این پوست ها خوب نمی نشیند و اصطلاحا آرایش خورده میشود.خوبی این نوع پوست در این است که دیر تر چین و چروک می افتد


پوستهای خشک : پوست خشک می باشد و پوسته پوسته می شود.منافذ پوست بسته است.وقتی از حمام می آیند روی گونه ها احساس کشیدگی می کنند.جوش نمی زنند و یا کمتر جوش می زنند.آرایش روی پوست خوب می نشیند.مشکلی که این پوستها دارند در این است که که خیلی زود چین و چروک می افتند .

پوستهای مختلط : پیشانی تا روی بینی معمولا چرب است و گونه ها و چانه خشک می باشد یا بالعکس.فرد روی پوست خوداحساس دوگانه دارد.قسمت چرب معمولا جوش می زند و منافذ آن باز است . 


پوستهای حساس : معمولا خیلی روشن هستند و مویرگهای زیر پوستی مشخص است.هر محصولی را نمی توانند استفاده کنند.اکثرا هر چیزی مصرف می کنند پوست عکس العمل نشان می دهد و قرمز می شود و به  خارش می افتد و جوش میزند.همچنین هر محصولی را بیش از چند بار نمی توانند استفاده کنند.این پوستها باید محصولات خاص خودشان را استفاده کنند.این امکان هست که پوستهای خشک , چرب و مختلط حساس هم باشند .


پوست نرمال : نرمال و معمولی هستند.نه خشک و نه چرب می باشند .


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/28 ] [ 1:50 AM ] [ paryka ]
 


 هزاران سال است كه گیاهان برای كسب انرژی ، دور كردن ارواح خبیثه و تقویت ارگان های خاصی از بدن به كار رفته اند ، امروزه نیروبخش های رایج در شرق چون جینسینگ و دانگ گویی (Dang gui) از نیروبخش های غربی چون رزماری و مریم گلی رایج تر و محبوب تر هستند. گیاهان نیروبخش می توانند به روش های متفاوتی طبقه بندی شوند. به عنوان افزایش دهنده انرژی یا كی (Qi) تغذیه كننده خون یا مایعات بدنی ، تنظیم بین اخلاط در پزشكی ایورودایی و منبع انرژی تولید مثل و زاد و ولد می باشد.

یكی از گیاهان نیروبخش و مقوی كه مشهوریت زیادی در جهان دارد جینسینگ می باشد كه بهتر است آن را گیاه جوانی یا نوشدارو بنامیم. در كتب سنتی و به عربی ریشه گیاه را «جنسه» و «جنسا» می نامند. به فرانسوی و انگلیسی Ginseng و Asiatie ginsengو Chinsese ginseng گفته می شود. گیاهی است از خانوادۀ عشقه Araliaceae می باشد كه نام علمی آن Panax ginseng می باشد.

این گیاه Panax ginseng كه بیش از 5000 سال است در چین به كار می رود. برای پزشكان عرب قرن نهم میلادی شناخته شده بود. ماركوپولو در مورد این گیاه شگفت كمیاب نوشته است : «هنگامی كه هیئتی از سوی پادشاه سیام بالوئی چهاردهم دیدار كرد گیاه جینسینگ را به او معرفی كردند. از آن پس ثروتمندان اروپایی برای رفع خستگی و ناتوانی از جینسینگ استفاده می كردند. همچنین این گیاه در قرن هجدهم ، در آمریكا هم شهرت یافت ، مخصوصاً وقتی كشف شد كه گیاه پاناكس كینكفولیوس (Panax quonquefolius) در آن قاره بومی است.

مشخصات :

گیاهی است چند ساله ، برگ های آن مركب دارای 7-5 برگچه كه به طور گروهی با دمبرگ های خود از یك نقطه خارج و تشكیل یك برگ مركب را می دهند. هر برگچه ، بیضی با كنارۀ دندانه دار منظم ، نوك تیز و با گلبرگ های مشخص می باشد. ریشه گیاه كه در قسمت مستعمل آن می باشد دراز، ضخیم یك شاخه یا منشعب و دو شاخه ، طول آن یك متر و بیشتر و قطر آن در ناحیه یقه گیاه تا 10 سانتی متر می رسد. پوست خارجی ریشه گیاه به رنگ زرد ، طعم آن كمی شیرین ، شبیه مغز ریشه شیرین بیان است. البته در بعضی گونه ها اندكی تلخ می باشد. این گیاه در كوهستان های چین و منچوری می روید و از داروهای شفابخش معروف چینی است كه هم اكنون در تمام داروخانه های چین و اغلب داروفروشی های اروپا و آمریكا عرضه می شود.

تركیبات شیمیایی :

از نظر تركیبات شیمیایی برای اینكه به اسرار خواص شفابخش این ریشه پی برده شود ، مطالعات وسیعی صورت گرفته است و آنچه كه تا به حال گزارش شده است این است كه این گیاه دارای گلوكوزیدهای استروئیدی به نام پاناكیلون ، یك ساپونین به نام پاناكسوزید یا پاناكسین ، مواد صابونی ، یك اساس روغنی فرار به نام پاناسین و یك هورمون و ویتامین B و ویتامین D ، تركیبات استیلنی ، استرول ها و سرانجام یك گلوكوزید به نام جینسینگ می باشد.

این دارو تونیك ، محرك ، بازساز و مقوی است. مركز سیستم اعصاب و تنفس را تحریك می كند و این اثر دارو مربوط به وجود دو گلوكوزید به نام های پانوكسید آ و پانوكسید ب آن جدا شده اند. از ریشه گیاه 2-1 درصد كولین برحسب وزن و بتاسیتوسترول به دست می آید. از این دارو برای تهیۀ داروهای جوانی كه در تركیبات داروهای به كار می رود استفاده می شود.

از گزارش دیگری آمده است كه در سال 1974 ریشه این گیاه و سایر اعضای اندام گیاه برای یافتن اسرار شگفت انگیز شفابخش آن تحت بررسی دانشمندان قرار دارد و تاكنون چندین ماده عامل فیزیولوژیك از آن جدا شده است، از آن جمله عمده ترین آن عبارتند از پانكسین كه مقاومت عضلات را در برابر بی نظمی ها و ناراحتی ها افزایش می دهد و پانكس اسید كه متابولیسم و سیستم عروقی را اصلاح می كند و پاناكولین یا پانكس ویلون كه روی سیستم غدد مترشحه داخلی یا آندوكرین اثر می گذارد و پاناسن كه مركز اعصاب را تحریك می كند و در آخر جینسینگ برای بیماری قند اثر مثبت دارد.

خواص و كاربرد:

ریشه جینسینگ شاید معروفترین داروهای چینی باشد كه از دوران كهن تاریخ تا حال همواره آثار شفابخش آن مورد توجه حكمای طب سنتی قرار داشته است و دارد. از نظر خواص به طور كلی ، نیروبخش ، مقوی ، محرك ، بادشكن و نرم كننده می باشد. بررسی های زیادی روی این ریشه به عمل آمده كه به اسرار شفابخش آن در موارد معالجه قطعی بی نظمی های عصبی ، كم خونی ، ضعف ، كمبود تعرق و بی نظمی تنفس ، فراموشی و نسیان ، تشنگی مداوم ، بی میلی جنسی ، خستگی شدید ، سوء هاضمه ، دردهای ناحیه قلب و تهوع و ... پی برده شود. خوردن آن به صورت جوشانده یا عصاره یا به صورت اسانس و یا مستقیماً از جرم گرد ریشه به صورت خام صورت می گیرد. خوراك آن نیرو و توانایی ایجاد می كند تا در دوران نقاهت پس از بیماری ، بی نظمی های غده های بدن و ضعف اعصاب از بین رود و كار طبیعی و شفادهنده آنها اعاده گردد. متابولیسم قندها و هیدراتهای كربن در بدن را منظم می كند و موجب می شود كه مصرف اكسیژن به طور مداوم و عادی انجام گیرد و برای آرام كردن اشخاصی كه ناراحتی های روانی دارند ، بسیار نافع است و یك نوع مسكن موثر برای مغز می باشد. چند نوع از Panax در بازار دنیا عرضه می شود كه از نظر خواص و مرغوبیت در ردیف های متفاوتی قرار می گیرند.

انواع جینسینگ :

1- جینسینگ كره ای یا چینی(Pnax ginseng) :

در برخی مناطق كوهستانی هند و چین كاشته می شود و از نظر ریشه غده ای آن مورد توجه می باشد. در چین و ژاپن از جوشانده یا دم كرده غدۀ زیرزمینی خشك آن برای نرم كردن سینه و به عنوان مقوی معده و تب بر استفاده می شود. در هندوچین جوشانده ساقه ضخیم زیرزمینی به عنوان تقویت و تجدید قوا در دوره نقاهت بیماران و زنان پس از وضع حمل داده می شود. این دارو به عنوان نوشدارو در آن مناطق برای انواع بیماری ها تجویز می شود و اختصاص به یك بیماری خاص ندارد. جینسینگ چینی یا كره ای یكی از نادرترین و گرانترین گیاهان می باشد. یك تونیك تجدید كننده انرژی ، مخصوصاً در طحال و ریه . پژوهش های جدید ، وجود تركیبات استروئیدی شبیه هورمون های جنسی انسان را در آن نشان داده است. این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی و كاهش خستگی هم می شود. نحوه مصرف به صورت جوشانده و تنتور می باشد كه در جوشانده به عنوان تونیك عمومی 3 تا 10 گرم آن را در 500 میلی لیتر آب می جوشانیم و در حالت تنتور كه در درمان اسهال ناشی از ضعف دستگاه گوارش مصرف می شود و همچنین در درمان آسم و سرفه مزمن نیز استفاده می شود.

می توان از كپسول حاوی 500 میلی گرم تا 4 گرم از پودر ریشه نیز به عنوان تقویت كننده استفاده نمود.

اگرچه پاناكس جینسینگ عموماً بی خطر است اما عوارض جانبی هم دارد. در دوران بارداری یا در صورت بالا بودن فشارخون از مصرف مقدار زیاد یا به مدت طولانی باید پرهیز كرد. همچنین از مصرف سایر محرك ها مانند چای ، قهوه و نوشابه های كولادار همراه با پاناكس جینسینگ باید خودداری نمود.

2- پاناكس نوتو جینسینگ (Panax noto ginsing) :

كه دارای ساقه زیرزمینی ضخیم است و برای تقویت و جلوگیری از خونریزی ، بندآوری خونریزی خارجی یا داخلی، تف كردن با اخلاط خونی ، خونریزی از بینی ، عادات ماهیانه بیش از حد متعارف و وجود خون در ادرار و مدفوع به كار می رود. عده ای از دانشمندان خواص آن را شبیه خواص گیاه .Cynura pinnatifida Dc می دانند و از نظر قابض بودن و بندآوردن خونریزی و جوش دادن زخمها مانند آن گیاه تلقی می شود. استوارت معتقد است كه برای جوش دادن زخمهای پوست بسیار مؤثر است. دانشمند دیگری به نام چیو اصولاً این دو گیاه را تحت یك نام چینی آنها ذكر كرده است ولی به هر حال در عین حال كه شبیه هستند ولی دو گیاه مختلف می باشند و مؤثرترین آنها جنسه می باشد كه نوشدارو به معنای واقعی می باشد و در موقع خرید باید دقت كرد كه ریشه گیاه اصیل خریداری گردد. این جینسینگ كه جینسینگ كاذب هم نامیده می شود به عنوان ضد درد و برای قطع خونریزی ( داخلی و خارجی ) به كار می رود. همچنین به داروهای مربوط به بیماری های عروقی و قلبی و آنژین صدری اضافه می شود. در دوران جنگ ویتنام سربازان ویت كنگ از این گیاه برای افزایش سرعت بهبودی زخم های گلوله استفاده می كردند. قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن می باشد كه بصورت پودر می باشد كه در كپسول ها و یا قرص های 2-1 گرمی برای درمان زخم و خونریزی ها و یا درد به كار می رود و برای درد ناشی از زخم معده آن را با پوست درخت نارون مخلوط می كنند. در دوران بارداری از پاناكس نوتو جینسینگ نباید استفاده كرد ، زیرا ممكن است روی جنین اثر بدی داشته باشد.

3- پاناكس كینكفولیوس(Panax quinquefolius) :

در عده ای از مدارك علمی نیز این گونه كه اصولاً بومی آمریكای شمالی می باشد و سابقاً از آنجا به چین برده و كاشته می شده نام برده می شود كه در حال حاضر تقریباً در بازار معروفیتی ندارد. این جینسینگ آمریكایی هم یك تونیك می باشد كه در چین برای تب و خستگی ناشی از بیماری های مزمن لاغر كننده ، مانند سل بكار میرود و همچنین در درمان سرفه های ناشی از ضعف ریه هم مفید است. قسمت مورد استفاده این گیاه نیز ریشه می باشد كه به دو صورت تنتور و پودر می باشد كه در تنتور به عنوان تونیك یا همراه گیاهانی مثل زنجبیل شامی و پوست درخت توت برای سرفه مزمن و ضعف ریه استفاده می شود. پودر ریشه پاناكس كینكفولیوس در كمبود انرژی به صورت قرص یا كپسول در دوزهای 2-1 گرمی استفاده می شود.

4- جینسینگ سیبری (Eleutherococcus Senticosus) :

بخش مورد استفاده این گیاه ریشه می باشد (مانند بقیه گونه های جینسینگ) و بعنوان داروی ضد اسپاسم و ضد روماتوئید است و توان انسان را در برابر استرس افزایش می دهد و هیجان زایی آن كمتر از جینسینگ چینی و كره ای می باشد و برای كسانی كه به دنبال تحریك كننده قوی تری هستند روش مصرف آن به صورت تنتور یا كپسول حاوی 500 میلی گرم پودر ریشه می باشد ، البته بصورت قرص های دارویی نیز كاربرد دارد.

نظری به تحقیقات جدید علمی در مورد خواص درمانی جینسینگ :

درباره جینسینگ تحقیقات علمی گسترده ای در جهان به عمل آمده است. تنها دانشمندان روسی بیش از 400 طرح تحقیقاتی در مورد آثار شفابخش جینسینگ سیبری انجام داده اند. نتایج تمام تحقیقات نشان داده است اشخاصی كه از دم كرده جینسینگ استفاده می كنند معمولاَ سالمتر و شادابترند و در برخورد با ناملایمات زندگی استقامت بیشتری از خود نشان می دهند ، انرژی بیشتری برای كار دارند و تمركز حواس آنها خیلی بهتر و بیشتر است.

دكتر فرانسورت(Dr.Norman Franworth) كه یكی از دانشمندان معروف گیاهان دارویی است تجربیات روسها را در مورد جینسینگ كاملاً تأیید می نماید. نظریه دكتر فرانسورت در مورد خواص جینسینگ این است كه جینسینگ یك آداپتوژن است. آداپتوژن یك اصطلاح فنی و پزشكی می باشد كه آن را اولین بار پزشك معروف روسی به نام برخمان (Dr.I.I.Berkhman) ، از آكادمی علمی شوروی ، تعریف كرده است و این لقب را برای توضیح خواص شفابخش جین سنگ به كار برده است.

یك آداپتوژن ماده ای است بی ضرر كه نقش تعدیل كننده در بدن را دارد ، یعنی ورود آداپتوژن به بدن موجب می شود هرچیزی كه در بدن در حالت عدم تعادل یا غیر نرمال است عادی و نرمال شود. مثلاً اگر فشارخون خیلی زیاد است تا حد عادی آن را كاهش می دهد و اگر فشارخون پایین افتاده و كم است ؛ آن را تا حد عادی و طبیعی ، متناسب با فیزیولوژیی بدن افزایش می دهد. به این ترتیب وجود آداپتوژن در یك ماده غذایی و ورود آن به بدن آثار فیزیولوژیكی گسترده ای شبیه ضداكسیدكننده ها دارد. البته در جینسینگ مواد ضداكسیدكننده نیز وجود دارد كه خاصیت مفید آداپتوژن جینسینگ را تشدید و تحریك می كند.

تحقیقات علمی جدید دیگری نشان می دهد كه فرایند تعدیل كردن نه فقط در جینسینگ بلكه در اغلب مواد خوراكی نیز وجود دارد. مثلاً محققان وزارت كشاورزی آمریكا اخیراً كشف كرده اند كه عنصر كروم كه به مقدار خیلی كم برای بدن لازم است از عوامل آداپتوژن می باشد و آثار دو بعدی دارد و در دو جهت مخالف برای تعدیل اختلالات و عدم تعادل های فیزیولوژیكی بدن اثر می گذارد. مثلاً قند خون را تعدیل می كند ، یعنی اگر زاید برحد نرمال باشد تا حد نرمال كاهش می دهد و اگر كمتر از حد نرمال شده است آن را تا حد نرمال و طبیعی بدن افزایش می دهد. به نظر می رسد این خاصیت برقراری تعادل بیوشیمی در بدن كه اصل Yin-Yang معروف چینی ها را به خاطر می آورد در اغلب گیاهان شفابخش و مواد خوراكی طبیعی یافت می شود.

از نظرمقدار و مدت مصرف ، عده ای از دانشمندان توصیه می كنند كه روزانه 2/1-1 قاشق مربا خوری از گرد ریشه جینسینگ 6 ساله در مدت یك ماه خورده شود و سپس دو ماه بعد از آن خورده نشود ، ولی عده ای نیز معتقدند كه تا مدت ها هر روز از پودر جینسینگ می توان خورد. جینسینگ را بصورت جوشانده نیز می توان خورد. برای این كار 2/1 قاشق مربا خوری گرد جینسینگ را در یك پیمانه آب جوش (220 گرم ) ریخته و بگذارند 10 دقیقه ریزریز بجوشد و 2 پیمانه در روز از این جوشانده بخورند.

به طور كلی مقدار خوراك از جرم ریشه گیاه در حدود 5/1-1 گرم در روز می باشد كه علاوه بر موارد فوق می توان به صورت جوشانده نیز تهیه كرد و خورد.

به طور كلی می توان گفت كه جینسینگ گیاهی است گرم ، خنك ، تمام گونه های آن شیرین و تا حدی اشتهاآور است و باعث ترشح شیره گوارشی می شود و به عنوان تقویت كننده ، محرك ، كاهنده قند خون و كلسترول خون ، تقویت كننده و محرك دستگاه ایمنی بدن به كار برده می شود. این گیاه داروی خوبی برای ریه ها می باشد و مشكلات و بیماری های مزمن ریه را به سرعت بهبود می بخشد.

قرن هاست كه چینی ها سالمند از جینسینگ به عنوان داروی تقویتی استفاده می كنند. سابقه استفاده چینی ها از این گیاه به 5000 سال پیش می رسد. گرچه غربی ها جینسینگ را در زمان ماركوپولو شناختند ، اما استفاده وسیع آن را از قرن هیجدهم شروع كردند. امروزه از جینسینگ به عنوان بخش اصلی بسیاری از داروهای تركیبی گیاهی استفاده می كنند.

موضوعات مرتبط: پوست، آزاد
[ 89/04/28 ] [ 1:43 AM ] [ paryka ]

جوش‌های سرسیاه اولین قدم ایجاد جوش‌های جوانی در کسانی است که پوست چرب دارند و در سنین بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی شایع هستند. جوش‌های سرسیاه، جوش‌های معمولی سربسته‌ای هستند که به علت تنگی منافذ پوست به بیرون تخلیه نمی‌شوند. این جوش‌ها به دلیل تجمع چربی به وجود آمده و در مردان شایع‌تر هستند.


جوش‌های سرسیاه تحت عنوان کومودون‌های باز اولین گام برای ایجاد جوش بوده و قبل از اینکه باکتری‌ها خلل و فرج و روزنه‌‌های پوست را مورد حمله قرار دهند، تشکیل می‌شوند. بعد از آن ممکن است جوش قرمز و جوش چرکی ایجاد شده حتی به شکل کیست نمایان شود. افزایش بیش از حد چربی به مسدود شدن روزنه‌های پوستی منجر شده که متعاقبا به ایجاد توده‌ای از چربی منجر می‌شود که وقتی در معرض هوا قرار می‌گیرد به رنگ سیاه تبدیل می‌شود. استفاده از برخی کرم‌ها و لوازم آرایشی حتی سبب بدتر شدن این جوش‌ها می‌شود. در اثر افزایش هورمون‌ها و عدم پاکسازی مناسب پوست، سلول‌های مرده در روزنه‌های پوست تجمع می‌یابند و باعث مسدود شدن روزنه و عدم خروج چربی می‌شوند. آرایش کردن زیاد و استفاده بیش از اندازه از کرم‌ها و ضدآفتاب‌ها هم تاثیر زیادی در بروز انسداد منافذ و جوش‌های سرسیاه دارند.

 

 
پاکسازی منظم پوست، اولین شرط برای عدم به وجود آمدن این جوش‌ها است. اگر پوست به خوبی تمیز نشود، آلودگی‌های بیشتری جذب می‌کند و ابتدا جوش‌هایی به رنگ زرد و سپس سیاه ایجاد می‌شود. برای آرایش از فرآورده‌های مخصوص پوست چرب استفاده کنید. پودرهای صورت برای پوست چرب به ویژه آنهایی که جوش می‌زنند، مناسب‌ترند. پودرهای نرم و فشرده در این مورد بهترند. این پودرها چربی پوست را به خود جذب می‌کنند. می‌توان در زیر آنها از لوسیون‌های آرایشی بدون چربی استفاده کرد. پودرهای آرایشی نباید روی کرم‌ها و پمادهای چرب استفاده شود. برای پاک کردن مواد آرایشی از صورت، بهترین راه شستشو با آب و صابون است. همچنین می‌توان از شیرپاک‌کن و لوسیون‌های مخصوص پاک کردن مواد آرایشی هم استفاده کرد.

موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/26 ] [ 0:53 AM ] [ paryka ]
 

برای اینکه زیباترین باشید، تا چه حد پیش می روید؟ در زمان ملکه الیزابت، خانم ها برای زیبا شدن روی صورت خود سرب و روی لب هایشان جیوه می مالیدند. مشکلاتی که برای سلامتی آنها پیش می آمد بی شمار و بسیار جدی بودند.
طی دوره رنسانس ایتالیا، موسیو توفانو پودری برای صورت از اکسید آرسنیک سبک درست کرد. این اختراع دلفریب کوچک، وسیله ای بود برای خانم های ثروتمند تا از شر شوهرهای ناخواسته خود خلاص شوند. کمی از این پودر لازم بود تا آنها را خوابیده در قبر ببینند. امروز دیگر چنین خطری را کسی نمی پذیرد اما هنوز هم خوشحال و راضی خودمان را در مواد شیمیایی غرق می کنیم که آنقدر قوی هستند که در آزمایشگاه روی آنها روکش های بسیار ضخیم کشیده می شود. آیا ممکن است که صنعت مواد آرایشی زیبایی را ترویج می کند که کشنده است؟ از کجا می توانیم بدانیم، وقتی حتی خواندن لیست مواد تشکیل دهنده کرم مرطوب کننده مان نیاز به داشتن مدرک شیمی و زیست شناسی دارد.
اجازه بدهید با سدیم لوریل سولفات (SLS) که همه جا موجود است شروع کنیم. این ماده شیمیایی تقریباً در همه چیز از خمیر دندان گرفته تا شامپو استفاده می شود. اما عوارض جانبی آن شامل اگزما، سوزش پوست و چشمها (با مصرف طولانی مدت)، و التهاب و عفونت احتمالی مجرای ادرار و واژن می باشد. خیلی خوب است که محصولات مربوط به کودکان را چک کنیم تا مطمئن شویم که در آنها از کمترین میزان سدیم اوریل سولفات استفاده شده است چون این ماده نشان داده است که منجر به آسیب رساندن به چشم کودکان می شود.
یکی دیگر از مواد خطرناک EDC ها هستند. این مواد شیمیایی با کاهش تعداد اسپرم ها در مردان در ارتباط است. برخی از آنها، مثل نانیل فنول (Nonylphenol) که در لوازم آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد و بوتیل هیدروکسی آنیسول BHA و E۳۲۰ (که ممکن است از ظرف های پی وی سی به مواد آرایشی نفوذ کند، از طرف EU با مقدار مشخص مصرف روزانه محدود شده اند. اما، در طول زمان این مواد در بافت های بدنمان انبار می شوند و برخی متخصصین عقیده دارند که برای مصرف این مواد هیج حد و اندازه ایمن و بی خطری وجود ندارد.
آلفا هیدروکسی اسید (AHA)؛ AHA و BHA ها، کشف محبوب صنعت آرایشی قند میوه و شیر هستند که به طرز قابل ملاحظه ای ورقه ورقه می شوند. این مود با مالیده شدن بر روی لایه خارجی پوست عمل می کنند و گفته می شود که موجب جوانتر شدن پوست می شوند. اما آنطور که در تیلیغات می بینید، واقعاً چنین قدرتی ندارند.
درواقع نه تنها باعث بهبود پوست نمی شوند، بلکه آنرا خراب تر هم می کنند. لایه خارجی پوست مانع بسیار مهمی است که از بدن در مقابل اشعات UV و مواد شیمیایی که با پوست تماس پیدا می کند، محافظت می کند. واکنش طبیعی بدن به مالیدن آن روی پوست، ساخت لایه خارجی ضخیم تر و سخت تر است. اگر به طور مرتب از این ماده استفاده کنید باید حتماً کرم ضد آفتاب قوی تری هم استفاده کنید. AHA ها حدوداً ده سال است که وارد بازار شده اند و تاثیرات طولانی مدت آنها هنوز شناخته شده نیست.
محصولات و عصاره های طبیعی نشان می دهند که صنعت آرایشی میل ما را به داشتن زندگی طبیعی تر دنبال می کنند. اما خیلی اوقات این محصولات حاوی همان محصولات و ترکیبات قدیمی هستند که فقط کمی عصاره طبیعی به آنها اضافه شده است تا مشتری را راضی نگه دارند. همچنین محصولات واقعاً طبیعی نیاز به نگه دارنده های بیشتری هم دارند تا از خراب شدن و فاسد شدن آنها جلوگیری به عمل آورد و به این ترتیب مقدار مواد شیمیایی آن باز به همان میزان سابق می شود.
و دیگر اینکه مواد طبیعی گرفته شده از گیاهان یا حیوانات می توانند به همان سرعت مواد شیمیایی، سمی و خطرساز شوند. نوزادان و بچه های کوچک به ویژه بسیار در معرض عفونت هستند، از اینرو محصولاتی که برای این گروه سنی مورد استفاده قرار می گیرد باید ۵۰ مرتبه کمتر میکروب در خود داشته باشد. این به آن معنا است که محصولات مربوط به بچه ها حاوی نگه دارنده های بیشتر مثل بنزوئیک می باشد. بنزوئیک می تواند منجر به ناراحتی معده، بیحس شدن دهان و خارش و سوزش بدن شود. احتمالاً بهترین انتخاب این است که محصولاتی را انتخاب کنید که کمترین مقدار ترکیبات ممکن را داشته باشد و در ورت امکان از آب و صابون بچه استفاده کنید.
جادوی حیوانی. رومی ها زمانی ناخن هایشان را با ترکیبی از خون حیوان و چربی رنگ می کردند. بااینکه اینکار ممکن است این روزها باعث ترساندن عموم شود اما تعداد قابل توجهی از محصولات حیوانی در دستشویی های همه ما وجود دارد. اگر گیاهخوار هستید، این مسئله ممکن است زندگی را برایتان دشوارتر کند. بعضی ترکیباتی که از حیوانات گرفته می شوند خیلی راحت شناخته می شوند، سایر اسامی ناشناخته تر عبارتند از: تالو ، CI ۷۷۲۶۷، CI ۷۷۲۶۸، کولاژن، الاستین، ژلاتین، هیالورونیک اسید کراتین، ماسک، سرم آلبومین، یونیپرتان.
● آیا ارزشش را دارید؟
قبل از اینکه نگران شوید، یادتان باشد تعدا کمی از افراد از مواد آرایشی دچار ناراحتی و مشکلات سلامتی شده اند چون بیشتر مردم خیلی زود متوجه می شوند که برخی محصولات با پوست آنها سازگاری ندارد. خرید مواد آرایشی ساده تر، که باعث می شود پولمان را برای تبلیغات دروغین محصولات گران دور نریزیم، بهترین انتخاب است. مواد آرایشی و بهداشتی ما را پاکیزه تر کرده، باعث می شود بوی بهتری از ما به مشام برسد و زیباترمان میکند اما برای زیبایی و سلامتی واقعی، ریختن پولمان در داخل فروشگاه های لوازم آرایشی چاره کار نیست.
خسته کننده است اما حقیقت دارد: تنها راه سلامت و شاداب تر نگه داشتن پوستمان، و روشن تر و نافذتر کردن چشمهایمان همان متدهای قدیمی آزمایش شده تغذیه و سلامتی است. این یعنی داشتن یک رژیم غذایی متوازن، نوشیدن مقدار کافی آب و داشتن خواب کافی. همچنین یعنی دور ماندن از آفتاب، ورزش کردن مدائم و ترک سیگار. این چیزها ممکن است بسته بندی قشنگی نداشته باشد اما بدن و سلامتی شما مطمئناً ارزشش را دارد.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/24 ] [ 1:35 PM ] [ paryka ]
به طور کلي پوست افراد مختلف بر اساس چربي و ترشحات آن به چهار نوع تقسيم ميشوند:
1- پوست معمولي: پوستي است که ترشحات چربي آن در حد متعادل بوده و دچار خشکي يا چربي بيش از اندازه نيست. اکثر افراد داراي چنين پوستي هستند. اين نوع پوست هنگام لمس بسيار با طراوت و تازه است.
2- پوست چرب: در پوست بدن يک فرد بالغ حدود دو ميليون غده چربي وجود دارد که بيشتر آنها در پوست صورت، سر، سينه، پشت، دست و پا پراکنده هستند. ولي کف دست و پا فاقد غده چربي است. چربي پوست دو عمل انجام ميدهد: 1) دفع برخي مواد زايد 2) محافظت از پوست در برابر سرما، رطوبت و مواد خارجي از جمله مواد آرايشي، ميکروبها و نور آفتاب. اگر ترشح چربي پوست بيش از حد طبيعي باشد، پوست فرد هميشه چرب و براق است. حداکثر چربي پوست در سنين شانزده تا پنجاه سالگي است.
3- پوست خشک: اين پوست به علت کمبود ترشح چربي و آب، خشک، زبر و نسبتا خشن است و نرمي و لطافت لازم را ندارد و تدريجا به رنگ تيره ميگرايد. پوست خشک معمولا پوسته پوسته ميشود. خشکي پوست ميتواند در اثر تابش آفتاب مداوم يا بادهاي خشک گرمسيري باشد ولي بسياري از افراد به طور ژنتيکي داراي پوست خشک هستند.
4- پوست مختلط: اين نوع پوست بسيار شايع است و به اين صورت است که برخي نواحي پوست بدن خشک و برخي نواحي چرب است. مثلا ممکن است پوست  گونه و پشت دست خشک و پوست پيشاني، بيني و چانه چرب باشد

موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/24 ] [ 1:21 AM ] [ paryka ]

 

 

کشيدن سيگار

 

 نيکوتين، جرم توتون و دود حجم خون را در پوست افزايش ميدهند. اين امر موجب شل شدن و کاهش

انعطاف لازم پوست ميگردد. علاوه بر اين سيگار کشيدن باعث از بين رفتن درخشندگي پوست و کدر

شدن آن شده و به پوست ظاهري زرد ميبخشد. پوست به اکسيژن نياز دارد زيرا اکسيژن به ساختن

کلاژن و الاستين کمک ميکند و گردش خون را در پوست سريعتر ميکند.  ورزش از هرگونه محصول آرايشي ب

هتر ميزان اکسيژن پوست را بالا ميبرد. روزانه سي دقيقي پياده روي با قدم هاي تند به مراتب بهتر از

خريد يک محصول با قيمت سي هزار تومان است. بسياري از اين فرآورده هاي شيميايي تاثيري بر ميزان

اکسيژن پوست ندارند.

 

الکل 

 

نوشيدن الکل پوست را دهيتراته ميکند، رگهاي خوني را گشاد ميسازد و باعث سرخي پوست ميگردد.

 

 

نور خورشيد 

 

همه ما اکنون ميدانيم که نور خورشيد تا چه اندازه اي براي پوست زيان آور است.  پس چرا اجازه ميدهيد

چهره تان در برابر نور خورشيد چئن يک ماهيتابه سرخ شود؟ ميتوانيد با استفاده از کرم هاي ضد آفتاب تا

حدي از اثرات زيان بار  نور خورشيد بکاهيد، بنابراين روز خود را با مصرف اين کرم ها آغاز کنيدو يا پس از

غروب خورشيد از منزل خارج شويد.

 

راديکال هاي آزاد 

 

با کپسول هاي ويتامين اي به جنگ راديکالهاي آزاد برويد. يک عدد کپسول 1000 ميلي گرمي را با يک

سنجاق تميز سوراخ کنيد و محتواي آن را مستقيما روي پوست بماليد و يا آن را با کمي مرطوب کننده

مخلوط کنيد.

 

افراط در خوردن 

 

پرخوري ميتواند بدنتان را دچار کمبود مواد مغذي سازد. به دنبال نارسايي مواد مغذي در بدون پوست

نازک ميشود و خيلي زود و به آساني آسيب خواهد ديد و ديگر طراوت و شفافيت گذشته را نخواهد

.داشت. علاوه بر اين چاقي و لاغري هاي متعدد باعث شل و آويزان شدن پوست ميگردد.

 

داروها 

 

برخي از داروها ميتوانند موجب حساسيت پوست نسبت به نور شوند. زماني که دارو مصرف ميکنيد، به

ويژه آنتي بيوتيک،  درباره اثرات جانبي آن از دکتر توضيح بخواهيد، شايد لازم باشد در طول مدت درمان و

استفاده از دارو، پووست خود را در برابر نور خورشيد قرار ندهيد.

 

تلفن 

 

چطور ممکن است تلفن دشمن سلامت پوست باشد؟ تا حالا شده ترک هاي ريزي در اطراف چانهتان

ببينيد؟ هيچ ميدانيد در افرادي که در طول روز مدت زيادي را با تلفن صحبت ميکنند اين ترک ها ممکن

است به خاطر تکيه دادن گوشي تلفن به چانه باشند؟هر چند وقت يک بار گوشي تبفن خود را

ضدعفوني کنيد و عادت کنيد که گوشي را به چامه خود تکيه ندهيد.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/24 ] [ 0:39 AM ] [ paryka ]
زمانی که فردی به قصد گرفتن رژیم ، غذای دریافتی خود را کم می کند در حقیقت ویتامینها و مواد معدنی دریافتی خود را نیز کم می کند. در حالی که هر فرد برای اعمال روزمره خود احتیاج به انرژی آزاد شده از مواد فوق را دارد. باید میزان پروتئین بدن را در حد مناسب نگاه داشت. زیرا بدن برای ترمیم ماهیچه ، خون ، استخوانها و اعمال ساختمانی خود در حد مطلوب احتیاج به پروتئین دارد.

رژیم ناگهانی : هنگامی که وزن بدن به طور سریع کاهش پیدا می کند ، پوست دچار افتادگی و چین و چروک زود رس می شود تا به تدریج به شرایط اولیه خود برگردد.

این نوع رژیم ها نباید سرخود و بدون تجویز پزشک انجام گیرد . زیرا کل بدن دچار کمبود مواد مغذی می شود.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/24 ] [ 0:23 AM ] [ paryka ]

طراوت و شادابي پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکي و گرماي محيط

و يا  جريان خون پوست در اثر سرماي يا کهولت سن کاهش يابد، پوست دچار چروکيدگي ميشود و

طراوت خود را از دست ميدهد. يکي از مواقعي که بايد مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از

حمام است. مواقع ديگر عبارتند از فصول گرم سال، پس از شستن صورت و سنين پيري. کساني که

پوست خشک دارند بيش از سايرين بايد مراقب باشند.

بايد بدانيد که براي حفظ رطوبت پوست لازم نيست مرتب صورت خود را بشوييد، بلکه برعکس، اين کار

باعث پاک شدن لايه چربي محافظ پوست و خشونت آن ميشود. براي مرطوب نگهداشتن پوست بايد از

مرطوب کننده ها استفاده کنيد. کرم هاي مرطوب کننده موجود  در داروخانه ها براي اين منظور بسيار

مناسب هستند. طرز استفاده از مرطوب کننده ها به اين صورت است که پس از خروج از حمام با

شستشوی صورت و خشک کردن آن، کرم را به صورت نقطه نقطه بر روي نواحي مختلف پوست

پيشاني، گونه، بيني و چانه بماليد و سپس آن را با ضربات آهسته نوک انگشت بر روي تمام پوست

صورت و گردن خود پهن کنيد. بهتر است هر روز صبح پس از شستن صورت خود با آب و صابون، کرم

مرطوب کننده را بماليد و چند دقيقه صبر کنيد تا جذب شود و آنگاه اگر مايل بوديد به آرايش بپردازيد. يک

بار مرطوب کردن پوست در ابتداي روز کافي است ولي اگر حمام رفتيد، پس از خروج از حمام نيز اين کار را

انجام دهيد. اگر در آب و هواي گرم و خشک هستيد و يا پوست شما خشک است، بهتر است روزي دو

بار پوست خود را مرطوب کنيد.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/22 ] [ 5:19 PM ] [ paryka ]

 

بهترين روش تميز کردن صورت، شستشو با آب و صابون است. بايد روزي دو بار صورت را با آب و صابون

شست. شستشو نبايد بيش از دو دقيقه طول بکشد. نوع صابون را بسته به نوع پوست خود و با

مشورت پزشک انتخاب کنيد. هرگز يک صابون را تصادفي و ندانسته به صورت خود نزنيد. پس از

شستشو، صورتتان را با حوله خشک کنيد. براي خشک کردن نبايد حوله را به صورت خود بکشيد، بلکه

فقط کافيست حوله را با پوست صورت خود تماس دهيد و به آرامي روي نقاط مختلف صورت فشار دهيد.

از دلايل پيري زودرس و پيدايش چين و چروک و خشونت پوست، خشک کرد آن با حوله به روش خشن

است. پس از خشک کردن صورت يک کرم مرطوب کننده بر روي آن بماليد تا رطوبت پوست حفظ شود.

براي تميز کردن مواد آرايشي از پوست ميتوانيد از پنبه آغشته به گلاب يا شير پاک کن و يا آب و صابون

استفاده کنيد. اگر از صابون استفاده ميکنيد، پس از ماليدن صابون به تمام صورت، سي ثانيه صبر کنيد و

سپس سه بار صورتتان را با آب گرم بشوييد و آنگاه با حوله به آرامي خشک کنيد و يک کرم مرطوب کننده

بماليد.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/22 ] [ 12:29 PM ] [ paryka ]
 

 

 

عسل، علاوه بر داشتن خواص دارویی، می‌تواند به عنوان ماسکی مفید در شفافیت و شادابی پوست

صورت به کار رود. عسل یکی از بهترین نعمت‌های الهی و فرآورده‌های طبیعی است که حدود ده‌ها هزار

سال است که شناخته شده است.

عسل به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها و مواد قندی می تواند به عنوان ماسکی برای شفافیت و شادابی

پوست به کار می‌رود. طبق مطالعات پیشین عسل در آرایش و زیبایی نیز سابقه دیرینه دارد و در ترکیب

بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌ها نیز شرکت می‌کند، به طوری که ترکیب دو قاشق عسل صاف شده با شیر

ولرم و مالیدن آن بر روی پوست به مدت ۲۰ دقیقه، ماسکی مفید برای شفافیت و طراوت پوست صورت را

به شما هدیه می‌کند.گفتنی است عسل سرشار از ویتامین‌های A , B۶, B۲, B۱ است و وجود ازت و مواد

قندی نیز، آن را در گروه غذاهای کامل جای داده است.

ترکیب دو قاشق عسل صاف شده با شیر ولرم و مالیدن آن بر روی پوست به مدت۲۰دقیقه، شفافیت و

طراوت پوست صورت را به شما هدیه می‌کند.

امروزه در بیشتر کرم‌ها و ماسک‌های محافظت کننده ی پوست، عسل به کار رفته است.

 


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/21 ] [ 11:35 AM ] [ paryka ]
 

کک و مک لکه های ريز و قهوه ای رنگ است که در نواحی در معرض تابش آفتاب ديده

ميشود. اين لکه های ريز قهوه ای رنگ بيشتر بعلت نور آفتاب ايجاد ميشود . برای

پيشگيری و درمان آن بهترين روش ,مصرف ضد آفتاب ميباشد که وسيع الطيف باشند

يعنی تمام قسمتهای اشعه ماورابنفش را پوشش دهند. و گاهی نياز است که اشعه

مادون قرمز را نيز پوشش دهند. همچنين برای درمان اين لکه ها ميتوان از ليزر و لايه

برداری کمک جست. ليزر روش خوبی برای از بين بردن کک و مک است،برای درمان

کک و مک دوری ازآفتاب و استفاده از کلاه و عينک و استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب

لازم است چون اگر اين موارد را رعايت نکنيد با هر روشی درمان کنيد مجددا برگشت

می کند،بهر حال شما می توانيد از دارو پيلينگ،فريز،کوتر و از ليزر استفاده کنيد.به

طور کلی پیشگیری از تولید و افزایش کک و مک ،۱-دوری از آفتاب ،۲- استفاده از

کلاه یا چتر و یا لبه ،۳- استفاده ی مداوم از ضد آفتاب (هر دو الی سه ساعت در

طول روز) می باشد


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/20 ] [ 11:56 PM ] [ paryka ]
ايسنا: يك متخصص پوست گفت: «علت اصلي کک و مک‌ها ژنتيکي است، به طوري که از بدو تولد به

صورت بسيار کم‌رنگ روي سطح پوست کودک وجود دارد و قرارگرفتن در مقابل تابش نور خورشيد و

آفتاب‌گرفتن در مکان‌هاي باز، مصرف برخي از داروهاي ضد بارداري و استفاده از انواع عطرها در پررنگ

کردن آنها روي سطح پوست تاثيرگذارند.»


دکتر حبيب انصارين افزود: «کک و مک عبارت است از وجود لکه‌هاي کوچکي که اندازه آنها يک تا دو

ميلي‌متر بوده و در نواحي صورت و گاهي پشت دست و سر شانه ديده مي‌شوند.»

استاد دانشگاه علوم پزشکي ايران خاطر نشان کرد: «کک و مک‌ها در سنين بالاي 30 سالگي کمتر

مشاهده مي‌شوند و در سنين بالاتر خود به خود از بين مي‌روند، بنابراين هيچ احتياجي به درمان‌هاي

خشن ندارند بلکه مي‌توان با مصرف ضد آفتاب‌ها و پوشش قسمت‌هايي که بيشتر در معرض خطر

هستند (پوشيدن لباس‌هاي آستين بلند و زدن نقاب‌هاي آفتاب گير) از پر رنگ شدن آن جلوگيري کرد


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/20 ] [ 5:8 PM ] [ paryka ]
یک لیتر آب را درون ظرفی ریخته ، بگذارید تا جوش بیاید مقداری آب لیمو ویا پوست نصف یک لیموی تازه را به آن اضافه کنیدومقداری گیاه تازه معطر مانند رزماری ،آویشن ، نعناء ،ونظایر آن را داخل ظرف آب بریزید موهای خود را با یک کلاه بپوشانید وحوله دیگری روی سر خود بگذاری به گونه‌ای که ظرف آب را دربر گیرد صورت خود را در حدود ۳۰ سانتی متر بالای ظرف آب  نگه دارید چشمان خود راببندید و مدت۱۵ دقیقه  صورت خود را به وسیله آب بخوردهید پس از آن صورت خود را با آب خیلی سرد بشویید.توجه داشته باشید که این کار را بیش از هفته‌ای یک بار انجام ندهید چون در غیر این صورت چربی طبیعی پوستتان از بین خواهد رفت.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/20 ] [ 5:0 PM ] [ paryka ]

لایه برداری به معنای ساده حذف لایه های مرده پوست می باشد.

 

 فواید این کار به شرح ذیل است:

 

 -         کمک به جلوگیری از مسدود شدن منافذ تنفسی پوست

 

-         ضخیم کردن لایه درمیس(لایه زنده)پوست.

 

-         بهبود بخشیدن به بافت،جهت روشن شدن لایه آن و سلامت عمقی پوست.

 

-         تحریک کننده پوست به جهت رشد سالم و با طراوت.

 

لایه برداری یک فرآیند مهم است که شروع آن بسته به شرایط پوست شما،تا

 دو هفته طول می کشد .

 

 عمل لایه برداری معمولاًً به دو روش مکانیکی و یا شیمیائی انجام می شود.

 

جالب اینجاست که 50 درصد افراد روزانه این کار را انجام می دهند

 

و اونها آقایون هستند، اونها با عمل اصلاح کردن، ناخودآگاه قسمتی

 

از پوست صورتشون را لایه برداری مکانیکی می کنند. روش دیگه

 

با استفاده از لیزر در مطب پزشکان انجام می شود. اما اصولاً روشهای

 

 مکانیکی روشهای کارآمد و موثری نمی باشند.چون اولاً با اصلاح کردن،

 

 تمام سطح پوست لایه برداری نمیشه! ثانیاً بدلیل هزینه بالای لایه برداری

 

لیزری مقرون به صرفه نیست. بهمین خاطر لایه برداری شیمیائی راه

 

موثرتریه که با استفاده از کرمها و محلولهائی انجام میشه که در ترکیبات

 

 آنها مقدار مناسبی اسید به کار رفته است . 


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/20 ] [ 0:57 AM ] [ paryka ]
 

 

پیتریازیس روزه آ یک اختلال التهابی غیرمسری پوست

(به خصوص در ناحیه قفسه سینه و شکم ) به صورت

 بثورات پوستی کم رنگ که هفته ها تا ماه ها به طور

 می انجامد. در همه سنین دیده می شود  ولی  در

 نوجوانان و بزرگسالان جوان شایعتر است .

علایم :

بثورات پوستی کم رنگ که اغلب به صورت نواحی بیضی

 یا گرد صورتی کم رنگ یا قهوه ای روشن در چین های

پوستی  دیده می شود. ممکن است در ابتلا  یک لکه

 پوستی بزرگتر (لکه پیش قراول ) قبل از سایر ضایعات

 ظاهر  گردد. این  ضایعات  ممکن  است  طرح  درخت

 کریسمس را در ناحیه قفسه سینه یا پشت ایجاد کنند.

خستگی خفیف خارش که معمولاً خفیف است . تب

 و سردرد خفیف گاهگاهی

علت:

ناشناخته است ، ولی ممکن است ناشی از یک اختلال

 ویروسی یا خودایمنی باشد.در فصل پایین و بهارشایعتر

است در حال حاضر قابل پیشگیری نیست . پیتریازیس

روزه آ  معمولاً سیر  طبیعی خود را  در طی 5 هفته تا

 5 ماه طی می کند و هیچ دارو یا درمانی برای  کوتاه

 کردن سیر آن وجود ندارد ولی خارش و علایم آزارنده آن

 را می توان با درمان کاهش داد . ضایعات پوستی  این

 اختلال جوشگاه به جای نمی گذارند مگر در صورت بروز

 عفونت ثانویه . بروز ضایعات جدید تا چندین هفته ادامه

 می یابد. به  نظر  می رسد با  برطرف شدن یک دوره

 بیماری مصونیت مادام العمر حاصل می شود.

اگر  چه  پیتریازیس  روزه آ احتمالاً  ناشی  از  یک عامل

 عفونی است ، خود  بیماری  مسری نیست . سرایت

 بیماری  حتی  با  تماس های  نزدیک  خانوادگی  نیز

 نامحتمل است . عوارض احتمالی  آن عفونت ثانویه

 باکتریایی ضایعات پوستی  می باشد.

درمان:

درمان عمدتاً با هدف تسکین خارش انجام می شود.

حمام کردن طبق روال معمول با یک صابون ملایم توصیه

می شود. استفاده از آب گرم و نه آب داغ توصیه می گردد

 زیرا آب داغ ممکن است خارش را تشدید نماید.

 استفاده از آرد جو دوسر برای حمام کردن ممکن

 است سودمند باشد. نیازی به استریل کردن وان

 یا دوش پس از استحمام بیمار نیست .

داروها :

در مورد ناراحتی خفیف استفاده از داروهای بدون

 نسخه زیر ممکن است کافی باشد: محلول کالامین

 برای تسکین خارش کرم های استروییدی برای کنترل

 خارش شدید (یک علامت نادر). استامینوفن برای

کاهش تب سایر استروییدهای موضعی و یا

 آنتی هیستامین ها نیز ممکن است تجویز شوند.

معمولاً محدودیتی وجود ندارد. رژیم غذایی خاصی

 نیاز نیست .

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان دارای علایم

 پیتریازیس روزه آ باشید. تب بالاتر از 3/38 درجه

 سانتیگراد علایم عفونت (گرمی ، قرمزی ، احساس

درد در لمس ضایعه ، درد و تورم ) در بثورات پوستی

داشتید به پزشک خود مراجعه نمایید


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/20 ] [ 0:53 AM ] [ paryka ]

یکی از مشکلاتی که در سنین بحران ساز، یعنی سنین ازدواج مورد توجه جدی قرار می گیرد، ظاهر ناخوشایند آثار زخم های صورت است که عمدتا توسط جوش های چرکی و عمیق صورت و همچنین در اثر عوامل دیگر مانند آبله مرغان و جراحات پوستی ناشی از ضربه و تصادفات یا بیماری های دیگر به وجود می آید...

بهبود سطح زندگی و رفاه اجتماعی، و درخواست بیشتر مردم برای ترمیم، بازسازی و جوان تر شدن پوست و از طرف دیگر پیشرفت روزافزون علم پزشکی، سبب به کاربردن روش های جدید جراحی پوست و ترمیمی گشته است.

یکی از مشکلاتی که در سنین بحران ساز، یعنی سنین ازدواج مورد توجه جدی قرار می گیرد، ظاهر ناخوشایند آثار زخم های صورت است که عمدتا توسط جوش های چرکی و عمیق صورت و همچنین در اثر عوامل دیگر مانند آبله مرغان و جراحات پوستی ناشی از ضربه و تصادفات یا بیماری های دیگر به وجود می آید.

عارضه ی عمده این گونه موارد، جنبه های اجتماعی – روانی آن است که در بعضی از افراد جوان می تواند مخرب باشد. این مساله در بدترین زمان ممکن از زندگی، که ظواهر شخصی و خودآگاهی در این مورد در اوج است، اتفاق می افتد.

اگرچه جوشگاه های(جای جوش) پوستی از نظر دیگران می تواند خیلی خفیف و نامشخص باشد، ولی با این حال برای خود فرد، بسیار قابل توجه و باعث خجالت، ناراحتی و عصبی شدن می شود و حتی ممکن است باعث محروم شدن از وجهه ی اجتماعی توسط خود بیمار نیز بشود.

این گونه افراد را نمی توان با این توصیه که بیماری اشان کم اهمیت است، راضی کرد و اغلب بایستی به تقاضای آنها برای درمان پاسخ گفت. از آنجا که پیشگیری از ایجاد اسکار(SCAR) یا جوشگاه(جای جوش) بسیار ساده تر از درمان آن است، لذا در اکثر موارد تاکید بر درمان طبی زودرس و فوری و طولانی تا پایان بیماری می باشد.

در جوش غرور جوانی اسکارها می توانند از سوراخ های کوچک که ممکن است با سوراخ های گشاد شده ی غدد چربی پوست اشتباه شوند، تا ضایعات آبله ای شکل بزرگ و عمیق، دیده شوند. این جوشگاه ها یا اسکارها می توانند صورت، پشت، سینه و حتی بازو را گرفتار کنند و می توانند فرورفته یا برآمده باشند.

در مورد انتخاب بهترین روش درمان یا مراحل درمان، در بین پزشکان اختلاف نظر وجود دارد.هر یک از این روش های درمان را می توان بر اساس شدت و گستردگی ناهنجاری پوست در فرد مبتلا و وضعیت اجتماعی و اقتصادی وی انتخاب کرد و برای درمان اقدام نمود.

روش ساییدن پوست یا "درم ابریژن":

یکی از روش های متداول و مؤثر در برطرف. کردن زخم های صورت ناشی از جوش غرور، آبله مرغان، اسکار جراحات پوستی، مواردی مثل خالکوبی، لکه های  مربوط به سن و آفتاب، و چین و چروک،  ساییدن پوست یا به اصطلاح علمی"درم ابریژن" (DERMABRASION) است این روش اولین بار توسط دانشمند آلمانی آقای کرومه در سال 1905 میلادی شروع شد و در سال 1940 و 1950 توسط آقایان کورتین و بروک روش فعلی، که استفاده از دستگاه موتور سمباده دار با حرکت دوار می باشد، توضیح داده شد

. این روش یک دهه بعد، محبوبیت خاصی در بین مردم پیدا کرد و در این مدت کامل تر شد. در این روش به وسیله عمل تراشیدن پوست، لایه سطحی پوست ساییده می شود، در نتیجه لایه زیرین پوست که ظاهر صاف تر و شفاف تری دارد، جایگزین آن می شود.

همچنین لایه ی زاینده پوست تا مدت شش ماه بعد فعال تر می شود و سرعت رسیدن سلول های عمقی پوست به سطح پوست بیشتر می گردد. کلاژن سازی در ناحیه دوم فعال تر شده و استحکام درم بیشتر می گردد.

کلیه این اتفاقات باعث کم کردن عمق اسکارها و فرورفتگی های پوست یا از بین رفتن آنها می شود. استفاده از کرم های مخصوص که قبل از عمل باعث تحریک پوست و لایه برداری می شود، چند هفته قبل از عمل ضروری بوده و باعث سریع تر شدن ترمیم پوست، پس از عمل ساییدن پوست می گردد.

قبل از عمل تراش پوست، داروهای آرام بخش و بی حس کننده ی موضعی توسط پزشک تزریق می گردد و این عمل، می تواند در بیمارستان، مراکز جراحی سرپایی یا حتی در مطب انجام پذیرد.

جراح به وسیله یک دستگاه گردان با سرعت بالا که در سر آن سمباده یا برس مخصوص وجود دارد، با برداشتن لایه های فوقانی پوست موجب مسطح شدن پوست می شود. پس از عمل با پانسمان مخصوص روی پوست پوشانده شده وبعد از 2 تا 4 روز، پانسمان برداشته می شود و پس از دو هفته، بیمار می تواند با استفاده از وسایل ضد آفتاب به سرکار خود برود.

البته تا مدت شش ماه بیمار نبایستی در معرض مستقیم نور آفتاب قرار گیرد. بیمارانی که سابقه عفونت تب خال یا سابقه عدم ترمیم زخم دارند و همچنین کسانی که قرص های اکوتان مصرف می نمایند، بایستی قبل از عمل به پزشک اطلاع دهند.
ساییدن پوست روی اسکار ناشی از ضربه یا جراحی پوست، تقریبا شش هفته پس از ایجاد آسیب، نتیجه کامل و عالی دارد.

در برداشتن خالکوبی پوست توسط ساییدن پوست، نباید انتظار داشت که با یک بار، نتیجه کامل و عالی بدست آید و ممکن است 2 یا 3 بار این عمل تکرار شود.

در مورد اسکار ناشی از آبله مرغان نیز عمل تراشیدن پوست شش هفته بعد از بهبود پاسخ می دهد.

عمل ساییدن پوست یک روش مناسب برای صاف کردن ناهمواری های پوستی به جا مانده از آکنه، اسکار عمل جراحی، ضربه یا تصادفات و برطرف کردن لکه های پیری پوست، خالکوبی و چروک صورت است.

بعضی مواقع مجبور می شویم جوشگاه های بسیار عمیق پوست صورت را با عمل جراحی برداشته و محل را بخیه بزنیم. در برخی بیماران لازم است اسکارهای عمیق توسط تزریق کلاژن پُر شود یا در بعضی موارد

پیوند پوست از پشت گوش به ناحیه فرو رفته ی پوست انجام گیرد.

انواع مختلف لایه برداری یا پیلینگ های  مکرر پوست، به تنهایی یا همراه با عمل ساییدن پوست برای بهبودی جوشگاه های سطحی و التهابی پوست انجام می شود که این عمل اگر همراه با مصرف طولانی مدت اسیدهای رتینوئیک و ترکیبات آلفاهیدروکسی اسید باشد، بخصوص در افرادی با پوست سفید و روشن نتایج خوبی دارد. امروزه از لیزر دی اکسید کربن، در درمان اسکارهای پوستی نیز استفاده می شود که نتایجی خوب داشته و با عمل ساییدن پوست قابل مقایسه است و عوارض آن نیز، محدود گزارش شده است.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/20 ] [ 0:24 AM ] [ paryka ]

 



پوست اطراف چشم نازک‌ترین پوستی است که در بدن وجود دارد و به همین دلیل بسیار آسیب‌پذیر است و در مقابل تحریک‌ها به سرعت واکنش نشان می‌دهد. حلقه‌های سیاهی که گاهی اطراف چشم مشاهده می کنیم، در واقع مویرگ‌های خونی هستند که هاله‌ای سیاه رنگ به وجود می‌آورند. علل این سیاهی: به گفته پزشکان، آلرژی و ناراحتی‌های کلیه می‌تواند از جمله دلایل تیره‌تر‌شدن این حلقه‌ها باشد. البته کمبود ویتامین K ، آهن و آنتی‌اکسیدان‌ها و  نیز بی‌خوابی از دیگر عوامل شایع در ایجاد این حلقه‌هاست و هرچه سن بالاتر رود با توجه به نازک‌ترشدن پوست، حلقه‌های دور چشم تیره‌تر می‌شوند. راه های رفع سیاهی: کارشناسان توصیه می‌کنند که 7 تا 9 ساعت خواب شبانه و تغذیه سالم سرشار از میوه و سبزیجات تا حدود زیادی از ایجاد حلقه سیاه دور چشم جلوگیری می‌کند. همچنین در صورتی که شب، هنگام خواب یک دستمال یا حوله مرطوب روی چشم ها قرار داده شود، تاثیر شگفت‌انگیز آن پس از بیدارشدن از خواب قابل مشاهده است. گفته می‌شود که گلابی و اسفناج هم در درمان این حلقه‌ها مفیدند. برخی پزشکان مالیدن روغن بادام به اطراف چشم ها در دو نوبت صبح و بعد‌ از ظهر را توصیه می‌کنند. خیار حلقه حلقه شده و چای کیسه‌ای خنک هم می‌تواند پف و کبودی اطراف چشم‌ها را برطرف کند. جای تردیدی وجود ندارد که پرهیز از استعمال سیگار نیز نه تنها به نفع سلامتی بدن است، بلکه مانع از آن می‌شود که مویرگ های اطراف چشم تیره‌تر به نظر برسند.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/18 ] [ 3:15 AM ] [ paryka ]
 

موم انداختن، روشي براي رفع موقتي موهاست که سبب کندن موها از ريشه مي‌شود. موهاي جديد بعد از گذشت 2 تا 8 هفته شروع به رويش مجدد مي‌کنند.





گفته مي شود اگر از موم انداختن براي چند سال متمادي استفاده شود، موهاي ضخيم به تدريج نازک‌تر شده و تعدادشان کمتر مي‌شود.

با دکتر مريم يوسفي، متخصص پوست و مو، درباره همين روش و خطرات و مزاياي پوستي آن به گفتگو نشسته‌ايم.

بهترين روش براي موم انداختن چيست؟

موم انداختن به اين صورت انجام مي‌شود که : يک لايه نازک از موم گرم روي پوست ماليده مي شود و سپس يک پارچه، کاغذ يا زرورق روي آن قرار مي‌گيرد و بعد از فشار دادن، در جهت خلاف رويش موها از سطح پوست برداشته مي‌شود. به اين روش «استريپ ‌واکس» گفته مي‌شود و در مقابلش «هارد واکس» وجود دارد که در اين روش از لايه ضخيم‌تري از موم استفاده مي‌شود و براي افرادي که پوست حساسي دارند، مناسب‌تر است.

 

جديدا انواع خاصي از موم به بازار آمده که مي‌توان از آن دسته به موم جلبک دريايي اشاره نمود که اگرچه داراي مواد دريايي است، ولي به هر حال عوارضي مشابه با روش مرسوم موم انداختن و احتمال انتقال عوامل بيماري‌زاي جلبکي را به همراه دارد.

چه عوارضي دارد؟

درد، سوختگي با موم داغ، حساسيت تماسي با موم يا پارچه، انتقال عوامل بيماري‌زا، فوليکوليت و سودوفوليکوليت، خون‌ريزي و کبودي، کهير ، پارگي پوست، برآمدگي‌هاي قرمز در سطح پوست، فرو رفتن موها به داخل پوست و تغيير رنگ قهوه‌اي در محل رويش موها.

چطور عوارض را کم کنيم؟

قبل از انجام اين کار، به جهت رويش موها توجه کنيد تا احتمال فرو رفتن مو به داخل پوست و التهاب و چرکي شدن (فوليکوليت) کم شود. گاهي به دنبال اين فوليکوليت‌ها، فرد موهاي فرورفته را دستکاري کرده و سعي در بيرون آوردن آنها مي‌کند که همين امر، منجر به التهاب بيشتر شده و در نهايت قهوه‌اي شدن محل که ممکن است براي مدت‌هاي طولاني باقي بماند، ايجاد مي‌شود.

حتما حرارت موم قبل از تماس با بدن بايد کنترل شود. احتمال حساسيت به پارچه، کاغذ و خود موم ممکن است وجود داشته باشد که به‌صورت قرمزي، خارش، تورم و حتي ايجاد تاول مي‌تواند بروز کند.

استفاده از موم و کاردک و وسايل مشترک در آرايشگاه ضرري ندارد؟

چرا. مکررا ديده شده است که زگيل خصوصا در ناحيه تناسلي به دليل استفاده از کاردک، موم يا ظرف مشترک انتقال پيدا مي‌کند. ويروسي نيز وجود دارد که مي‌تواند در اثر وسايل مشترک منتقل گردد. انتقال قارچ‌هاي سطحي پوست، عفونت‌هاي باکتريايي، هپاتيت‌هاي ويروسي و ايدز نيز امکان‌پذير است. پس حتما بايد توجه شود که از ظرف‌هاي يک‌بار مصرف، موم جدا و کاردک و پارچه مجزا براي هر فرد استفاده شود.

بهتر است در مناطقي که موهاي ضخيم و پوست حساس دارند (ناحيه تناسلي و زيربغل)، به جاي پارچه يا زرورق يا کاغذ از پدهاي مخصوص استفاده شود.

پارچه‌هاي مصرفي بهتر است از انواع هيپوآلرژيک باشند و جنس خشن نداشته باشند.

چه کساني نبايد از مومک استفاده کنند؟

کساني که تحت درمان با داروهاي لايه‌برداري پوست ، مثل ترتينوئين و ايزوترتينوئين هستند به دليل اينکه پوست‌شان راحت‌تر دچار پارگي و شکنندگي مي‌شود، بهتر است از موم انداختن استفاده نکنند و مخصوصا از موم انداختن در مناطق مبتلا به زگيل، مولوسکوم، عفونت‌هاي قارچي و باکتريايي، خال يا پوست تحريک شده، شکاف‌دار و آفتاب سوخته پرهيز نمايند.

برخي از پزشکان، موم انداختن را در افراد ديابتي، مبتلايان به وريدهاي واريسي يا آنهايي که گردش خون محيطي ضعيفي دارند، توصيه نمي‌کنند، زيرا در اين افراد احتمال عفونت بيشتر است.
مومک آماده

انواع و اقسام موم

موم گرم

استفاده از «موم گرم» شايع‌ترين روش مورد استفاده است. اين موم بلافاصله بعد از ماليدن بر سطح پوست با پارچه برداشته مي‌شود و از رزين، موم پارافين، شربت گلوکز و عسل ساخته مي‌شود. اين روش سريع بوده و براي مناطق وسيعي در يک مرتبه استفاده مي‌شود و روش مناسبي براي انواع موهاي ظريف و خشن است و مي‌تواند موهايي با ريشه‌هاي محکم و عميق را برداشت نمايد. رويش مجدد موها به صورت نازک ‌تر رخ مي‌دهد.

از مضرات اين روش مي‌توان به باقي ماندن موم در سطح بدن، حساسيت پوستي بيشتر و فرو رفتن مو به داخل پوست اشاره نمود.

موم داغ

اين روش، قديمي‌تر است و امروزه کمتر استفاده مي‌شود. در اين روش، موم در سطح پوست سرد مي‌شود و سپس برداشته مي‌شود. اين روش بهتر از روش قبلي، سبب به دام انداختن موها مي‌شود و براي مناطق کوچک با موهاي ضخيم مناسب‌تر است.

موم سرد

در اين روش، موم به طور آماده روي صفحات پارچه‌اي يا کاغذي قرار دارد.


موضوعات مرتبط: پوست
[ 89/04/16 ] [ 1:56 AM ] [ paryka ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

About

Blog Categories